Artwork

İçerik Angela Shurina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Shurina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

🤯Brain Nutrition for High-Performing Founders: feeding focus, motivation, high energy and mental resilience. Before ADHD, sleep and anti-depressant pills - eat this consistently.

46:21
 
Paylaş
 

Manage episode 407875716 series 2318500
İçerik Angela Shurina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Shurina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Text Me Your Thoughts and Ideas

TUNE IN TO LEARN:
How your brain works – ADHD or focused, motivated or procrastinating, optimistic and happy or depressed and anxious – all depends on what you eat for breakfast, lunch and dinner.
You need to take care of:
-Quality
-Specific nutrients/foods.
To take care of:
-The right building blocks;
-Managing your blood sugar;
-Managing inflammation in the brain.
If it feels like your brain is broken or slowing down your achievement, your idea execution – look into brain nutrition.
Everything you need is in this episode.
Still have questions❓
Schedule our 1-on-1 nutrition strategy here:
https://calendly.com/angelashurina/health-360-strategy-call

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1386 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 407875716 series 2318500
İçerik Angela Shurina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Angela Shurina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Text Me Your Thoughts and Ideas

TUNE IN TO LEARN:
How your brain works – ADHD or focused, motivated or procrastinating, optimistic and happy or depressed and anxious – all depends on what you eat for breakfast, lunch and dinner.
You need to take care of:
-Quality
-Specific nutrients/foods.
To take care of:
-The right building blocks;
-Managing your blood sugar;
-Managing inflammation in the brain.
If it feels like your brain is broken or slowing down your achievement, your idea execution – look into brain nutrition.
Everything you need is in this episode.
Still have questions❓
Schedule our 1-on-1 nutrition strategy here:
https://calendly.com/angelashurina/health-360-strategy-call

Support the Show.

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1386 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi