show episodes
 
M
Mindfulness

1
Mindfulness

Özge Esra Kaboğlu

Unsubscribe
Unsubscribe
Haftalık
 
Uzm.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Uygulamalı Psikoloji YL. Mezunudur. Klinik Psikoloji uzmanlık eğitimi devam etmektedir. MBCT ve MBSR level 2 uluslararası eğitmenidir. Son yıllarda mindfulness alanında yetişkinlerle ve çocuklarla çalışmalar yapmaktadır. Bilinçli farkındalık hem kendi hayatında pratik ettiği hem de profesyonel olarak çalı ...
 
Özfarkındalık, mindfulness ve kişisel gelişim hakkındaki düşüncelerimi aktarıyorum. Gerçekliğine hizmet et ve ışığını paylaş. Bu kayıtların hepsi sadece benim görüşlerim, düşüncelerim, deneyimlerim, yorumlarımdır. Hiç bir kayıt özel bir kimseye ya da zümreye hitap etmemektedir ve tavsiye niteliğinde değildir. Self-awareness, mindfulness, wellbeing. Recognizing our oneness with the universe. Serving your truth, sharing your light. Cover art photo provided by Ceysi Şulam
 
F
Farklı Düşün

1
Farklı Düşün

Seyfeddin Başsaraç, Mert Bulan

Unsubscribe
Unsubscribe
Haftalık
 
Çoğunlukla Apple, teknoloji, kitaplar ve yazılım dünyası hakkında sohbet ettiğimiz, zaman zaman da teknolojiyi hayatının bir parçası haline getirmiş konukları davet ederek yeni şeyler öğrendiğimiz bir podcast. Seyfeddin İstanbul'da yaşıyor ve Appcircle'da kurucu ortak olarak çalışıyor. Mert ise Hamburg'da yaşıyor ve Shopify'da yazılım geliştirici olarak çalışıyor.
 
Onlarca içerik içerisinden bu seriyi dinlemeye karar verdiğine göre muhtemelen senin de fark edip anlamlandıramadığın bir gerçek var, kendimizi bu dünyaya fırlatılmış halde bulduk. Bu yüzden bu podcastte bildiğimizi sandığımız ama muhtemelen yanıldığımız ya da belki de üzerine hiç düşünmediğimiz ama düşünmemiz gereken konuları ele alacağız. Pelin Dilara Çolak I Links
 
Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır. Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı ...
 
Loading …
show series
 
Bu bölümde Antik Yunan’daki politik duruma bağlı olarak hitabet ve iknanın hakikat kavramını geride bıraktığı bir yere varıyoruz. Öyle ki, bir bilginin doğru olması kişinin onun doğruluğuna ikna etme gücüne dönüşecek ve akabinde gerçekliğe dair arayışların beyhude olduğu ile karşılaşacağız. Şöyle diyecek Sofistler; “İnsan her şeyin ölçüsüdür!” Inst…
 
Bu bölümde Qatar Dünya Kupası’nı, God of War oyunundaki puzzle’lar ve Seyfeddin’in dahiliye ziyareti üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi Twitter üzerinden taki…
 
Bu dönemde enerjetik bir davet var. Karmik döngüler, karmik ilişkileri sonlandırmaya ve bir sona ulaştırmaya davet. Geçmişi, yaşanmışlıkları, ilişkileri sevgi gözüyle gördüğümüzde gördüklerimiz değişiyor. Görümüz değiştikçe o deneyimdeki kendimizi, kendimizin oynadığı rolü de görebiliriz. Bugüne kadar kendimize tekrarladığımız hikayelerin değiştiği…
 
Bu bölümdeki konuk filozofumuz MÖ 460-MÖ 515 yılları arasında Elea’da yaşamış Parmenides, varlığın zaten özü gereği var olmak zorunda olduğunu, bu yüzden yaratılmadığını iddia ediyor. Hiçlikten varlık çıkamazmış. Çıkar mı? Düşünelim. Instagram Twitter Website Bu podcast, Cambly hakkında reklam içerir. Cambly hakkında daha detaylı bilgi almak ve Bla…
 
Bu bölümde Sandman dizisi, Radical Candor kitabı ve Vasatizm üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi Twitter üzerinden takip edebilirsiniz. Bölüm linkleri: The San…
 
Bu bölümdeki konuğumuz benim ve Nietzsche’nin de favori filozoflarından biri Efesli Herakleitos. Felsefesine dair tüm ayrıntıları bilmeseniz bile şu iki sözünü duyduğunuza eminim, “Her Şey Akar!” ve tabii “Aynı nehre iki kez girilmez!”. Çok haklı bir felsefe, bence. Hadi tartışalım. Instagram Twitter Website Bu podcast, Cambly hakkında reklam içeri…
 
Bu bölümde Andor ve Rings of Power dizileri üzerine konuşup, büyük teknoloji firmalarının gidişatı üzerine uzun uzun sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi Twitter üzerin…
 
Bir danışanım sordu “iç rahatlığı ve huzuru ile bir gün geçirmek mümkün mü?” Benim cevabım evet. İç huzur için en gerekli şeylerin başında ise kendini tanımak geliyor. Kendi hayatıma baktığımda son on dört senemi kendimi tanımaya ve şifalandırmaya adayarak geçirdim. İç huzura giden bu yolda gördüğüm şeylerden bir tanesi bir şeyleri bırakabilmek içi…
 
Stoacı felsefenin önemli deyişlerinden bir tanesi "Memento Mori, Ölümü hatırla!" Ölümü düşünerek yaşamak değil; yaşamın biricikliğini unutmaya başladığında ölümün kesin ve zorunlu varlığını bir an için olsun hatırlamanın bilgeliğidir. Şimdi ve buradasın, bir gün şimdi ve burada olmayacaksın. Bu bölümde ölümü hatırlamanın yaşama olası katkılarını ko…
 
Bu bölümde Mert’in Stockholm deneyimleri, Apple’ın App Store’da göstermeye başladığı reklamla ve Elon Musk’ın Twitter’ı devralması üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsini…
 
Eğer Antik Çağ’da bir çeşit aydınlanma döneminden söz edilecekse bunun babası muhtemelen Ksenophanes olur. “Sizin tanrı dedikleriniz hiç de tanrıya benzemiyor, insan biçimliler!” şeklindeki eleştirisi ile mitolojiyi büyük eleştiriye tabii tutarak, bize olması muhtemel Tanrı tasvirini sunuyor. (-Aslında bir “tasvir” sunmuyor!) Instagram Twitter Webs…
 
Bu dönem biraz ağır, biraz yoğun, ve bir o kadar da yorgun hissettiriyor olabilir. Dönemin ağırlığı ve yoğunluğu biraz da gelen bilgilerin ve açılan farkındalığın derinliğinden. Aslında bu bilgiler içimize entegre oldukça üzerimizde ağırlık ya da yoğunluk gibi hissedilmektense içerden güç veren bir enerjiye dönüşüyor, kendi gerçekliğimizi bize hatı…
 
Bu bölümde geçen hafta tükettiklerimizi, Call of Duty MWII oyununun tek kişilik modu, yazılım ekiplerinde her gün yapılan Daily Standup toplantılarının verimliliği, Seyfeddin'in sosyal medyayı terk etme ve hiç bir şey yapmadan oturma egzersizleri üzerine konuştuk. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) …
 
Yine bir geçiş dönemindeyiz. Daha önce fark etmediğiniz bazı gerçekler size gösteriliyor olabilir. Bu ilişkiler konusunda olabilir, kişisel hayatınızda olabilir ya da genel olarak dünyayla ilgili olabilir. Bu gerçeklere uyanmak biraz acı verici ve sarsıcı olabilir. Ama aslında görmeye hazır olduğumuz için bunları görüyoruz. Ve bunları görmek rahats…
 
Yaratmak ve üretmek, olmak ve oldurmak. Biri çabasız bir varoluş iken, diğeri sadece çabadan oluşan bir uğraş. Yaşadığımız hayat aslında varoluşumuzun ortaya çıkardığı baskısı. Baskıda çıkanların yaşattığı deneyimi sevmedikçe, beğenmedikçe, baskıda çıkanı değiştirmeye ve oldurmaya çabalıyoruz. Halbuki o baskıyı çıkaran kalıba dönüp baksak ve kalıbı…
 
Gündemin ağırlığı karşısında ne yapacağımı bilemediğim, mutfak, yatak ve çalışma masası arasında gidip gelmeye başladığımda kendi kendime "Dolanma, bahçeni ek." diyorum. Bu ifade Uzak Doğu felsefesindeki mantralar gibi benim için; ne zaman çaresizlik, kaygı ve karamsarlıkla bezeli bir akışta sürüklensem beni tutup yeniden farkındalığa ve üretkenliğ…
 
Bu bölümde Apple’ın duyurduğu yeni iPad’ler ve Apple TV, Product Hunt ve nasıl ilk müşteriyi bulmak üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi Twitter üzerinden takip…
 
Korku bizim içimizde barınıyor. Doğumumuzdan itibaren ilk bedenimiz dünyayı deneyimliyor ve bilgi topluyor. Eğer kendimizi güvende hissetmezsek buranın tehdit olduğu algısı ve bilinciyle yaşıyoruz, belki böyle algıladığımızın da farkında olmadan. Yaşamda algılanan tehditler karşısında çaresiz ve güçsüz hissettikçe kendimize güven sağlayabilmek için…
 
Bu bölümdeki konuğumuz Sisamlı Pythagoras, siz onu o meşhur teoremi sayesinde Pisagor olarak da biliyor olabilirsiniz. Varlığın düzenleyici ilkesi sayılardır diyerek 17. yüzyılda yaşan astronom Galileo’ya kadar uzanan bir felsefenin de kurucusu kendisi: “Evrenin dili matematik ile yazılmıştır!” Bu podcast, Cambly hakkında reklam içerir. Cambly hakk…
 
Bu bölümde Avrupa Birliği’nin USB-C’yi akıllı telefonlar için zorunlu tutması kararı, kullanıcı deneyiminde yaratılan dark pattern’ler, online eğitim setleri ve Meta Quest Pro üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@fa…
 
Biz çoğu şeyi farkında olarak veya olmayarak görerek, ve gördüklerimizden öğreniyoruz. Büyürken de bize nasıl davranıldığını görerek bize nasıl davranılacağını öğreniyoruz. Ve ondan sonra büyüdüğümüzde de içimizdeki o hiç değişmeyen, kendi ifade etmek isteyen özümüze de biz bize büyürken davranıldığı gibi davranıyoruz. Öz benliğimiz hiçbir zaman ba…
 
Seneler önce 4-5 günlük bir etkinliğe gitmiştim. Orada girdiğim seminerlerden birinde “be a good ancestor” demişti semineri veren kişi. İyi bir ata al. İyi bir soy ol. Bu ne demek? Hepimiz bize atalarımızdan aktarılan şablonların üzerinden kimliğimizi yaşıyoruz. Ve her nesil ona aktarılan şablonun üstüne kendi hayat deneyiminden edindiklerini de ek…
 
Bu bölümde felsefenin ve bilimin başlangıcına, tarihin ilk fizikçilerine kadar geri gidiyoruz. Doğayı, doğaüstü hiçbir nedene başvurmaksızın açıklama çabaları ile konuklarımız Thales, Anaximenes ve Anaximandros bize felsefenin o meşhur kavramı arkhe’nin ne olduğunu anlatacaklar. Bu podcast, Cambly hakkında reklam içerir. Cambly hakkında daha detayl…
 
MonoFor’un sunduğu bu bölümde Andor dizisi, Grounded, CoD MW2, Deathloop, Monkey Island oyunları ve Co-working space’de çalışmak üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz.…
 
Hem kişisel hem kolektif anlamda bir dönüşüm gerçekleşiyor. Eski sistemler ve şablonlar yıkılırken, içerden bir yeni doğuyor. Bu süreç içerisinde bireysel olarak duygu akımları yaşayabilirsiniz. Bu duygu akımlarıyla bedende hem sizin hayatınızdan hem de jenerasyonlar boyunca birikmiş travmalar ve sıkışık enerjiler çıkıyorlar, bu enerji akımıyla aka…
 
Bazıları şu an şahit olduklarımıza ilahi dişilin uyanışı diyor olabilir. Benim görüşüm biraz farklı. Bu dönem aydınlıktan önceki karanlık. Yeni yaratılmadan önceki kolektifteki yıkım. Bunun iyisi kötüsü yok. Her döngü gibi bu da bir döngü, aynı mevsimlerde olduğu gibi. Ve her döngü bir amaca hizmet eder ve bir sonraki döngüye hazırlar. Bu da aslınd…
 
Mitolojik anlatıları hepimiz seviyoruz. Yalnızca bir hikayeden ibaret değil onlar aslında, aynı zamanda antik insanın psikolojisine dair çok şey söylüyorlar. Fakat batıda felsefi düşünmeyi tam da mitolojiden kopuş ile başlatırız. Neden? Mitos’dan Logos’a doğru bu geçiş nelerin habercisi? Bu bölümde değişen görme biçimlerini konuşuyoruz. Bu podcast,…
 
En büyük korkular dışımızda değil kendi içimizdeki korkular. Kendimizle bağımız o kadar koptu ki, kedimizden korkar olduk. Hayatı kendimizden kaçarcasına yaşıyoruz. “Bir günü daha atlattım”diyor adeta bir çok insan. Korkularımız ve endişelerimiz bizi harekete geçirdikçe hep kaçma ve bir şeylerden kaçınma halinden hareket ediyor oluyoruz. Kendi içim…
 
Bu bölümde Fatih Kadir Akın ile kendisinin Stickker ve Wordle Türkçe girişimlerinin kuruluş ve exit hikayeleri ve Türkiye’deki baskı sektörü üzerine uzun uzun sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adr…
 
Bilimde, matematikte ve astronomide Antik Yunan'a kıyasla çok daha önde olan Antik Mısır'da bir "Mısır Felsefesi"nden bahsedilemiyor. Bu bölümde, Antik Yunan'da temelleri atılan felsefenin, Mısır yerine Antik Yunan'da ortaya çıkmasını sağlayan nedenleri ve durumları konuşuyoruz. Bu podcast, Cambly hakkında reklam içerir. Cambly hakkında daha detayl…
 
Bu bölümde hızlı tren, Berlin’de yaşam, Netflix’in nasıl PR çalışması olarak kullanıldığı ve Figma’nın Adobe’ye satışı üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi Twit…
 
Birkaç sene önce, başta kendim olmak üzere, her şeyden fazlasıyla hoşnutsuz olduğum ve elimdeki bu yaşamla ne yapacağım hakkında bir fikrim olmadığı için savrulup durduğum bir dönemde şunu sordum; ben bu hayatı nasıl yaşamak istiyorum? Nasıl bir hayattan hoşnut olurdum? Bu sorgulamaların içerisindeyken karşılaştığım bir şiir, her şeyi benim için aç…
 
Bu bölümde Apple'da uygulama inceleme süreçleri, Monocle gezi rehber kitaplarını, hafta içınde okuduklarımızı ve Digital Nomad olma konuları üzerine konuştuk. Bölüm Linkleri: iOS 16 Lock Screen Widget Apps Monocle Travel Guides Ace+Tate Drop Coffee Roasters PaperCut The World Beyond Your Head: On Becoming an Individual in an Age of Distraction The …
 
“Felsefe yapma lan!" şeklindeki söylem ile bu etkinliği luzumsüz görenlerin aksine neden felsefe yapmamız gerektiğine dair konuşuyoruz. Felsefe nedir? Bugün ne işe yarar? Pelin Dilara Çolak I Links Bu podcast, Cambly hakkında reklam içerir. Cambly hakkında daha detaylı bilgi almak ve Black Friday’e özel Dilozof600 koduyla %60 indirimden faydalanmak…
 
Kendisini bu dünyaya fırlatılmış halde bulup ellerindeki bu hayatla ne yapacağını bilemeyenler için hazırlanan bu felsefi podcast serisinde bizleri ne gibi tartışmalar bekliyor? Pelin Dilara Çolak ve Podbee Media'nın hazırladığı Dilozof ile Dünyaya Fırlatıldık 13 Eylül'de tüm podcast platformlarında yayında, ilk bölüme kadar meraklı kal! See Privac…
 
Bu bölümde Apple’ın release takvimi, The Rings of Power dizi, Dynamic Island ve Mac uygulamları üzerine sohbet ettik. !!! Bölümün 32’inci dakikasından 56’ıncı dakikasına kadar The Rings of Power dizisiyle ilgili spoiler yer almaktır. !!! Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı…
 
Pelin Dilara Çolak nam-ı diğer Dilozof ve Podbee Media olarak Dünyaya Fırlatıldık içerisinde bildiğimizi sandığımız ama muhtemelen yanıldığımız ya da belki de üzerine hiç düşünmediğimiz ama düşünmemiz gereken konuları ele alacağız. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell…
 
Bu bölümde Apple'ın duyurduğu Apple Watch Ultra, iPhone 14 Pro ve ikinci nesil AirPods Pro üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi Twitter üzerinden takip edebilir…
 
Beklentiler ile ilişkimiz mutsuzluğun kaynağı olabilir mi? Bu noktada mindfulness yoluyla beklenti içeren düşüncelerim ile ilişkimi seçebilir miyim kısaca görüşlerimi sizlere aktarmak istedim. Not: Bu podcast teşhis ya da tedavi iddiası taşımaz, bilgilendirme amaçlıdır. Ruh sağlığı konusunda hekiminize başvurunuz.…
 
Bazı şeyleri hiç sorgulamadan kabul ediyoruz. “Gerçeklik budur” diyoruz. O kadar fazla insan aynı gerçekliği paylaşınca onu tek gerçeklik olarak alıyor ve başka türlü olabileceği ihtimalini bile görmüyoruz. Ancak bu başka türlü olamayacağı demek değil, sadece artık yeteri kadar çoğunlukta insan aynı şeye inanıp pratik ettiği için başka türlü olabil…
 
Bu bölümde Ahmet Çığşar ile yazılımcılıktan ticarete geçiş, Bangkok’ta yaşam, nasıl ihracat yapılır ve stock fotoğrafçılık üzerine sohbet ettik. Bizi dinlemekten keyif alıyorsanız, kahve ısmarlayarak bizi destekleyebilirsiniz. :) Yorumlarınızı, sorularınızı ya da sponsorluk tekliflerinizi info@farklidusun.net e-posta adresine iletebilirsiniz. Bizi …
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Google login Twitter login Classic login