))
#148 Laura's Lifestyle Change: Fat Loss, Legumes and Lifting (ft. Laura McKee)
Manage episode 417136641 series 3439378
İçerik Leo Alves tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Leo Alves veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this podcast episode, my good friend and 1-2-1 online fitness member, Laura, joins me for a chat.
We mainly discussed her trip to South Korea, her fat loss journey so far, fibre intake, training in the gym, chin-ups as performance goals, and the inclusion mindset regarding nutrition.
Inquire About Becoming a 1-2-1 Online Fitness Member
Email me at leo@kairos.online
153 bölüm
Paylaş
