show episodes
 
Çoğunlukla Apple, teknoloji ve kitaplar hakkında sohbet ettiğimiz, zaman zaman da teknolojiyi hayatının bir parçası haline getirmiş konukları davet ederek yeni şeyler öğrendiğimiz bir teknoloji yayını. Seyfeddin İstanbul'da yaşıyor ve Appcircle'da kurucu ortak olarak çalışıyor. Mert ise Hamburg'da yaşıyor ve Shopify'da yazılım geliştirici olarak olarak çalışıyor.
 
Uzm.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Yüksek Lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Bölümü’nde gerçekleştirmiştir. MBCT ve MBSR akredite eğitmenidir. Son yıllarda mindfulness alanında yetişkinlerle ve çocuklarla çalışmalar yapmaktadır. Bilinçli farkındalık hem kendi hayatında pratik ettiği hem de profesyonel olara ...
 
Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır. Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı ...
 
Loading …
show series
 
Bu bölümde Apple’ın 14 Eylül’de tanıttığı iPad, iPad mini, Apple Watch Series 7, iPhone 13 (mini), iPhone 13 Pro (Max) ürünleri hakkında konuştuk. Bu bölümde konuştuğumuz konularla ilgili linkler: Mark Gurman: https://mobile.twitter.com/markgurman Apple iPad: https://www.apple.com/tr/ipad-10.2/ Apple iPad mini: https://www.apple.com/tr/ipad-mini/ A…
 
Bu bölümde Apple’ın 14 Eylül’de yapacağı etkinlikte tanıtacağı iPhone 13 ve Apple Series 7 dedikoduları üzerine, Apple'ın geçtiğimiz haftalarda yaptığı geri vitesler, Psychonauts 2 ve Twelve Minutes oyunları, Xbox Game Pass ve streaming servislerindeki karmaşa üzerine sohbet ettik. Bu bölümde konuştuğumuz konularla ilgili linkler: Twelve Minutes: h…
 
Bu bölümde The Vikings dizinde yaptığı görsel efektlerle Emmy'e aday olan Engin Arslan ile kendisinin Görsel Efekt (VFX) Artistliğinden Frontend Geliştirme'ye geçiş süreci, Toronto ve Berlin'de yaşam konuları üzerine sohbet ettik. Bu bölümde konuştuğumuz bazı konularla ilgili linkler: Engin Arslan: https://www.enginarslan.com Engin Arslan Twitter: …
 
Mindfulness ile tanışmak ve onu yaşamın içine katmak bir emek ve zaman gerektirir. Bu beceriyi uygulama yolculuğunda başarı kaygısı, zaman bulamama gibi durumlar ile karşılaşılabilir. Peki mindfulness uygulamalarını hayatımıza katarken bunu kolaylaştırmak mümkün olabilir mi?Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Bu bölümde Intel'in Apple Silicone ile başlayan çöküşü, Google ve Facebook ürünlerini nasıl bırakabileceğiniz, o ürünlerin alternatifleri ve bu şirketlerin sizi internette nasıl takip ettikleri üzerine sohbet ettik. Bu bölümde konuştuğumuz konularla ilgili linkler: Linear: https://linear.app Seyfeddin’in YouTube kanalı: https://www.youtube.com/user…
 
Bu bölümde faniler için zaman yönetimi kitabı, remote çalışma, hava kalitesinin üretkenliğe etkisi, Apple ve CSAM tartışmaları, iOS 15 ile gelen Focus Mode ve son olarak da sizden gelen yorumlar hakkında sohbet ettik. Bölümde konuştuğumuz konular hakkında linkler: Zaman Çarkı 3 (Dragon Reborn) — Robert Jordan: https://www.goodreads.com/book/show/16…
 
Mindfulness konusunda okuma yapmak, bilgi almak istiyor ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız bu kaynaklardan faydalanabilirsiniz. Bu kitapların ortak noktası yalın bir dille yazılmış olması. Kimi daha bilimsel temelli, kimi yaşantısal deneyimleri anlatıyor...Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Bu bölümde Facebook'ta Design Manager olarak çalışan Rıza Selçuk Saydam ve Shopify'da Engineering Manager olarak çalışan Ufak Kayserilioğlu ile ekip yönetimi, 1'e 1 toplantılar, performans değerlendirmesi ve terfi konuları üzerine sohbet ettik. Rıza Selçuk Saydam Twitter: https://twitter.com/rssems Rıza Selçuk Saydam LinkedIn: https://www.linkedin.…
 
Bu bölümde Koray Birand ile çok yönlü olmak mı yoksa uzman olmak mı (generalist vs specialist), İngilizcenin önemi ve kendi İngilizce öğrenme macerası, Metaverse konusu ve kendisinin kısa dönemli planları hakkında sohbet ettik. Bölümde bahsettiğimiz konularla ilgili linkler: Koray Birand Portfolio: https://www.koraybirand.co.uk Koray Birand Twitch:…
 
Bu bölümde Apple’ın 3. Çeyrek sonuçlarından, E-kitaplardan, kendi üniversite tercihimizden ve tecrübelerimizden, konfor alanından çıkmaktan ve son olarak da Türkiye’deki çalışma kültüründen konuştuk. Bölümde konuştuğumuz konularla ilgili linkler: The Box - Marc Levinson: https://www.goodreads.com/book/show/316767.The_Box Prusa Mini 3D Printer: http…
 
Bu bölümde Burak Yiğit Kaya ile San Francisco, Londra ve İzmir'de yaşam ve Facebook skandalları hakkında konuştuk. Burak Yiğit Kaya: https://twitter.com/madbyk Sentry: https://sentry.io/welcome/ Amerika'da Menemen 15$: https://www.youtube.com/watch?v=Y5_aa3StBl0 Stock Option: https://www.investopedia.com/terms/s/stockoption.asp Restricted Stock Uni…
 
Dünya artık küçük bir kara parçası gibi. Bir yerde olan biten hemen dünyanın bir ucunda cep telefonu bildirimlerinde. Bu yoğun haberleşme ağının bizi nasıl bir strese maruz bıraktığını farkında mıyız? Bu strese yanıt vermek için bir alternatif önereceğim sizlere;; sevgi dolu nezaket.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Bu bölümde Fatih Arslan ile evine kurduğu network ve kamera altyapısı, Türkiye'de işini bilen insan bulmanın zorluğu ve Japandi tasarım akımı üzerine konuştuk. Fatih Arslan: https://twitter.com/fatih Amazon Eero: https://www.amazon.com/s?k=eero&ref=bl\_dp\_s\_web\_0 Power over Ethernet: https://en.wikipedia.org/wiki/Power\_over\_Ethernet HSC Kablo:…
 
Bu bölümde Bo Burnham'ın Netflix'teki yeni showu, LinkedIn'i doğru kullanarak nasıl iş verenlerin dikkatini çekebileceğimizi ve yurtdışında iş bulma/interview süreçleri hakkında konuştuk. Bölümde bahsettiğimiz konular hakkında linkler: Bo Burnham — Inside: https://www.netflix.com/title/81289483 Welcome to the Internet — Bo Burnham: https://www.yout…
 
Bu bölümde geçtiğimiz hafta neler yaptık, Microsoft'un Satya Nadella sonrası değişimi, Windows 11, macOS Monterey ve Xbox üzerine konuştuk. Bölümde bahsettiğimiz konularla ilgili linkler: The dribbblisation of design: https://www.intercom.com/blog/the-dribbblisation-of-design/ General Magic: https://www.generalmagicthemovie.com Silikon Vadisi Korsa…
 
Aşı mevzusu. Apple Watch, markanın en gereksiz cihazı mı? Mert'in Apple TV deneyimi. Teknolojide eski kafalı olmak, analog ses vs. kablosuz gibi konuları konuştuk. Bahsedilen konular: Seyfeddin'in gerizekalı-akıllı saati: https://www.withings.com/tr/en/steel-hr Kulaklık: https://www.bowerswilkins.com/net/headphones/px7 Eski Kulaklık: https://europe…
 
Şiddet görüyorum, ne yapabilirim? * Şiddetin tanımı nedir? * Şiddet sonrası tepkiler nelerdir? * Şiddete maruz kalanlar neden gidemez? * Yaşanılan şiddet sonrasında neler yapılabilir? * Kimlerden nasıl destek alabiliriz? * Şiddeti bildirmek için ne yapmalıyız, destek almak gerekir mi? * Şiddet durumunda başvurabileceğimiz kamu kurumları hangileridi…
 
Bu bölümde kitap okuma yöntemlerimiz, okuma disiplini, nasıl kitap seçiyoruz, çapraz okuma, kitabı beğenmezsek ne yapıyoruz, en sevdiğimiz kitaplar gibi konuları konuştuk. Bu bölümde bahsettiğimiz bazı konular hakkında linkler: Derin Düşünme ve Odaklanma Becerimi Geri Kazanma Hikayem: https://seyfedd.in/writing/derin-dusunme-ve-odaklanma-becerimi-g…
 
Yaratıcılık ve mindfulness arasındaki ilişkiye dair konuşalım. Çalışmalar odaklanmış dikkat çalışmaları yerine açık farkındalık çalışmalarının yaratıcılıkla ilişkili olabileceğini göstermiş. Düşünceleri izlemenin ve yargısızlığın yaratıcılıkla nasıl ilişkili olabileceğini de dilim döndüğünce anlatmaya çalıştım.…
 
Bu bölümde WWDC21 sunumunda tanıtılan yenilikleri değerlendirip, Apple'ın geçmişte duyurduğu ve gelecekte duyurabileceği yeniliklerle bağlantıları üzerine konuştuk. Bu bölümde bahsettiğimiz bazı konular hakkında linkler: Çeviri uygulaması DeepL: https://www.deepl.com/translator Apple Maps uygulamasındaki değişiklikleri ele alan blog: https://www.ju…
 
Şefkat ve öz şefkat benim de üzerine okuma yaptığım ve derinleşmeye çalıştığım kavramlar. Öğrendiklerim ve deneyimlediklerimden yola çıkarak sizlerle paylaşmak istediklerim var. Öz şefkatli farkındalık kitaplarını da anmadan geçemedim. Kulak veren herkese teşekkürler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Bilinçli farkındalık konusunda fikir sahibi olabileceğin filmler nelerdir derseniz size uzun bir liste hazırladım. Kağıdı kalemi alın dinleyin. Uzak doğu öğretilerinden, seküler mindfulness uygulamalarına, mindfulness tutumlarına kadar her alandan öneriler seçtim. Keyifli seyirler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Psikoloji Söyleşileri'nin yeni bölümünde Can Gezgör ve Levent Kurt sınav kaygısını tartışıyorlar. Değişen sınav sistemlerinin, ebeveyn/aile/arkadaş/okul baskısının, akademik kabiliyetin, hazırlanan haftalık ders programlarının, belirsizliklerin ve akademik öz yeterlilik kavramının sınav kaygısına etkisinin konuşulduğu bu bölümde kaygının engelleyic…
 
Microcast nedir? Kısaca açıklayalım. Podcast kayıtçıları arasında halen bir ortak görüş olmamasına rağmen kabaca 5-6 dakikayı geçmeyen podcast kayıtlarına microcast deniyor. Psikoloji Söyleşileri’nin microcast bölümlerinde sizden gelen sorular-konular ve podcast bölümlerimizde konuklarımızın değindiği ve biraz daha üstünde durmak istediğimiz başlık…
 
Sen hiç ateş böceği gördün mü filmi son dönemde epey gündemde. Filmden değil, bir Yılmaz Erdoğan röportajından bahsedeceğim aslında size. Ateş böceklerini görme deneyimine ilişkin. Ateşböceği görenin moralinin bozuk olamayacağını ifade ediyor eserin sahibi... Gelin üzerine birlikte düşünelim.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
'Günaydın? Nasılsınız?' bu iki kelime güne başlamanın sloganları adeta. Kendi hayatınızda güne başlarken bedeninizin, duygularınızın, zihninizin 'nasılsın' sorusuna yanıtı ne olur? Bunu sormaya ne dersiniz? Bilinçli farkındalık ile günü karşılamak ve devamında davranışlarınıza rehber olacak niyetleri hatırda tutmak bize destek olabilir.…
 
Mindfulnessı iletişim kurarken, insan ilişkilerini sürdürürken nasıl kullanabiliiz? Aklıma gelen ipuçlarını sizlere sunmak, bilgilerimi paylaşmak istedim. Geçmiş ya da geleceğe takılmak yerine başlangıç zihniyle orada olmak, yargılarını farkında olmak ve davranışını biçimlendirmek bizlere sosyal yaşamda yardımcı olabilir ne dersiniz?…
 
Bir meyenin yolculuğuna birlikte kulak verelim. Sofranıza sunulan bir elmanın, üzüm tanesinin bile oluşması için toprağın, güneşin, çiftçinin çabalarının nasıl da önemli olduğunu farkına varalım. Mindful yemek yeme o yemeğe tüm duyularınla odaklanmaktan fazlasıdır. Onun üzerindeki emeğe de nezaket gerektirir.…
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Google login Twitter login Classic login