Artwork

İçerik Angela Shurina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Shurina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Just Ask: how to quit bad habits, build healthy habits, stay iron-disciplined and get 2X more done – science of change made simple.

33:44
 
Paylaş
 

Manage episode 413313516 series 2318500
İçerik Angela Shurina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Shurina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Text Me Your Thoughts and Ideas

TUNE IN TO LEARN:
Applied science of behavior change – how to do better without sweating much about it.
How myself and my clients:
- Quit bad habits – from eating to smoking to swearing;
- Add more steps every day without spending more time AND getting more done;
- Multitask the right way to 2-4X productivity;
- Never struggle with discipline WITHOUT joining any support groups – I promise you’ll love it and have fun, also making a few new friends.
Tune in! It was fun jamming! 😜
ANNOUNCEMENT:
I started Newsletter!!!
📧“Your Best’ Habits”📧
I PRO Tip a day to build habits your best self will thank you for.
Only for superheroes.🦸

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1386 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 413313516 series 2318500
İçerik Angela Shurina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Shurina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Text Me Your Thoughts and Ideas

TUNE IN TO LEARN:
Applied science of behavior change – how to do better without sweating much about it.
How myself and my clients:
- Quit bad habits – from eating to smoking to swearing;
- Add more steps every day without spending more time AND getting more done;
- Multitask the right way to 2-4X productivity;
- Never struggle with discipline WITHOUT joining any support groups – I promise you’ll love it and have fun, also making a few new friends.
Tune in! It was fun jamming! 😜
ANNOUNCEMENT:
I started Newsletter!!!
📧“Your Best’ Habits”📧
I PRO Tip a day to build habits your best self will thank you for.
Only for superheroes.🦸

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1386 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi