Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyacın olacak doğru bilgileri ücretsiz olarak senle paylaşarak fiziğini kendi ellerinle değiştirmene yardımcı olmak için her hafta yeni bölümüyle karşında. Bu kanalda amacına ulaşmanda sana yardımcı olacak antrenman programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kişisel gelişim, yaşanmış hayat hikayeleri, bilimsel araştırma ve makaleler gibi birçok farklı konuda içerik bulabilirsin. Vücut geliştirme ve fitness dünyasında insanla ...
…
continue reading
Siz geceleri uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum.
…
continue reading
Öncelikli fiziksel aktivitelerle sağlıklı beslenme ve yaşam ilgili bilimsel çalışmaların bilgilerini paylaşıyorum. Taylan Peker Personal Trainer & Sağlıklı Yaşam Koçu www.taylanpeker.com
…
continue reading
Gezegeni paylaştığımız canlıların özgürce yaşama haklarına dair her şey. (Hazırlayan ve sunan: Melike Dirikoç)
…
continue reading
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
…
continue reading
Fitness'ı ve sektörü zaman zaman konuklarla beraber detaylıca ele alan iki sporcunun podcasti.
…
continue reading
Merhaba herkese. Bu podcast serisinde psikiyatrinin dokunduklarına dair pek çok şeyi bulabilirsiniz. ''Bazıları duvarı görür, bazıları duvarın ardını...'' Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: info@cengizarca.com
…
continue reading
Bu podcast, ‘senin derdin, bizim derdimiz’ diyen bir uyandırma servisidir. Bi başına altından kalkamadığın konuları bize Instagram’dan ulaştır, derdine derman olalım. Zamanla göreceksin ki konular senin, sorunlar hepimizin. Keyfinin Kahyaları, Yasemin Yapanar ve Tolga Erman’dan sevgiyle...
…
continue reading
Bu yayın listemizde, Evrim Ağacı'nda yayınladığımız içeriklerden seçilmiş yazılarımızı yazarlarımızın kendileri, diğer yazarlarımız veya ses sanatçıları seslendirerek, sizlerin kulaklarına ulaştırıyor.
…
continue reading
Ataberk Şahin ile Fitness Muhabbeti
…
continue reading
Herkesin ilgilenebileceği çok çeşitli Bisiklet konularını ele alan Türkçe podcast https://www.herkesicinbisikletpodcast.com
…
continue reading
1
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
Emre Selçuk, Melih Kavukçu & Gül Günaydın
Mutluluktan stresle başa çıkmaya, romantik ilişkilerden iş yaşamına günlük hayatın içinden pek çok konuyu psikolojideki bilimsel araştırmalar ışığında eğlenceli sohbetlerle inceliyoruz.
…
continue reading
🎥 Koçların Mekanı'na Hoşgeldiniz! 🔔Koçların Mekanı olarak, hayatın gizli cevherlerini keşfetmek için buradayız. Merak ve keşfin kalbine daldığımız bu çılgın yolculukta bize katılın.Neden Koçların Mekanı? Çünkü hayat bir maceradır ve biz her kıvrımı, dönüşü ve sürprizi kucaklamak için buradayız. Bu yüzden abone ol düğmesine basın, sanal sırt çantanızı alın ve keşfedelim.🔔 Koçların Mekanı dünyasının hiçbir anını kaçırmamak için bildirim zilini açmayı unutmayın! 🌟
…
continue reading
Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz. Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile.. Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlam ...
…
continue reading
Bedenlerimizi, bize bakanın gözünden görmeye şartlanıyoruz. Oysa bedenlerimizi ve cinselliğimizi tanımamız bizi güçlendirir ve özgüvenimizi besler. İşte bu yüzden Bizim Bedenimiz. Biz Irmak Saraç ve Deniz Koloğlu, eğrisiyle doğrusuyla kadın sağlığını konuşacağız. Her hafta Çarşamba günü yeni bir bölümle karşınızdayız. Künye: Hazırlayan ve sunanlar: Irmak Saraç & Deniz Koloğlu Kapak tasarım: Seher Kalkan Jingle müzik tasarım: Beril Sarıaltun Jingle seslendirme: Didem Gençtürk Kayıt, post prod ...
…
continue reading
Bu akışımızda ses ve video tüm bölümlerimiz yer almaktadır. Acilci.Net, Acil Tıp hekimlerine yönelik doğru ve kaliteli kaynak oluşturmak amacıyla gönüllü öğretim üyesi, uzman ve asistanlar tarafından yürütülen serbest, açık erişimli bir eğitim kaynağıdır.
…
continue reading
Hello how are you
…
continue reading
Halli
…
continue reading
Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuş ...
…
continue reading
Uyumaya, Ders Çalışmaya veya Bebeğinizi Sakinleştirmeye Yönelik Rahatlatıcı Sesler | by Relaxing White Noise
…
continue reading
Haber Spikeri, Gazeteci - Yazar Kübra Ünlü psikolog ve psikiyatrist konukları ile Coronavirüs Pandemisinde hasta, sağlık çalışanı ve toplum açısından psikolojimizi konuşuyor. https://kubraunlu.tv/
…
continue reading
Psikoloji, yurtdışında yaşam, kişisel gelişim ve daha birçok konu üzerine içerikler bulabileceğiniz podcast. Bana ulaşmak isterseniz: Instagram: psikoperesst E-Mail: psikoperesst@gmail.com
…
continue reading
21. yüzyılda pandemi, hayat ve temas tahayyülleri. (Hazırlayan ve sunanlar: Ayşe Köse Badur, Selim Badur)
…
continue reading
Madem dünyada doğduk dünyalı olmanın hakkını verelim diye bol bol düşünüp, fark edip, konuştuğumuz bir yolculuk yapıyoruz.
…
continue reading
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
…
continue reading
Bu platformda televizyon programları, konferanslar ve çeşitli vesilelerle yaptığım konuşma kayıtlarının bazıları yayınlanmaktadır. Agah AYDIN
…
continue reading
Disiplinlerarası yemek konuşmaları (Hazırlayan ve sunan: İrem Aksu).
…
continue reading
Seks, cinsellik, cinsel sağlık, cinsel şiddet, toplumsal cinsiyet ve hazza dair kavram ve konuların, konuklarla beraber masaya yatırıldığı Mental Klitoris’e hoşgeldiniz. Soru, öneri, (yapıcı) eleştiri ve gevezelik için: mentalklitoris@gmail.com'a yazabilirsiniz.
…
continue reading
Merhaba! Sadece çocukların hiperaktif olduğunu ve bu derdin büyüyünce buharlaştığını sananlar buradaysa başlayalım. İşte ben, koskoca bir DEHB! Size anlatacaklarım var. muhtelifkafalar.com twitter.com/eriskinDEHB instagram.com/muhtelif.kafalar Müthiş görsel: Buğra Akgül elinden olma zihninden doğma. 🧡
…
continue reading
Psikoloji, felsefe ve sanat arasındaki kesişmelerden yola çıkarak konu ve konukları aracılığıyla Psikosfer dinleyicileri bir yolculuğa davet ediyor. (Hazırlayan ve sunan: Bülent Usta)
…
continue reading
Konsept: Eleştirel Doğaçlama Kadro: Mert Arman , Mehmet Kızılöz , İbrahim Furkan Alp Düzen olayımız pek yok yeni bölüm haftanın herhangi bir günü gelebilir
…
continue reading
Su orucu İle hızlı ve kalıcı kilolar verip hastalıklardan kurtulup korunabilirsiniz, hayatınızdaki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. #waterfasting #turkish #health #suorucu Cover art photo provided by Robert Katzki on Unsplash: https://unsplash.com/@ro_ka
…
continue reading
2017'den bugüne; Etik, Nitelik, Bilimsellik ilkeleriyle psikolojiye ilişkin proje, ürün ve hizmet üreten bir sosyal girişimdir. Meslek mensuplarınca yönetilmektedir. Psikolog, psikoterapist ve psikolojik danışman profillerini onaylar, listeler. Herkese psikolojik hizmet bulur. © 2017-2021
…
continue reading
Otizm ve otizmlinin hayat rutinini, otizmin küresel, bölgesel ve yerel anlamlarını, otizmin hayata dokunuşlarıyla tartıştığımız bir program. Hepsi birbirinden farklı kıvrımlara, hacme ve şekle sahip olan cevizleri inceler gibi, farklılıkları farklılığı bilenlerle kurcalıyor, içinden ne çıkacağını merakla birlikte keşfediyoruz. (Hazırlayan ve sunan: Deniz Yazgan)
…
continue reading
Can Gezgör ve Levent Kurt, Psikoloji Söyleşileri’nde psikolojinin çalışma alanlarına dair temel soruları ve güncel gelişmeleri, bu alandaki uzman isimlerle keyifli bir sohbet içerisinde ele alıyorlar. Keyifli dinlemeler.
…
continue reading
Bel ve Boyun Ağrıları, Beyin ve Sinir Cerrahisinde Minimal İnvaziv yaklaşımlar, Operasyon prosedürleri, Mikrocerrahiler, Lazer Sistemeleri, Epuduroskopi, Kriyoablasyon ve Kayropraksi yaklaşımları - OP DR ÖZGÜR AKŞAN - İZMİR
…
continue reading
Ürolojik cerrahi derneğinin mobil uygulaması olan Üropedia, Üropod isimli podcast serileri ile karşınızda. Üro-pod’un bu bölümünde Prof. Dr. Hamdi Özkara BPH ve Erektil Disfonksiyonda Tadalafil kullanımını anlatıyor
…
continue reading
Prof. Dr. Selim Badur, dünyayı etkisi altına alan Covid-19 hakkında doğru bilgiler ve yanlışları aktarıyor. Selim Badur, Tıbbi Mikrobiyoloji dalında doktorasını (PhD) İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde almış; 1982-84 ve 1993-95 yılları arasında Paris-Pastör Enstitüsünde araştırıcı olarak görev yapmıştır. 1996-98 yıllarında Güney Paris Tıp Fakültesi- Hopital Kremlin Bicêtre hastanesinde misafir öğretim üyesi olarak çalışmış olan Dr Badur, Fransız Bilim Akademisi üyesi olup, Dünya Sağlık Örgütü Vi ...
…
continue reading
Mental Mornings Dr. Emrah SONGUR tarafından hazırlanan ruh sağlığıyla ile ilgilenen meslek gruplarına yönelik podcast yayınıdır.
…
continue reading
Sorgulayıcı düşünce ve bilimsel yönteme gönül vermiş bir grup skeptik ve bilim tutkunun bir araya gelmesiyle kurulmuş Yalansavar ekibinin resmi podcastı. Yapımcılığı ve sunuculuğunu Dr. Işıl Arıcan'ın üstlendiği bu podcastta her bölümde farklı ekip üyeleri ile eleştirel düşünce ve şüphecilik hakkında sohbet edecek, mantıksal safsatalara ve argüman irdeleme yöntemlerine değinecek, sözdebilimden paranormal iddialara, şarlatanlıktan yanıltıcı haberlerde dek muhtelif asılsız iddiaları irdeleyece ...
…
continue reading
Neden podcast yapıyorum? Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.
…
continue reading
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
…
continue reading
Türkiye'nin ilk ve en iyi ketojenik beslenme ve aralıklı oruç (intermittent fasting) podcasti 5 yaşında! Aralıklı Oruç ve Ketojenik Beslenme ile 6 ayda 22 kilo vermiş biri olarak deneyimlerimi bu podcastte sizlerle paylaşıyorum. Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone ol’a tıklayıp bildirimleri açmanız yeterli. Bana erkanrasitoglu instagram hesabından ve erkanrasitoglu.com uzerinden ulaşabilirsiniz.
…
continue reading
Sağlık ve sağlığı belirleyen sosyal etmenlerin konuşulduğu, günceli yakalayan hayatın içinden doğru ve güvenilir bilgi kaynağı Bursa Tabip Odası "Sağlık Gündemi" podcastlerini Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Spreaker, Deezer gibi podcast platformlarının yanı sıra, www.bto.org.tr adresinden de takip edebilir, dinleyebilirsiniz. Bursa Tabip Odası podcatlerini, sosyal medya hesaplarınızdan paylaşarak bizi destekleyebilir, bilimin, halk sağlığının ve hekimlerin özgür sesinin daha geniş ...
…
continue reading
Salgınlar Çağı: Pandemide Sağlık Programda dünyayı etkileyen COVID-19 dışı salgınlar da dahil olmak üzere salgınların genel olarak dinamiği, nedenleri, dünya genelinde yayılımı ve sona erme biçimlerini, COVID-19 pandemisinin Türkiye’deki ve dünyadaki son durumunu, pandemi zemininde gelişen ikincil sağlık sorunlarını, sağlık çalışanlarının sorunlarını, pandeminin yol açtığı ya da pandemi gerekçe gösterilerek uygulanan programların yarattığı toplumsal sorunların ekonomik, demokratik ve ekoloji ...
…
continue reading
Hoşgeldiniz! Podcastimizde bazı konular hakkında, bazı cümleler sarfedilmektedir. Herhangi bir bağlayıcılığı da bulunmamaktadır. (Çok da şey yapmayın)
…
continue reading
Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır. Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı ...
…
continue reading
1
67: Yağlanmadan Kas Yapmak Mümkün Mü?
38:29
38:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:29
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde en çok sorulan sorular cevaplandı. Yağlanmadan kas yapmak, kaç öğün ve kalori, herkesin uygulaması gereken antrenman modeli ve çok daha fazlası bu bölümde.. (00:07) Yağlanmadan kas yapmak hangi şartlar altında nasıl mümkün? (06:50) Bunu başarmak için nasıl beslenmen gerekiyor? (13:28) Uyarıcılardan uzak dur. (15:48)…
…
continue reading
Sabah uyandığınızda vazoya konulmuş güzel bir buket çiçekle karşılaşmak çok güzel bir histir. Ancak yaprakların dökülmeye başladığını, solduğunu ve saplarının sarktığını görmeye başladığınızda... İşte bu pek de hoş bir his değildir. Biraz kimya ve biyoloji bilgisi sayesinde muhtemelen sadece evinizde… Seslendiren: Leyla Nil Geçkin Bize evrimagaci.o…
…
continue reading
1
UMUTTA olmak saçmalık, ŞART olan EMİNLİLİK
50:15
50:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:15
Güzel dinleyicim, harika 4 günlük bir eğitimden çıktım ve yepyeni harika bölümlere bu bölümle başlıyorum. Umutta olmak aslında nedir? Sana doygunluk verecek sonuçları almak için umut değil eminlilik duygusunda olmak neden şart? Yani pazarlığı bile yapılamaz? Peki biz neden bundan bahsediyoruz? Ailede narsist eğilim olunca ne oluyor- gel bunlara ber…
…
continue reading
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Salyangozlar, kimilerinin gözünde evlerini sırtlarında taşıyan küçük sevimli canlılar (aralarında büyük bir türde vardır; kara salyangozu olan Achatina achatina yani dev Afrika salyangozu), kimilerinin gözünde ise yapış yapış izler bırakıp bahçeye bostana zarar veren küçük yaratıklardır. Kimilerinin… Seslendiren: Selçuk Kandemir Bize evrimagaci.org…
…
continue reading
1
#3-5 Mental Sağlık Nedir?
18:14
18:14
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:14
Son zamanlarda çok sık duyduğumuz mental sağlık nedir, mental sağlık ile bahsedilemek istenen nedir birlikte ele alalım. Mental sağlık, bireyin zihinsel ve duygusal iyi oluşunu ifade eder. Mental sağlık, kişinin duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik halini içerir. Bir kişi iyi bir mental sağlığa sahip olduğunda, genellikle yaşamla başa çıkma beceri…
…
continue reading
1
Posterior Impingement Sendromu ve Sporcularda Tedavi Yaklaşımı
11:54
11:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:54
Herkese merhabalar. Yeni bir spor travması yazımıza hepiniz hoş geldiniz. Bu yazımızda ayak bileği ağrısı nedenlerinden birisi olan posterior impingement sendromu hakkında bilgilendirme yapacağım. Risk faktörleri, tanı ve tedavi aşamaları hakkında bilgiler vereceğim. Ayak bileği ağrısıyla ilgili sitemizdeki daha önceki yazı olan Anterior Impingemen…
…
continue reading
1
#114 Kullanılıyor Olabilir Miyim?
18:45
18:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:45
''Kendimi kullanılmış hissediyorum. Hele bir de en sevdiklerimin bunu yaptığı görmeye dayanamıyorum'' diyorsan, cevapların burada.Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Merhaba sevgili dostum. Son zamanlarda okuduğum ve seni geliştireceğini düşündüğüm kitapları ve yorumlarımı seninle paylaşmak istedim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Koçların Mekanında konuğumuz Sosyolog ve Aile Danışmanı Rukiye Orhan. Konumuz "Akran Zorbalığı". Keyifli Dinlemeler! Edited by KOMEDIT... Photo by Yohan Cho...Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1993 yılında Birleşmiş Milletler Genel Kurulu'nda alınan kararla, 22 Mart günü, su ve su sorunlarına dikkat çekmek amacı ile belirlenen temalar çerçevesinde yirmi yıldır çeşitli etkinliklerle kutlanmaktadır. 2024 yılı için “Dünya Su Günü” teması “Barış için Sudan Faydalanmak” olarak belirlenmiştir. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanp…
…
continue reading
1
#3-3 Hamilelikte Egzersizin Önemi ve Faydaları
17:58
17:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:58
Hamilelik süreci, bir kadının hayatında önemli bir dönüm noktasıdır ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için anne adayının da sağlıklı olması gerekmektedir.Egzersiz yapmak, hamilelikte hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.com #egzersiz #fitness …
…
continue reading
Öncelikle başlıkta yer alan "Seks Yapmak, Spor Yerine Geçer mi?" sorusuna net bir cevap verelim: Hayır. Seks sırasında ortalama şiddette yapılan bir spora göre çok daha az kalori harcanır. Ancak seksin sağlığa sayısız katkısı yok değildir.Yapılabileceği ortalama süre ve yaktığı kalori bakımından incelendiğinde,… Seslendiren: Talha ÇAKIRCA Bize evri…
…
continue reading
Zehirli olan engerek ve çıngıraklı yılan gibi yaygın türler için doğru morfolojiler olabilirler.Fakat mercan yılanları ve kral yılanlar arasında zehirli türler sadece dış görünüşünden anlaşılmaz. Özellikle kara mamba, bu argümana göre tamamen zehirsiz bir tür gibi gözükür. Ayrıca kral kobra da bu özellikleri… Seslendiren: Gülfem Akdemir Bize evrima…
…
continue reading
1
Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi
11:28
11:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:28
Okullarda öğretilmeyen ama hayatta işimize yarayacak yaşam dersleriBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
#113 Erkeklerden Centilmenlik Beklemek
19:36
19:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:36
Centilmen erkeklerin soyu mu tükendi dersin? Her aşk romanının baş karakteri olan bu adam peki şimde nerede? Birlikte bulalım...Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Koçların Mekanında konuğumuz Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe. Konumuz "Kuantum Beslenme". Keyifli Dinlemeler!Koçların Mekanı tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Bahar ve yaz aylarında yerde bulup "Aaa uçamıyor ve yürüyemiyor, yavru mu bu kuş? Nasıl besleriz?" diye sorduğunuz bu hayvan Ebabil (Apus apus) denilen, ülkemize bahar aylarında gelip, yazın üreyip, sonbaharda da göç eden bir kuş türüdür.Öncelikle bulduğunuz bireyler yavru değil, onu belirtelim. Aslına… Seslendiren: Yunus Sahin Bize evrimagaci.org/…
…
continue reading
1
Netliği Yaratmaya Hazır Mısın?
55:59
55:59
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
55:59
Güzel dinleyicim, bu bölüm güçlü bir bölüm oldu. Şimdiye kadar seni gerçekten durdurmuş ne varsa bu konuda netlik yaratmaya hazır mısın? Ben hazır olduğunu biliyorum. Ve sana cesaret vermek için buradayım. Zor olması demek yanlış yolda olduğunu değil doğru yolda olduğunu gösteriyor olabilir. Narsist eğilim gösteren kişi nasıl da tam işe yarayan şey…
…
continue reading
Birçok insan değişmek istiyor ama değişmek konusunda sıkıntı yaşıyor. Değişimi engelleyen şeylerden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Tabakta Kalanlar: Zengin Kadınların Tost Sevdası & Seda Sayan'ın Koltuk Tercihi
25:02
25:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
25:02
TurkNet 10. kez üst üste Türkiye'nin en hızlı ev internet sağlayıcısı. Aşağıdaki link'e tıklayarak hemen altyapınızı sorgulatabilir ve TurkNet'li olabilirsiniz. DENİZ2AY koduyla ilk iki ay geçerli %50 indiriminiz var!https://turk.net/internet-hiz-altyapi-sorgulama?utm_source=influencer&utm_medium=sfpodcast-denizdulgeroglu&utm_campaign=march13 Seda …
…
continue reading
Coğrafi kökeni Asya ve Latince adı Betta splendens olan, yaklaşık 4-6 cm boyunda bir akvaryum balığı olarak bilinen Beta balıkları, özellikle erkeklerin yüzgeçlerinin ve kuyruklarının görkem güzellikleriyle pet-shop'larda hemen göze çarparlar. Beta balıkları, amatör bir akvaryum meraklısının besleyebileceği… Seslendiren: Yunus Sahin Bize evrimagaci…
…
continue reading
1
164: Sosyal Psikolojinin (Kendimizce) Beş Büyük Fikri
51:57
51:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:57
Her sene Mart ayında yaptığımız gibi önce olabildiğince cehaletimizle Oscar'ları yorumladık. Sonra dümeni biraz daha iyi bildiğimiz bir alana kırdık ve sosyal psikolojinin kendimizce beş büyük fikrini sıraladık.
…
continue reading
1
66: Neden Uykunu Alamıyorsun? (Ramazanda Antrenman ve Beslenme)
33:13
33:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:13
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde uyku kaliteni arttırmak için uygulaman gereken etkili yöntemler bütün detaylarıyla ele alındı. Ramazanda antrenman ve beslenme hakkında özet tavsiyeler verildi. (00:07) Uyku neden bu kadar önemli? (02:20) Neden uyuyamıyorsun? (15:05) Ne kadar uyumamız gerekiyor? (23:19) Uykuya hazırlık nasıl olmalı? (24:51) Uyku kal…
…
continue reading
1
Rezil Olmaktan Korkmalı Mıyım?
37:32
37:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:32
Uzun zaman sonra geçmişten bir hikayeyle karşınızdayım. Hevesle başladığım bir flörtte istenmeyip dışlandım, yalnız bırakıldım ve küçük düştüm. Artık utanması gerekenin ben olduğumu düşünmüyorum, hazırsanız anlatıyorum. Büyük Cambly İndirimi! Ayda 289 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizceni geliştir, geleceğin için bir yatırım yap.Kod: terapi60https…
…
continue reading
1
Riskli Borsa İşlemleri Kumar Sayılır mı?
26:30
26:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:30
Bu bölümde kumarla, sık trade yapmak, kaldıraçlı işlem yapmak gibi davranışların bir ilişkisi var mı bunu tartışıyorum. Birçok insanın ciddi maddi kayıpları olduğu hassas bir konuyu içeren bu bölümü dinlemenizi öneririm. twitter (x): arcacengiz instagram: cengizarcaCengiz Arca tarafından oluşturuldu
…
continue reading
İnsanların hakkımda her dedikleri sanki beni bana anlatıyormuş gibi geliyor.. Özellikle beni sevdiğini söyleyenlerin yorumları beni öfkeye ve kırgınlığa sürüklüyor diyorsan, bu bölüm tam senlik..Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik
17:12
17:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:12
İradeli ve yüksek özdisiplinli olmak hepimizin arzularından. Bu videoda iradeyi güçlendirmek yollarından ve irade terbiyesinden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Bisiklet Bülteni - Mart-2024
24:12
24:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:12
124-2024 Mart ayı Bisiklet Bülteni'nden herkese merhaba, Bisikletle ilgili gelişmelerin derlendiği bültenimizle yine beraberiz. Bu ay yine çok çeşitli haber ve duyuruları bir araya getirmeye, ülkemizdeki bisiklet gündemini yakalamaya çalıştık. Bu doğrultuda Mart ayı bülteninin hazırlanmasında emeği geçen herkese teşekkür ederiz. Siz de her ay düzen…
…
continue reading
1
#009 Cildimiz Neden Yaşlanır? | Amitay Eshel x Dr. Esra Çavuşoğlu
34:42
34:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:42
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
…
continue reading
1
#007 Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
…
continue reading
1
#006 Test yapmadan vitamin alma! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu
45:56
45:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:56
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
…
continue reading
1
Narsisizm - Kayıt Dışı (Off the Record) Sohbetler
29:36
29:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
29:36
Koçların Mekanında, 20 Ocak 2024 "KRAL ÇIPLAK" program çekimi sonrası, hasbihal halindeyken kayıt tuşuna basılarak oluşturulmuş, o an ki muhabbetin daim olması için hazırlanmış bir video ile karşınızdayız. Aile Danışmanı - Bireysel - Aile - Çift Terapist-- Eğitimci Murat ERCAN, NFT Art Creator Mustafa Uğursal , Mentor Koç ve Yazar Münevver Tuncer U…
…
continue reading
1
#009 Why does our skin age? | Amitay Eshel x Dr. Esra Çavuşoğlu
34:42
34:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:42
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
…
continue reading
1
#008 Biohacking nedir? | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
38:54
38:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:54
Biohacking Nedir? Biohacker Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Biohacking nedir?” videosuna “Biohacking nedir? Biohacker kime denir?” sorularını yanıtlayarak başlıyor. Biohacking felsefesinin fonksiyonel tıp temeline dayandığını anlatan Çavuşoğlu, nasıl biohacker olduğunu da açıklıyor. “Bir biohacker kendini test eder” diyen…
…
continue reading
1
#007 What is proper addiction treatment? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
…
continue reading
1
#006 Do not take vitamins without doing a test! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu
46:04
46:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:04
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
…
continue reading
1
#005 Neden genetik test yaptırmalıyız? | Nezaket Türkel PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
46:18
46:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:18
Neden genetik test yaptırmalıyız? Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Neden genetik test yaptırmalıyız?” podcast’inin konuğu; Moleküler Onkoloji Araştırmacısı ve Genetik Mühendisi Nezaket Türkel, PhD. Nezaket Türkel, lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde aldıktan sonra akademik kariyerini Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya gibi ülkelerin önde g…
…
continue reading
1
#004 Kök hüre mucizesi | Neslihan Taşçı PhD x Dr. Esra Çavuşoğlu
33:39
33:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:39
Kök hücre mucizesi Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Kök hücre mucizesi” podcast’inin bu haftaki konuğu; Eksozom, Kök Hücre ve Doku Mühendisi P. Neslihan Taşlı, PhD. TÜBA (Türkiye Bilimler Akademisi) Üstün Başarılı Genç Bilim İnsanı ödüllü (2022) Taşlı, son yıllarda özellikle “gençlik iksiri” olarak tanımlanan ve anti-aging, beden yenilenmesi, k…
…
continue reading
1
#003 Yaşlanmak bir hastalık mı? | Dr. İrem Ergün x Dr. Esra Çavuşoğlu
40:15
40:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:15
Ayık Kafa’nın bu haftaki “Yaşlanmak bir hastalık mı?” podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Bölüm Başkanı Dr. İrem Ergün’ü konuk ediyor. Dr. İrem Ergün, kendi sağlık serüveninden hareketle hem uygulayıcı hem hekim olarak dahil olduğu fonksiyonel tıp dünyasının kapılarını; biohacker Dr. Esra Çavuşoğlu’nun soruları eşliğ…
…
continue reading
1
#002 Longevity Fest Gerçekleri | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
52:55
52:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
52:55
Longevity Fest Gerçekleri Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Longevity Fest Gerçekleri” videosunda: A4M tarafından düzenlenen Longevity Fest 2023 içeriğini kapsamlı bir şekilde ele alıyor. Las Vegas’ta 13-16 Aralık 2023’te düzenlenen Longevity Fest 2023’e katılan; longevity, biohacking alanları…
…
continue reading
1
#001 Bağımlılık bir hastalık mı? | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
35:55
35:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:55
Bağımlılık Bir Hastalık mı? Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, bu bölümde “Bağımlılık Bir Hastalık mı?” sorusunu ve çok daha fazlasını yanıtlıyor. Arkın Çelik’in sorduğu sorularla "Ayık Kafa" ve "Longevilab" yayınlarını kurma amacından bahsederken, yaklaşık 18 yıldır bağımlılıktan arınmış, AYIK yaşamına devam edebilmenin detaylarını pay…
…
continue reading
1
Kadınlar ve Hurafeler: Tarihsel Yanılgılar
10:14
10:14
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:14
GirişSekiz mart her yıl dünya genelinde Kadınlar Günü, hatta ortaya çıkış sebepleri nedeniyle Dünya Emekçi Kadınlar Günü olarak kutlanmaktadır. Her sene kırmızı bir karanfil alarak ya da kadınların öneminden bahsederek geçirdiğimiz 8 Mart'ın trajik tarihine bakacak olursak, 1857 baharına gitmemiz gerekir. New York'ta bir tekstil fabrikasında 8 Mart…
…
continue reading
1
Kendine Verdiğin Değerle Özgüven Arasındaki Fark ve birkaç şey daha
28:16
28:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
28:16
Güzel dinleyicim, bugünkü bölüm biraz daha akışta. Kendine verdiğin değerle özgüven arasında aslında farklar varmış, biraz bunu araştırıyoruz. Ayrıca bunlar nereden gelir, inanç kalıpları nasıl yıkar veya yaratır, bunlar hayatında ne farklar yaratır biraz da bunlara bakıyoruz. Bölümde görüşmek üzere. Eğer sorun varsa Instagram hesabından bana sorun…
…
continue reading
Bazen hayatın kendisinden korktuğumuz için kendimize oyalanacak şeyler buluruz ve oyalandığımız şeyleri hayatın kendisi zannederiz.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Taksonomi Nedir? Sınıflandırma Biliminin Temel Kurallarını Öğrenin!
22:55
22:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:55
Bilim insanları arasında türlerin standart bir şekilde isimlendirilmesi iletişimin kolaylaşması bakımından büyük öneme sahiptir. İşte bu nedenle, sınıflandırma bilimi olarak da bilinen "taksonomi", bir dizi kurallar bütününe sahiptir.Sınıflandırma ve isimlendirme çok önemlidir. Çünkü bilim, belirli… Seslendiren: Gülfem Akdemir Bize evrimagaci.org/d…
…
continue reading
1
Sokakta Yaşayan Hayvanların Sorunlarına Çözüm Dosyası
23:40
23:40
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:40
Konuğumuz BİPATİVER - Düzce Hayvanları Koruma Derneği Başkanı Dursun Altıntaş ile 'Sokakta Yaşayan Hayvanların Sorunlarına Çözüm Dosyası' şeklinde başlıklandırdıkları projeleri üzerine konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
25.bölüm - cinsellik eğitimi - #4
50:46
50:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:46
Cinsellik eğitimi serimizin dördüncü ve son bölümünde konuğumuz yine kapsamlı ve kapsayıcı cinsellik eğitmeni Efsun Sertoğlu. Kapsamlı cinsellik eğitimi [KCE] bağlamında bu sefer güvenli cinsellik ve güvenli ilişki kavramlarına kafa uzattık; güvenli cinsellik, olmazsa olmazları ve güvenli cinselliğin çocuklarla, gençlerle ne zamandan itibaren ve na…
…
continue reading
1
65: Kilo Vermenin Önündeki Engeller
30:00
30:00
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:00
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı, kas yapımı, performans artışı ve sağlıklı bir hayatın önündeki engeller örnek bir olay üzerinden ele alındı. (00:07) Örnek kişi üzerinden kilo vermenin önündeki engellerin değerlendirilmesi (10:49) Fiziğini değiştirmek için alman gereken 2 temel aksiyon (12:20) Görülebilen ve görülemeyen stresler (13:49)…
…
continue reading