İlişkilerimde Zorlanırken Nasıl Spor Yapmalıyım? 🩵 Bir Dinleyicinin Sorusu
Manage episode 463965784 series 3435293
Güzel dinleyicim,
Bugünkü konu kimsenin bu şekilde bir araya getirip bahsetmediği bir konu.
Bu bölümde:
- Bedenimiz nasıl hareket etmek için yaratıldı
- Sinir sistemi yıpranmış birine hangi tür egzersizleri öneriyorum
- Spor kelimesine neden inanmıyorum
- Duyduğun şeylerde herkesin yaptığı değil senin inandığın şeylere yönelmenin önemi
- Uyaran olan bir dünyada sen nasıl seçimler yapabilirsin
- Bedeni hem zorlayan hem de şefkatli olan biryerden nasıl pratiklerimizi yapabiliriz
ve daha birçok konudan bahsediyoruz.
Bölümde görüşmek üzere.
EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. 🌞
Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz.
🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:
https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/yolharitasi
📋✔️Ailendeki birinde veya herhangi birinde Narsist Eğilim olup olmadığını görmek için, aşağıdaki ÜCRETSİZ 13 Soruluk Testi uygula: ⬇️
https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/13soru
Gelecekteki tüm ÜCRETSİZ EĞİTİM✨, Buluşmalar ve ÜYELİK Kapıları tekrar açılınca haberin olması için aşağıdaki link'te email adresin ve ilk ismini bırak: ⬇️
https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim
🦋🦋🦋
Sorun varsa bana aşağıdaki Instagram sayfasından direk mesaj yazabilirsin: 👇
Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim
https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/
Ve şimdi YOUTUBE Hesabımız da var 🎥 Harika görüntülü içerikler için takip et👇
https://www.youtube.com/@rukenlesimdianladim
Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin.
Ve benimle yapmamı istediğin bölüm konusu/sorun varsa her z...
104 bölüm