Sirkadyen ritim nedir, nasıl çalışır?

Yeni Haller

İçerik Wand Media Network tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wand Media Network veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

6M ago 29:37

MP3•Bölüm sayfası

PASTAVILLA'nın sunduğu bu bölümde sirkadyen ritmimizi konuşuyoruz.
Biyolojimiz durmaksızın bize bir şeyler söylüyor.
"Şu saatte uyu."
"Haydi şimdi yemek ye."
İçimizde farklı zaman dilimlerine uyarlanmış farklı saatler var.
Bazıları aylık, bazıları yıllık, bazıları günlük döngülere sahip.
En çok bilineni ise günlük olan, yani sirkadyen ritmimiz.
Peki bu ritm bize neler söylüyor?
Tam olarak 24 saatten mi oluşuyor?
İnsanın sirkadyen ritminin peşinde bir ömür geçiren ve yakınlarda kaybettiğimiz Michel Siffre'den de bahsediyorum bu bölümde.
Buyurun.
PASTAVILLA HEP AKLIMDA!

126 bölüm

#Sohbetler #Toplum #Haberler #Tarih #Wand Media Network