Artwork

İçerik Maria Mayes tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maria Mayes veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep. 46: Reclaiming Your Power in Motherhood

40:58
 
Paylaş
 

Manage episode 443278262 series 3462550
İçerik Maria Mayes tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maria Mayes veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of Chakras and Chardonnay, Maria Mayes welcomes Alena Turley, a passionate advocate for holistic living and founder of the Soul Mama Hub. Alena has been empowering mothers since 2009, offering a nurturing and supportive platform that helps women on their journey to self-discovery, self-care, and mindful living. Through her blog, workshops, and online community, Alena shares insights on how mothers can embrace their authentic selves and create a life infused with love and intention.

During the conversation, Alena and Maria discuss the importance of prioritizing self-care and incorporating holistic practices into daily life. Alena shares her experiences working with mothers in Australia, England, and America, and the transformative impact that mindfulness, intentional living, and self-nurturing can have on both individuals and their families.

Featured on this Episode:

Lowe Zinfandel

To get in touch with Alena: https://www.alenaturley.com/lovely-links

Learn more about Maria and her work at Take5.Health and subscribe to receive tips and free Guided Meditations each Wednesday. Connect with Maria on social:
Instagram
LinkedIn

  continue reading

51 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 443278262 series 3462550
İçerik Maria Mayes tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maria Mayes veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of Chakras and Chardonnay, Maria Mayes welcomes Alena Turley, a passionate advocate for holistic living and founder of the Soul Mama Hub. Alena has been empowering mothers since 2009, offering a nurturing and supportive platform that helps women on their journey to self-discovery, self-care, and mindful living. Through her blog, workshops, and online community, Alena shares insights on how mothers can embrace their authentic selves and create a life infused with love and intention.

During the conversation, Alena and Maria discuss the importance of prioritizing self-care and incorporating holistic practices into daily life. Alena shares her experiences working with mothers in Australia, England, and America, and the transformative impact that mindfulness, intentional living, and self-nurturing can have on both individuals and their families.

Featured on this Episode:

Lowe Zinfandel

To get in touch with Alena: https://www.alenaturley.com/lovely-links

Learn more about Maria and her work at Take5.Health and subscribe to receive tips and free Guided Meditations each Wednesday. Connect with Maria on social:
Instagram
LinkedIn

  continue reading

51 bölüm

All episodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal