show episodes
 
Artwork

1
Dersimiz Fitness

Ömer Faruk Tanrıverdi

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık+
 
Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyacın olacak doğru bilgileri ücretsiz olarak senle paylaşarak fiziğini kendi ellerinle değiştirmene yardımcı olmak için her hafta yeni bölümüyle karşında. Bu kanalda amacına ulaşmanda sana yardımcı olacak antrenman programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kişisel gelişim, yaşanmış hayat hikayeleri, bilimsel araştırma ve makaleler gibi birçok farklı konuda içerik bulabilirsin. Vücut geliştirme ve fitness dünyasında insanla ...
  continue reading
 
Merhaba herkese. Bu podcast serisinde psikiyatrinin dokunduklarına dair pek çok şeyi bulabilirsiniz. ''Bazıları duvarı görür, bazıları duvarın ardını...'' Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com
  continue reading
 
Öncelikli fiziksel aktivitelerle sağlıklı beslenme ve yaşam ilgili bilimsel çalışmaların bilgilerini paylaşıyorum. Taylan Peker Personal Trainer & Sağlıklı Yaşam Koçu www.taylanpeker.com
  continue reading
 
Artwork
 
Bu podcast, ‘senin derdin, bizim derdimiz’ diyen bir uyandırma servisidir. Bi başına altından kalkamadığın konuları bize Instagram’dan ulaştır, derdine derman olalım. Zamanla göreceksin ki konular senin, sorunlar hepimizin. Keyfinin Kahyaları, Yasemin Yapanar ve Tolga Erman’dan sevgiyle...
  continue reading
 
Artwork

1
Bizim Bedenimiz

Irmak Saraç & Deniz Koloğlu

Unsubscribe
Unsubscribe
Haftalık
 
Bedenlerimizi, bize bakanın gözünden görmeye şartlanıyoruz. Oysa bedenlerimizi ve cinselliğimizi tanımamız bizi güçlendirir ve özgüvenimizi besler. İşte bu yüzden Bizim Bedenimiz. Biz Irmak Saraç ve Deniz Koloğlu, eğrisiyle doğrusuyla kadın sağlığını konuşacağız. Her hafta Çarşamba günü yeni bir bölümle karşınızdayız. Künye: Hazırlayan ve sunanlar: Irmak Saraç & Deniz Koloğlu Kapak tasarım: Seher Kalkan Jingle müzik tasarım: Beril Sarıaltun Jingle seslendirme: Didem Gençtürk Kayıt, post prod ...
  continue reading
 
Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz. Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile.. Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlam ...
  continue reading
 
Artwork

1
Acilci.Net - Ses ve Video Tüm Bölümler

Acilci.Net - Ses ve Video Tüm Bölümler

Unsubscribe
Unsubscribe
Haftalık+
 
Bu akışımızda ses ve video tüm bölümlerimiz yer almaktadır. Acilci.Net, Acil Tıp hekimlerine yönelik doğru ve kaliteli kaynak oluşturmak amacıyla gönüllü öğretim üyesi, uzman ve asistanlar tarafından yürütülen serbest, açık erişimli bir eğitim kaynağıdır.
  continue reading
 
Artwork

1
AYIK KAFA

Dr. Esra Çavuşoğlu

Unsubscribe
Unsubscribe
Günlük+
 
Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuş ...
  continue reading
 
Psikoloji, yurtdışında yaşam, kişisel gelişim ve daha birçok konu üzerine içerikler bulabileceğiniz podcast. Bana ulaşmak isterseniz: Instagram: psikoperesst E-Mail: psikoperesst@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
CoronaDemi

KübraÜnlüTV

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Haber Spikeri, Gazeteci - Yazar Kübra Ünlü psikolog ve psikiyatrist konukları ile Coronavirüs Pandemisinde hasta, sağlık çalışanı ve toplum açısından psikolojimizi konuşuyor. https://kubraunlu.tv/
  continue reading
 
Artwork

1
Mücadele

Mücadele Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
  continue reading
 
Seks, cinsellik, cinsel sağlık, cinsel şiddet, toplumsal cinsiyet ve hazza dair kavram ve konuların, konuklarla beraber masaya yatırıldığı Mental Klitoris’e hoşgeldiniz. Soru, öneri, (yapıcı) eleştiri ve gevezelik için: mentalklitoris@gmail.com'a yazabilirsiniz.
  continue reading
 
Merhaba! Sadece çocukların hiperaktif olduğunu ve bu derdin büyüyünce buharlaştığını sananlar buradaysa başlayalım. İşte ben, koskoca bir DEHB! Size anlatacaklarım var. muhtelifkafalar.com twitter.com/eriskinDEHB instagram.com/muhtelif.kafalar Müthiş görsel: Buğra Akgül elinden olma zihninden doğma. 🧡
  continue reading
 
Artwork

1
Psikosfer

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Psikoloji, felsefe ve sanat arasındaki kesişmelerden yola çıkarak konu ve konukları aracılığıyla Psikosfer dinleyicileri bir yolculuğa davet ediyor. (Hazırlayan ve sunan: Bülent Usta)
  continue reading
 
Artwork
 
Konsept: Eleştirel Doğaçlama Kadro: Mert Arman , Mehmet Kızılöz , İbrahim Furkan Alp Düzen olayımız pek yok yeni bölüm haftanın herhangi bir günü gelebilir
  continue reading
 
Artwork

1
Su Orucu - Water Fasting

Ali Osman Özbaş

Unsubscribe
Unsubscribe
Günlük+
 
Su orucu İle hızlı ve kalıcı kilolar verip hastalıklardan kurtulup korunabilirsiniz, hayatınızdaki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. #waterfasting #turkish #health #suorucu Cover art photo provided by Robert Katzki on Unsplash: https://unsplash.com/@ro_ka
  continue reading
 
Artwork

1
Çetin Ceviz

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Otizm ve otizmlinin hayat rutinini, otizmin küresel, bölgesel ve yerel anlamlarını, otizmin hayata dokunuşlarıyla tartıştığımız bir program. Hepsi birbirinden farklı kıvrımlara, hacme ve şekle sahip olan cevizleri inceler gibi, farklılıkları farklılığı bilenlerle kurcalıyor, içinden ne çıkacağını merakla birlikte keşfediyoruz. (Hazırlayan ve sunan: Deniz Yazgan)
  continue reading
 
2017'den bugüne; Etik, Nitelik, Bilimsellik ilkeleriyle psikolojiye ilişkin proje, ürün ve hizmet üreten bir sosyal girişimdir. Meslek mensuplarınca yönetilmektedir. Psikolog, psikoterapist ve psikolojik danışman profillerini onaylar, listeler. Herkese psikolojik hizmet bulur. © 2017-2021
  continue reading
 
Artwork

1
Psikoloji Söyleşileri

Psikoloji Söyleşileri

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Can Gezgör ve Levent Kurt, Psikoloji Söyleşileri’nde psikolojinin çalışma alanlarına dair temel soruları ve güncel gelişmeleri, bu alandaki uzman isimlerle keyifli bir sohbet içerisinde ele alıyorlar. Keyifli dinlemeler.
  continue reading
 
Bel ve Boyun Ağrıları, Beyin ve Sinir Cerrahisinde Minimal İnvaziv yaklaşımlar, Operasyon prosedürleri, Mikrocerrahiler, Lazer Sistemeleri, Epuduroskopi, Kriyoablasyon ve Kayropraksi yaklaşımları - OP DR ÖZGÜR AKŞAN - İZMİR
  continue reading
 
Artwork

1
Korona Günleri

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Prof. Dr. Selim Badur, dünyayı etkisi altına alan Covid-19 hakkında doğru bilgiler ve yanlışları aktarıyor. Selim Badur, Tıbbi Mikrobiyoloji dalında doktorasını (PhD) İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde almış; 1982-84 ve 1993-95 yılları arasında Paris-Pastör Enstitüsünde araştırıcı olarak görev yapmıştır. 1996-98 yıllarında Güney Paris Tıp Fakültesi- Hopital Kremlin Bicêtre hastanesinde misafir öğretim üyesi olarak çalışmış olan Dr Badur, Fransız Bilim Akademisi üyesi olup, Dünya Sağlık Örgütü Vi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Yalansavar

Yalansavar Ekibi

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Sorgulayıcı düşünce ve bilimsel yönteme gönül vermiş bir grup skeptik ve bilim tutkunun bir araya gelmesiyle kurulmuş Yalansavar ekibinin resmi podcastı. Yapımcılığı ve sunuculuğunu Dr. Işıl Arıcan'ın üstlendiği bu podcastta her bölümde farklı ekip üyeleri ile eleştirel düşünce ve şüphecilik hakkında sohbet edecek, mantıksal safsatalara ve argüman irdeleme yöntemlerine değinecek, sözdebilimden paranormal iddialara, şarlatanlıktan yanıltıcı haberlerde dek muhtelif asılsız iddiaları irdeleyece ...
  continue reading
 
Artwork

1
Psikolog Tülay Kök

Psikolog Tülay KÖK

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Neden podcast yapıyorum? Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.
  continue reading
 
Artwork

1
Mutluluk

Ayfer Yücesoy Veli

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
  continue reading
 
Türkiye'nin ilk ve en iyi ketojenik beslenme ve aralıklı oruç (intermittent fasting) podcasti 5 yaşında! Aralıklı Oruç ve Ketojenik Beslenme ile 6 ayda 22 kilo vermiş biri olarak deneyimlerimi bu podcastte sizlerle paylaşıyorum. Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone ol’a tıklayıp bildirimleri açmanız yeterli. Bana erkanrasitoglu instagram hesabından ve erkanrasitoglu.com uzerinden ulaşabilirsiniz.
  continue reading
 
Artwork

1
Sağlık Gündemi

Bursa Tabip Odası

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Sağlık ve sağlığı belirleyen sosyal etmenlerin konuşulduğu, günceli yakalayan hayatın içinden doğru ve güvenilir bilgi kaynağı Bursa Tabip Odası "Sağlık Gündemi" podcastlerini Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Spreaker, Deezer gibi podcast platformlarının yanı sıra, www.bto.org.tr adresinden de takip edebilir, dinleyebilirsiniz. Bursa Tabip Odası podcatlerini, sosyal medya hesaplarınızdan paylaşarak bizi destekleyebilir, bilimin, halk sağlığının ve hekimlerin özgür sesinin daha geniş ...
  continue reading
 
Salgınlar Çağı: Pandemide Sağlık Programda dünyayı etkileyen COVID-19 dışı salgınlar da dahil olmak üzere salgınların genel olarak dinamiği, nedenleri, dünya genelinde yayılımı ve sona erme biçimlerini, COVID-19 pandemisinin Türkiye’deki ve dünyadaki son durumunu, pandemi zemininde gelişen ikincil sağlık sorunlarını, sağlık çalışanlarının sorunlarını, pandeminin yol açtığı ya da pandemi gerekçe gösterilerek uygulanan programların yarattığı toplumsal sorunların ekonomik, demokratik ve ekoloji ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kendimle Karşılaşmalar

Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır. Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde uyku kaliteni arttırmak için uygulaman gereken etkili yöntemler bütün detaylarıyla ele alındı. Ramazanda antrenman ve beslenme hakkında özet tavsiyeler verildi. (00:07) Uyku neden bu kadar önemli? (02:20) Neden uyuyamıyorsun? (15:05) Ne kadar uyumamız gerekiyor? (23:19) Uykuya hazırlık nasıl olmalı? (24:51) Uyku kal…
  continue reading
 
Zehirli olan engerek ve çıngıraklı yılan gibi yaygın türler için doğru morfolojiler olabilirler.Fakat mercan yılanları ve kral yılanlar arasında zehirli türler sadece dış görünüşünden anlaşılmaz. Özellikle kara mamba, bu argümana göre tamamen zehirsiz bir tür gibi gözükür. Ayrıca kral kobra da bu özellikleri… Seslendiren: Gülfem Akdemir Bize evrima…
  continue reading
 
Bahar ve yaz aylarında yerde bulup "Aaa uçamıyor ve yürüyemiyor, yavru mu bu kuş? Nasıl besleriz?" diye sorduğunuz bu hayvan Ebabil (Apus apus) denilen, ülkemize bahar aylarında gelip, yazın üreyip, sonbaharda da göç eden bir kuş türüdür.Öncelikle bulduğunuz bireyler yavru değil, onu belirtelim. Aslına… Seslendiren: Yunus Sahin Bize evrimagaci.org/…
  continue reading
 
Güzel dinleyicim, bu bölüm güçlü bir bölüm oldu. Şimdiye kadar seni gerçekten durdurmuş ne varsa bu konuda netlik yaratmaya hazır mısın? Ben hazır olduğunu biliyorum. Ve sana cesaret vermek için buradayım. Zor olması demek yanlış yolda olduğunu değil doğru yolda olduğunu gösteriyor olabilir. Narsist eğilim gösteren kişi nasıl da tam işe yarayan şey…
  continue reading
 
TurkNet 10. kez üst üste Türkiye'nin en hızlı ev internet sağlayıcısı. Aşağıdaki link'e tıklayarak hemen altyapınızı sorgulatabilir ve TurkNet'li olabilirsiniz. DENİZ2AY koduyla ilk iki ay geçerli %50 indiriminiz var!https://turk.net/internet-hiz-altyapi-sorgulama?utm_source=influencer&utm_medium=sfpodcast-denizdulgeroglu&utm_campaign=march13 Seda …
  continue reading
 
Coğrafi kökeni Asya ve Latince adı Betta splendens olan, yaklaşık 4-6 cm boyunda bir akvaryum balığı olarak bilinen Beta balıkları, özellikle erkeklerin yüzgeçlerinin ve kuyruklarının görkem güzellikleriyle pet-shop'larda hemen göze çarparlar. Beta balıkları, amatör bir akvaryum meraklısının besleyebileceği… Seslendiren: Yunus Sahin Bize evrimagaci…
  continue reading
 
Uzun zaman sonra geçmişten bir hikayeyle karşınızdayım. Hevesle başladığım bir flörtte istenmeyip dışlandım, yalnız bırakıldım ve küçük düştüm. Artık utanması gerekenin ben olduğumu düşünmüyorum, hazırsanız anlatıyorum. Büyük Cambly İndirimi! Ayda 289 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizceni geliştir, geleceğin için bir yatırım yap.Kod: terapi60https…
  continue reading
 
Bu bölümde kumarla, sık trade yapmak, kaldıraçlı işlem yapmak gibi davranışların bir ilişkisi var mı bunu tartışıyorum. Birçok insanın ciddi maddi kayıpları olduğu hassas bir konuyu içeren bu bölümü dinlemenizi öneririm. twitter (x): arcacengiz instagram: cengizarcaCengiz Arca tarafından oluşturuldu
  continue reading
 
124-2024 Mart ayı Bisiklet Bülteni'nden herkese merhaba, Bisikletle ilgili gelişmelerin derlendiği bültenimizle yine beraberiz. Bu ay yine çok çeşitli haber ve duyuruları bir araya getirmeye, ülkemizdeki bisiklet gündemini yakalamaya çalıştık. Bu doğrultuda Mart ayı bülteninin hazırlanmasında emeği geçen herkese teşekkür ederiz. Siz de her ay düzen…
  continue reading
 
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
  continue reading
 
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
  continue reading
 
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
  continue reading
 
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
  continue reading
 
Biohacking Nedir? Biohacker Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Biohacking nedir?” videosuna “Biohacking nedir? Biohacker kime denir?” sorularını yanıtlayarak başlıyor. Biohacking felsefesinin fonksiyonel tıp temeline dayandığını anlatan Çavuşoğlu, nasıl biohacker olduğunu da açıklıyor. “Bir biohacker kendini test eder” diyen…
  continue reading
 
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
  continue reading
 
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
  continue reading
 
Neden genetik test yaptırmalıyız? Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Neden genetik test yaptırmalıyız?” podcast’inin konuğu; Moleküler Onkoloji Araştırmacısı ve Genetik Mühendisi Nezaket Türkel, PhD. Nezaket Türkel, lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde aldıktan sonra akademik kariyerini Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya gibi ülkelerin önde g…
  continue reading
 
Kök hücre mucizesi Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Kök hücre mucizesi” podcast’inin bu haftaki konuğu; Eksozom, Kök Hücre ve Doku Mühendisi P. Neslihan Taşlı, PhD. TÜBA (Türkiye Bilimler Akademisi) Üstün Başarılı Genç Bilim İnsanı ödüllü (2022) Taşlı, son yıllarda özellikle “gençlik iksiri” olarak tanımlanan ve anti-aging, beden yenilenmesi, k…
  continue reading
 
Ayık Kafa’nın bu haftaki “Yaşlanmak bir hastalık mı?” podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Bölüm Başkanı Dr. İrem Ergün’ü konuk ediyor. Dr. İrem Ergün, kendi sağlık serüveninden hareketle hem uygulayıcı hem hekim olarak dahil olduğu fonksiyonel tıp dünyasının kapılarını; biohacker Dr. Esra Çavuşoğlu’nun soruları eşliğ…
  continue reading
 
Longevity Fest Gerçekleri Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Longevity Fest Gerçekleri” videosunda: A4M tarafından düzenlenen Longevity Fest 2023 içeriğini kapsamlı bir şekilde ele alıyor. Las Vegas’ta 13-16 Aralık 2023’te düzenlenen Longevity Fest 2023’e katılan; longevity, biohacking alanları…
  continue reading
 
Bağımlılık Bir Hastalık mı? Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, bu bölümde “Bağımlılık Bir Hastalık mı?” sorusunu ve çok daha fazlasını yanıtlıyor. Arkın Çelik’in sorduğu sorularla "Ayık Kafa" ve "Longevilab" yayınlarını kurma amacından bahsederken, yaklaşık 18 yıldır bağımlılıktan arınmış, AYIK yaşamına devam edebilmenin detaylarını pay…
  continue reading
 
GirişSekiz mart her yıl dünya genelinde Kadınlar Günü, hatta ortaya çıkış sebepleri nedeniyle Dünya Emekçi Kadınlar Günü olarak kutlanmaktadır. Her sene kırmızı bir karanfil alarak ya da kadınların öneminden bahsederek geçirdiğimiz 8 Mart'ın trajik tarihine bakacak olursak, 1857 baharına gitmemiz gerekir. New York'ta bir tekstil fabrikasında 8 Mart…
  continue reading
 
Güzel dinleyicim, bugünkü bölüm biraz daha akışta. Kendine verdiğin değerle özgüven arasında aslında farklar varmış, biraz bunu araştırıyoruz. Ayrıca bunlar nereden gelir, inanç kalıpları nasıl yıkar veya yaratır, bunlar hayatında ne farklar yaratır biraz da bunlara bakıyoruz. Bölümde görüşmek üzere. Eğer sorun varsa Instagram hesabından bana sorun…
  continue reading
 
Bilim insanları arasında türlerin standart bir şekilde isimlendirilmesi iletişimin kolaylaşması bakımından büyük öneme sahiptir. İşte bu nedenle, sınıflandırma bilimi olarak da bilinen "taksonomi", bir dizi kurallar bütününe sahiptir.Sınıflandırma ve isimlendirme çok önemlidir. Çünkü bilim, belirli… Seslendiren: Gülfem Akdemir Bize evrimagaci.org/d…
  continue reading
 
Cinsellik eğitimi serimizin dördüncü ve son bölümünde konuğumuz yine kapsamlı ve kapsayıcı cinsellik eğitmeni Efsun Sertoğlu. Kapsamlı cinsellik eğitimi [KCE] bağlamında bu sefer güvenli cinsellik ve güvenli ilişki kavramlarına kafa uzattık; güvenli cinsellik, olmazsa olmazları ve güvenli cinselliğin çocuklarla, gençlerle ne zamandan itibaren ve na…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı, kas yapımı, performans artışı ve sağlıklı bir hayatın önündeki engeller örnek bir olay üzerinden ele alındı. (00:07) Örnek kişi üzerinden kilo vermenin önündeki engellerin değerlendirilmesi (10:49) Fiziğini değiştirmek için alman gereken 2 temel aksiyon (12:20) Görülebilen ve görülemeyen stresler (13:49)…
  continue reading
 
Bu bölümde uyku meselesine yakından bakıyorum. Daha kaliteli bir uyku için neler yapılabileceğini detaylarıyla anlatıyorum. Uyuyamıyor ya da uyanamıyorsanız dinleyeceğiniz bir podcast. Bölüm sponsoru: HIWELL, indirim kodu: ardında10 #işbirliği https://hiwell.app/duvarinardinda twitter (x): arcacengiz instagram: cengizarca…
  continue reading
 
Son iki psikanaliz seansıma gitmediğim için anlatacaklarım birikti. Ben de bu sefer içimi analistim yerine size dökmeye karar verdim. Sabah 10'da parfüm alma sebebimden Poor Things hakkındaki düşüncelerime aklımdaki her şeyi anlatıyorum.Hiwell Online Terapi Uygulaması’nda geçerli yüzde 10 indirim kodunuz: merdiven10Uygulamayı indirmek için: https:/…
  continue reading
 
Siz de, kalemleri çiğnemekten, kendi derinizi, hatta etinizi yemeye ne zaman terfi ettiğinizi hatırlayamıyor musunuz? Parmaklarınızı, özellikle tırnağınızın etrafındaki deriyi kemiriyor musunuz? Bunu, sadece rahatsızlık veren bir "şeytan tırnağı"nı koparmak için değil, durup dururken, hiçbir şey yokken… Seslendiren: Talha ÇAKIRCA Bize evrimagaci.or…
  continue reading
 
123-2024 Herkes İçin Bisiklet Podcast’den tüm dinleyicilerimize merhaba, Mart ayı, eskiden kapıdan baktırıp kazma küreği yaktıran, şimdilerde ise ne yapacağı pek belli olmayan ilkbaharın habercisi. Cemrelerin arka arkaya havaya, suya ve toprağa düştüğü şu günlerse biz bisiklet severlerin kıpırdanmaya başladığı güzel zamanlar. Sonbaharda sezonu kapa…
  continue reading
 
Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydetmek dinlemek de hem kolay değil hem de müthiş yararlı. Defter kalemini alıp da yada sadece dinleyerek bölümde görüşmek üzere. Narsist yatkınlık gösteren birine kendini ifade etmek istediğinde konuşma neden yüksek dozda tartışmaya girer? Neden ve nasıl kendini daha da kafası karışmış, ve konuşma öncesinden daha da k…
  continue reading
 
Birçoğunuz bir bal porsuğunun bir yılanla mücadelesinden sonra, yılanı afiyetle yediğini ya da herhangi bir hayvana kafa tuttuğunu görmüşsünüzdür. Birçok hayvanla karşılaştırıldığında küçük bir bünyeye sahip bu tür, akıl almayacak işlere kalkışıyor. Korkusuzluğu ve cesareti yüzünden Guinness Dünya Rekorları'nda… Seslendiren: Yunus Sahin Bize evrima…
  continue reading
 
Ciddi derecede zehirlenmiş hastalar kritik durumda başvurabilir. Bu tür hastalar eksik, belirsiz, hatalı bilgilere rağmen organize ve hedefe yönelik bir resüsitasyona ihtiyaç duyar. Kardiyak arrest başvuran hastalara yönelik ileri kardiyak yaşam desteği protokollerine dayanan "jenerik" bir yaklaşım bu hastalarda optimal tedaviyi sunamayabilir. Yazı…
  continue reading
 
Kapsamlı ve kapsayıcı cinsellik eğitmeni ve danışmanı Efsun Sertoğlu’nun katılımıyla sürdürdüğümüz cinsellik eğitimi serimizde bu hafta okul öncesi, ön ergenlik ve ergenlikte cinsellik eğitimi üzerine konuştuk. Bu sefer de, Türkiye’de, yetişkinlerin mevcut cinsellik algısına dair yaygın duygu ve inanışlara ve neden cinselliği konuşamadığımıza; KCE'…
  continue reading
 
Bu oyunlardan para kazanamazsınız ve oynaması ücretsizdir – ta ki ücretsiz olmayana kadar. Sosyal casino oyunları, ödeme için değil sadece eğlence için kumar oynadığınız web siteleri veya telefon uygulamalarıdır. Son zamanlarda pek çok kişinin her fırsatta vaktini ayırdığı bu oyunlara ilgi neden bu kadar fazla? Etkileri nasıl? Bu isteğe nasıl engel…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde estetik operasyonlar geçiren ya da geçirmeyi düşünen kişilerin bilmesi gereken konular ele alındı. Mekik çekerek göbek yağı erir mi? Kadınların ağırlık antrenmanlarında göğüs egzersizleri yapmaları gerekiyor mu? gibi merak edilen sorulara cevap verildi. (00:07) Göğüs estetik operasyonları hakkında genel bilgi (05:38…
  continue reading
 
Daha önceki bir yazımızda, sağduyularımızın Dünya ve uzay konusunda bizi köklü bir şekilde yanılttığını anlatmıştık. Bu yanılgılardan birisinin, Dünya'nın Güneş etrafındaki hareketi olduğunu da söylemiştik: Her ne kadar Güneş bizim etrafımızda dönüyor gibi gözükse de, dikkatli bir inceleme ile Dünya'nın… Seslendiren: Gülfem Akdemir Bize evrimagaci.…
  continue reading
 
Herkese merhaba. Bu yazıyı ilk olarak Ketamin'in entübasyonda hemodinami açısından nötr bir ajan olduğu miti üzerine planladım. Ancak sonra Post-Entübasyon hipotansiyon ve ilaç seçimleri üzerinde bir derlemeye/güncellemeye dönüştü. Önce bu konunun öneminden bahsedelim.Post Entübasyon HipotansiyonEntübasyon sonrasında hipotansiyon (postentübasyon he…
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi