Yakima halka açık
[search 0]
Daha fazla
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Yeni Haller

Wand Media Network

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Aylık
 
t24 yazarı Eray Özer, merak ettiği konuları araştırıyor, paylaşıyor ve zaman zaman da konuklarıyla didikliyor. Videocast formatında hazırlanan program, tüm podcast platformlarında ve Youtube’da yayınlanıyor. İletişim: [email protected]
  continue reading
 
Mirgün Cabas ve Can Kozanoğlu önceki podcast serileri İlk Sayfası'nda yazarlarla bir "sözlü yazı atölyesi" yapmıştı. Şimdi de bir kurs/seminer dizisine başlıyorlar. Farklı disiplinlerin uzmanlarıyla yaptıkları söyleşilerde bu alanların temel kavramlarını, meselelerini konuşuyorlar. Daha fazla derinlesmek isteyenler için konuklarından okuma önerileri alıyorlar.
  continue reading
 
Artwork
 
Gündemin en önemli konularından biri olan Kanal İstanbul’un bir haber bülteni var. Kanal İstanbul projesi farklı yönleriyle gazeteci Çiğdem Toker tarafından takip ediliyor. (Hazırlayan ve sunanlar: Çiğdem Toker, Ömer Madra, Özdeş Özbay)
  continue reading
 
Selam! Donanım üzerine birçok girişim yapmış ve çokça da başarısızlık tatmış bir ekip olarak tecrübelerimizi paylaşıp, Türkiye'de benzer çalışmalar yapan ekiplerin de tecrübelerinden istifade etmeyi umuyoruz. Şu an 2 haftada 1 olacak şekilde düzenli olarak yayınlar yapacağız, daha sonra sıklaştırmayı umuyoruz :) Canlı takip etmek ve soru sormak isterseniz Robotistan Youtube kanalından bizleri takip edebilirsiniz.
  continue reading
 
Sen Yabancı Değilsin'de pembe panjurlu ev hayalleri dışındaki alanlardan ve burada yaşadığım deneyimlerimden bahsetiyorum. Bunu bazen alt kültüre dalıp bilmediğim diyarlarda dolaşarak, bazen de yeni izlediğim bir oyun yada kitabın büyüsünde yaşadığım aydınlanmaları paylaşacağım. Beni tüm podcast platformlarında dinleyebilirsin. Ayrıca bana [email protected] ve @senyabancidegilsinn instagram adresinden ulaşabilirsin.
  continue reading
 
Artwork

1
Sezgin,ce ASMR

Sezgin,ce ASMR

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Aylık
 
Stres dolu hayatınızın bir köşesinde burada olacağım. ASMR videolarımı kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutmayın ! 🌙EN İYİ DENEYİM İÇİN KULAKLIK TAKIN. Merhaba ben Sezgin ASMR. Kanalımda, uyku sorunu çekenler için rahatlatıcı ASMR videoları çekiyorum, video içeriklerimde genelde fısıltılı konuşma ile yapılır. Fısıltılı konuşmanın yanı sıra, konuşmama ve yumuşak sesle konuşma videoları da vardır. ASMR videoları bulabilirsiniz. Yaptığım videolar, beyninde karıncalanma yaparak rahatlamanı ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dersimiz Fitness

Ömer Faruk Tanrıverdi

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Aylık+
 
Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyacın olacak doğru bilgileri ücretsiz olarak senle paylaşarak fiziğini kendi ellerinle değiştirmene yardımcı olmak için her hafta yeni bölümüyle karşında. Bu kanalda amacına ulaşmanda sana yardımcı olacak antrenman programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kişisel gelişim, yaşanmış hayat hikayeleri, bilimsel araştırma ve makaleler gibi birçok farklı konuda içerik bulabilirsin. Vücut geliştirme ve fitness dünyasında insanla ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Bu bölümde size iki çok acayip casusluk hikayesi anlatmak istiyorum. Biri Ukrayna'dan, diğeri Rusya'dan. Ülkeler arasındaki ilişkilerin giderek sertleştiği bu günlerde en iddialı Hollywood yapımlarını gölgede bırakacak casusluk hikayeleri haberlere yansıyor. Belli ki etrafımız casuslarla dolu... Bölümün sonunda uzun zamandır yapmadığım devasa bir O…
  continue reading
 
Selamlar, Bu bölümde psikolojide yeni yeni araştırlmaya başlanan bir insan arketipini, "Dark Empath" yani Karanlık Empatikleri anlattım. Bu insanlardan etrafımızda çok var: İş yerimizde, okulumuzda, evimizde. Sevgili, mesai arkadaşı, sınıf arkadaşı olarak bizlere hayatı dar edebiliyorlar. Psikopati, narsisizm ve Makyavellicilik gibi karanlık özelli…
  continue reading
 
Çin'in yapay zeka alanında ABD'ye cevabı DeepSeek oldu ve teknoloji dünyasını birbirine kattı. DeepSeek'in yayına girmesiyle birlikte dünyanın en büyük çip üreticisi Nvidia'nın hisseleri bir günde 600 milyar dolar değer kaybetti. Hemen arkasından DeepSeek'le ilgili çeşitli haberler yayıldı: Kimi bu bir balon dedi, kimi Çin'in bilgilerimizi çaldığın…
  continue reading
 
Bu bölümde Trump'ın Grönland ve Kanada'yı ABD topraklarına katma hayalini anlattım. Başta komik ve imkansız görünse de Trump geçenlerde "ABD'nin benim dönemimde toprakları genişleyebilir" diyerek bu konudaki ciddiyetini bir kez daha gösterdi. Laf Grönland'a gelmişken oranın tarihine de daldım tabii... Yani laf Vikingler'e kadar uzandı. :) Buyurun..…
  continue reading
 
Honda Jazz katkılarıyla hazırladığımız bu bölümde mutluluğun türlerini anlattım. Dünyada aslında iki tür mutluluk var: Biri hedeflerden, kariyerden, başarıdan duyulan mutluluk. Diğeri ise huzurdan, keyiften, daha kişisel hazlardan duyulan... Öyle geliyor ki, günümüzde sosyal medyanın ve dijitalleşmenin etkileriyle bu ikisi birbirine karışıyor. O yü…
  continue reading
 
Bu bölümde size kuantum bilgisayarları anlatmak istedim. Belli ki önümüzdeki on yıl boyunca teknolojik gelişmenin en yoğun yaşanacağı iki alandan biri kuantum bilgisayarlar diğeri de yapay zeka olacak. Zaten laf bölümün sonunda ister istemez yapay zekaya da geldi. Peki, kuantum bilgisayarlar nasıl çalışıyorlar? Neden çok daha hızlılar? Bu alanda et…
  continue reading
 
PASTAVILLA'nın sunduğu bu bölümde sirkadyen ritmimizi konuşuyoruz. Biyolojimiz durmaksızın bize bir şeyler söylüyor. "Şu saatte uyu." "Haydi şimdi yemek ye." İçimizde farklı zaman dilimlerine uyarlanmış farklı saatler var. Bazıları aylık, bazıları yıllık, bazıları günlük döngülere sahip. En çok bilineni ise günlük olan, yani sirkadyen ritmimiz. Pek…
  continue reading
 
MediaMarkt’ın sunduğu bu bölümde Black Friday’in hikayesine bakıyoruz. https://www.mediamarkt.com.tr “Black Friday” ABD’de Şükran Günü’nün hemen ertesi gününde yaşanan alışveriş çılgınlığına verilen isim. Farklı ülkelerde farklı isimlerle kutlanıyor. Oldukça ilginç de bir hikayesi var. MediaMarkt bu özel günü “Rengarenk Şahane Kasım” sloganıyla kut…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde erkek ve kadınlar için testosteron hormonunun öneminden ve doğal yollarla arttırma yöntemlerinden konuşuldu. Koç taşağı yemek ve düzenli sex testosteronu arttırır mı? Libido ve testosteron birbiriyle ne kadar ilişkili? Merak edilen birçok konuya cevap bulabileceğin bu bilgi dolu bölümü kaçırma! (00:07) Testosteron h…
  continue reading
 
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADHD) pandemi sonrası tüm dünyada patlama yapmış vaziyette. ABD ve İngiltere gibi ülkelerde tedavi olmak için yıllar süren bir sıra beklemek gerekiyor. İlaçlar ülkemizde olduğu gibi dünyanın geri kalanında da karaborsa. Peki neden? Sosyal medyanın bu patlamada nasıl bir rolü var? Bir araştırmaya göre ABD…
  continue reading
 
Bu bölümde menümüzde makarna var. 25 Ekim Dünya Makarna Günü'ydü. Size bu bölümde makarnanın tarihini anlatmak istiyorum. Makarna dünyanın farklı noktalarında benzer zamanlarda keşfedilmiş bir ürün ve belki de insanlık tarihinin en önemli gıdalarından biri. Ayrıca oldukça ilginç bir tarihi de var. Mesela İtalyanların milli yemeği ama domatesli maka…
  continue reading
 
Bir enerji kaynağı düşünün: Fosil yakıtlara ihtiyaç kalmasın. Temiz, çevre dostu olsun. Yenilenebilir olsun. Radyoaktif madde kalıntıları bırakmasın. Acaba böyle bir enerji kaynağı olsaydı dünya nasıl olurdu? Ortadoğu böyle olur muydu örneğin? Yahut körfez ülkelerinin sözü bu kadar dinlenir miydi? Biliyorum kulağa inanılmaz geliyor ama bilim insanl…
  continue reading
 
Bu bölümde bir konuğum var: Kendi yapay zeka girişimi Morfeu AI'ı kuran, GAIN platformunun eski CEO'su Sali İgbal Ferad. Çok uzun bir süredir arkadaşım olan Sali bu yıl San Francisco'da düzenlenen Yapay Zeka 2024 Konferansı'na (THE AI CONFERENCE 2024) katıldı. İstedim ki, orada gördüklerini, yapay zekanın geleceğine dair neler tartışıldığını sizler…
  continue reading
 
Başlığı abartılı bulmuş olabilirsiniz. Peki size bu dünyaya gelmiş geçmiş toplam 108 milyar insanın 52 milyarının sivrisinekler yüzünden öldüğünü söylesem? Yahut Latin Amerika'nın yerli halklarının sivrisineklerle bulaşan hastalıklar nedeniyle kelimenin tam anlamıyla "kırıma" uğradığını... Hatta bu kırım yüzünden beyaz adamın Afrika'dan köle ticare…
  continue reading
 
Yerin kilometrelerce altında milyonlarca yıl önce oluşmuş bir taş elmas. Nadir, nadir olduğu için de kıymetli. Yaklaşık 2500 yıldır insanlık bu parlak taş taçları, asaları, kolyeleri, yüzükleri süslesin diye birbirini öldürüyor. Sadece Afrika'da elmas yüzünden 4 milyondan fazla insanın öldüğü söyleniyor. Buyurun elmasın kanlı tarihine. Bu arada unu…
  continue reading
 
Yeni Haller Youtube'da! Dinlediğiniz bu bölümün video hali Yeni Haller'in Youtube sayfasında.Üstelik konuya dair çeşitli görseller ve videolar eşliğinde izleyebilirsiniz. Aşağıdaki link'ten Yeni Haller'in Youtube sayfasını ziyaret edebilir ve sonraki videoları kaçırmamak için abone olabilirsiniz. Hatta bir de videoları beğenip yorum yaparsanız Yeni…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas yapımı, yağ yakımı ve en önemlisi sinir sisteminin gelişimi için sana en çok yarar sağlayacak olan antrenman modeli ve egzersizler ele alındı. Sen de fiziğine seviye atlatmak istiyorsan bu bölümde konuşulanları kaçırma. (00:00:07) Senin için en iyi olan egzersiz, yapmadığın egzersiz. (00:07:06) Hareketlerde ne k…
  continue reading
 
Yeni Haller Youtube'da! Dinlediğiniz bu bölümün video hali Yeni Haller'in Youtube sayfasında.Üstelik Sabiha Rıfat Hanım'ın fotoğraflarıyla. Aşağıdaki link'ten Yeni Haller'in Youtube sayfasını ziyaret edebilir ve sonraki videoları kaçırmamak için abone olabilirsiniz. Yeni Haller Youtube Sayfası Halet Çambel bölümümüzü hatırlarsınız. Yaşamıyla, yaptı…
  continue reading
 
Size insanlık için küçük ama bizler için büyük bir haberim var: Yeni Haller artık Youtube'da! Aşağıdaki link'ten Youtube sayfamıza gidebiliyor ve bu podcast'in video halini izleyebiliyorsunuz. Yeni Haller Youtube Sayfası İlk bölümde Sokak Hayvanları Yasası'nı konuştuk. Tabii ki bölümlerin seslerini buraya yükleyeceğim ama Youtube'da Canlı Yayın, Ak…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde stresin insan vücuduna etkisi ve stresle başa çıkmanın yolları konuşuldu. Sen de strese karşı bakış açını değiştirmek istiyorsan bu bölümü sonuna kadar dinle ve sevdiklerinle paylaş. (00:07) Stres insan vücudunu nasıl etkiliyor? Neden strese ihtiyacımız var? (06:06) Stres kovanı boşaltan aksiyonlar (08:13) Stres tol…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı için kardiyo antrenmanlarının nasıl uygulanması gerektiğinden bahsedildi. Sen de kalp sağlığı iyileştirip şekle girmek istiyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Kardiyo ve yağ yakımı arasındaki ilişki (03:41) Zone 1, 2 ve 3 kardiyo antrenman çeşitleri (06:52) Farklı kardiyo seçenekleri ve antrenmandan keyif a…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde antrenman programlamasının detayları ele alındı. Sen de kendi antrenmanlarını yüksek kalitede ve bilinçli olarak yapmak, hızlı ve etkileyici sonuçlar almak istiyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Yoğunluk, şiddet ve sıklık kavramlarının açıklaması. Doğru antrenman programında şiddetin yeri ve önemiAntrenman Şiddetini …
  continue reading
 
Neden öpüşüyoruz? Ne zamandır öpüşüyoruz? Sadece biz mi? Bonobolar ve şempanzeler de öpüşüyor. Peki ama niçin? Yeni bir araştırmayla öpüşmenin tarihi bin yıl geriye gitti. Tam 4500 yıldır kayıtlı ve belgeli şekilde sevgililerimizin dudaklarına romantik öpücükler konduruyoruz. Yahuda bile Hz. İsa'yı bir öpücükle çarmıha gönderdi. Öpüşmenin 100 bin y…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yuvarlak ve sıkı kalçalara sahip olmak için bilmen gereken bütün detaylar ele alındı. Sende kalçanı geliştirmekte zorlanıyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Kalçan neden gelişmiyor? Kalça kasının önemi. (10:26) Kalça kaslarını geliştirmek için bilmen gerekenler (14:22) Kalça gelişimi için en ideal antrenman sıklığı ve…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde 3 ayda istediğin fiziğe ulaşmak için bilmen gereken her şeyi öğreneceksin. Bu bölümde konuşulanları duymaya ihtiyacı olan bir arkadaşınla paylaşmayı unutma. (00:00:07) Hayalindeki fiziğe 90 günde ulaşabilmek mümkün mü? (00:03:15) Yeni düzene adapte olmanın önemi (00:06:59) Neden plana sadık kalman gerekiyor? 1.AY (0…
  continue reading
 
Gelecek gelmiş olabilir mi? ChatGPT'nin yeni sürümü yapay zeka çalışmalarında bir sonraki adımın öncüsü mü? Klavyelerin ortadan kalkacağı, ses ve görüntünün hakim olacağı bir döneme mi giriyoruz? Bu bölümde hafta içinde tanıtılan ChatGPT4o'nun hayatımızda nasıl bir değişikliğe yol açacağını anlattım. Multimodel Large Language Model denilen (MLLM) d…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde tuttuğunu kopartmak için ihtiyacın olan kuvvete nasıl ulaşabileceğin bütün detaylarıyla ele alındı.(00:07) Tutuş gücü neden önemli? Genel sağlığa, kas gelişimine ve yağ yakımına etkisi ne?Tutuş gücünü daha da geliştirmek için uygulaman gerekenler:(10:01) #1 Lifting Strap’lerden Kurtul (16:22) #2 Düşük Tekrar, Yüksek…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sosyal medyada içerik üreten fitness influencer’larının falsolu davranışları ele alındı. Sen de kimi takip etmen gerektiği konusunda şüphe içindeysen bu bölüm sana göre. (00:07) Doğru bilgiye ulaşmanın zorluğu, otorite boşluğu, takipçi toplama ve dikkat çekme arzusu. (04:18) Ronnie Coleman’ın yalan haberleri, fitnes…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas kaybetmeden yağ yakma ve yağlanmadan kas yapma hakkında detaylı bilgilere ulaşabilirsin. (01:52) Bulk ve Cut nedir ve nasıl yapılır? Çeşitli yağ ölçüm yöntemleri, bulk ve cut sürecinde yapılan genel hatalar (09:22) Bulk ve Cut Diyeti (31:26) Bulk ve Cut Sürecinde Antrenman (37:32) Mental Olarak Hazırlık (46:41) …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde atletik bir fiziğe sahip olmak için yapman gereken antrenman modelleri detaylarıyla ele alındı. (00:07) Fiziğinin iyi görünmesi, iyi fonksiyon gösterebileceğin anlamına gelmiyor. (03:53) Antrenörlerin tecrübe kaynağı (05:32) Fonksiyonel antrenman prensibinin bir numaralı kuralı (09:21) Bir atlet gibi antrenman yapma…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde çocuğunun yapmasını isteyeceğin en iyi 5 spor dalı nedenleriyle birlikte ele alındı. “Sporun kişisel gelişimdeki yeri nedir?” sorusuna detaylı cevap verildi. (00:07) Spor’un bireye kattığı önemli değerler (09:53) Aileler çocuklarının kişisel gelişimini nasıl baltalıyor? (15:53) Çocuğun ayağını kaba sokma (19:16) Çağ…
  continue reading
 
Bu bölüm ortak bir bölüm. Hem Olsun O Da İyi'de, hem de Yeni Haller'de yayımlanacak. Ortak yayın olmasının nedeni hikayenin için de benim de olmam. Çocukluğumda Duyu Bütünleme Bozukluğu'yla uğraşmışım. Ama o zaman ne böyle bir rahatsızlık biliniyordu, ne de psikologlara danışmak bu kadar yaygın bir refleksti. Kendi tecrübelerimden yola çıkarak size…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde libidonun insan sağlığı üzerindeki etkisi ve cinsel isteğin önündeki engeller konuşuldu. (00:07) Libidonun insan sağlığındaki yeri ve önemi, stresle başa çıkamanın yolları (05:56) Doğru egzersiz, sağlıklı kas kütlesi ve ağrılardan kurtulma (09:34) Libidonun yüksek olduğunu gösteren en önemli işaret (12:21) Kolestero…
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal