En iyi Mindfulness podcastleri (2022)

M

Mindfulness

1
Öz Motivasyon 6:38

5d ago6:38

6:38

Kendimizi motive ederken hangi kaynakları kullanıyoruz? Öz eleştiri bir motivasyon kaynağı olabilir mı? Motivasyonu sağlarken kendimize nazik davranabilir miyiz? Sizleri bu soruları sorgulamaya davet ediyorum

F

Farklı Düşün

1
Microsoft’un Activision Blizzard Satın Almasının Arkaplanı 1:24:12

1h ago1:24:12

1:24:12

Bu bölümde Microsoft’un Activision satın almasını konuştuk ve Neden Activision? Neden şimdi? Oyun sektörüne etkisine ne olacak? Metaverse için mi satın alındı? Xbox tekel mi oluyor? sorularının cevabını bulmaya çalıştık. Bölümde konuştuğumuz bazı konular hakkında linkler: The Lord of the Rings: The Rings of Power - Title Announcement: https://www.y…

S

Seda talks

1
Eski varoluşunu bir güvenlik ağı gibi tutmayı bırak ve kanatlarına güven 39:39

4d ago39:39

39:39

Bazı konularda fazla ısrar etmeyi, illa kendimizin başta istemiş olduğumuz gibi olmasında zorlamayı bırak.Bu zorlama genelde kontrol etmeye çalışmaktan geliyor. Belli bir şekilde kendini ve hayatını var etmeyi biliyorsan o yönde, o şekilde, o yöntemlerle devam etmek istersin. Aslında şu noktada bu ısrarı ve düzgün tutmaya çalışmayı bırak. Dağılacak…

F

Farklı Düşün

1
Adem İlter ile Tasarım Sistemi Oluşturma, Yazılıma Başlama, İstanbul’dan Uzaklaşma 1:23:09

6d ago1:23:09

1:23:09

Bu bölümde Adem İlter ile yazılıma nasıl başlanır, İngilizcenin önemi, İstanbul’dan uzaklaşmak, tasarım sistemi nedir ve nasıl oluşturulur konuları üzerine sohbet ettik. Bölümde konuştuğumuz bazı konular hakkında linkler: Adem İlter Twitter: https://twitter.com/ademilter Adem İlter LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ademilter/ Adem İlter YouTube…

S

Seda talks

1
Çabadan ziyade kabul ve izin 27:57

11d ago27:57

27:57

Suçluluk duygusu ve utanç duygusu içimize işletiliyor adeta daha hayatımızın başında. Ve biz utanç duyulacak varlıklarmışız, suçluluk duyması gereken varoluşlarmışız gibi inandırılıyoruz. Ve bu bize inandırılan şeyi içselleştirdiğimiz yerden, kendi doğamızın bu olduğuna inandırıldığımız yerden kendimize karşı bir mücadeleyle yaşıyoruz hayatı. Halbu…

S

Seda talks

1
Hikayenin parçası olmayı bırak 59:58

12d ago59:58

59:58

Gözünün gördüğünden fazlası olduğuna açıldığında bilincin, sistemin seni ne kadar hikayenin bir parçası olarak tutmaya çalışmak üzerine kurulmuş olduğuna uyanabilirsin. Her hikayenin bir baş kahramanı ve bir de o baş kahramana karşıt gibi gözüken/gösterilen antagonist karakter(ler)i var. Baş kahramanın kim olduğu hikayeyi kimin anlattığına göre de …

S

Seda talks

1
Yaşamın sana dokunmasına izin ver 22:45

13d ago22:45

22:45

Öyle bir dönemki hayat tüm rutinlerini, pratiklerini, başa çıkma yöntemlerini işlevsiz ve geçersiz kılıyor olabilir. Sen zorlayıp ısrar ettikçe daha da farklı şekillerde seni bunları bırakmaya davet ediyor olabilir. Ta ki sen aktif bir şekilde teslim olana kadar. Yaşamın sana dokunmasına ve sana dokunduğu yerden seni dönüştürmesine izin verene kada…

M

Mindfulness

1
Sakin, Rahat ve Güvenli Yer 9:12

14d ago9:12

9:12

Sizi dinlendiren sakin, rahat ve güvenli bir yeri ziyaret etmeye ne dersiniz? Güvenli yer egzersiz kaydı sizlerle. (Bu egzersizin herhangi bir yönergesinin size iyi gelmediğini fark ederseniz egzersizi bırakmanızı öneririm.)

F

Farklı Düşün

1
Stoizm, Yazılımcının İkilemi, Arcane, Hikaye Anlatıcılığı, 10 Bin Adım/Saat Kuralı 1:31:54

15d ago1:31:54

1:31:54

Bu bölümde Stoicism felsefesi, Arcane dizisi, hikaye anlatıcılığı, 10 bin adım/saat kuralı ve yazılımcının ikilemi üzerine sohbet ettik. Zaman damgaları: 1:30 - Stoizm 16:53 - Seyfeddin’in okudukları 25:13 - Arcane dizisi 35:33 - Matrix filmi 37:33 - Hikaye anlatılıcığı 42:32 - Cem Yılmaz’ın gösterisi 47:00 - Get Back belgeseli 51:25 - 10.000 adım …

M

Mindfulness

1
Acılara Tutunmak ya da Acıyı Serbest Bırakmak 4:20

19d ago4:20

4:20

Bir şarkı çalar ve zihnimize düşünceler uçuşur ya... Tam öyle bir anda aklımdan geçenleri sizlere sunmak istedim.

S

Seda talks

1
Ok yaydan çıkıyor 26:04

21d ago26:04

26:04

Hakikat değişmez, gerçeklik değişir. Farklı gerçekliklerin varolduğunu görerek, bilerek, hissederek yaşıyoruz. Yeni bir varoluşu biz yaratacağız, biz doğuracağız. Biz yaydan çıkmaya hazır oklarız. Artık odağınızı netleştirin ve şüphe duymadan kendinizden yeniyi doğurun. Hedefiniz yaşamak istediğiniz hayatı yaratmak olsun. Sevgiyle.…

M

Mindfulness

1
Öğretmenler ve Okullar için Mindfulness 14:59

21d ago14:59

14:59

Mindfulness becerisi üzerine epey konuştuk. Bu kez öğretmenlerin hayatında mindfulnesstan bahsedelim. Okul yaşamında mindfulnessın etkilerinden söz edelim. Keyifli dinlemeler.

F

Farklı Düşün

1
Almanya'da Yaşam, Blue Card ile Çalışma İzni, Erasmus Stajı 1:29:26

22d ago1:29:26

1:29:26

Bu bölümde Erasmus ile Avrupa’da staj yapma, Blue Card ile çalışma izni alma ve Almanya’daki yaşam üzerine sohbet ettik. Zaman damgaları: 00:00 - Erasmus stajı 22:15 - Blue Card ile çalışma izni 35:20 - Almanya’da ev bulma 48:00 - Almanya’da kimler zorlanır? 57:06 - Irkçılık var mı? 1:02:18 - Aylık gider ne kadar? 1:07:56 - Maaşlar ne kadar? 1:10:5…

M

Mindfulness

1
Yeni Yıl Egzersizi 7:06

27d ago7:06

7:06

2022 yılına ilişkin niyetleriniz nelerdir? Neler yapmak, nasıl bir versiyonunuzu deneyimlemek istersiniz? Gelin küçük bir egzersizle istekleri gözden geçirelim.

F

Farklı Düşün

1
Podcast Nasıl Yapılır, Bu Yılın Değerlendirmesi, Uygulama Gizlilik Raporu 1:13:11

29d ago1:13:11

1:13:11

Bu bölümde Apple ile ilgili birkaç konuya değinip, daha sonra geriye dönüp bu yılın değerlendirmesini yaptık ve son olarak da podcast nasıl yapılır konusu üzerine detaylı sohbet ettik. Zaman damgaları: 00:00 - Apple ilgili bazı konular 11:50 - Bu yılın değerlendirmesi 37:12 - Podcast nasıl yapılır Bölümde değindiğimiz konulalarla ilgili linkler: Pe…

M

Mindfulness

1
Mucizeden Hemen Öncesi 5:35

1M ago5:35

5:35

Mucize ne demek? Bu kavramı biraz derinleştirmeye mucizenin hemen öncesindeki zorlanmaya temas etmeye ne dersiniz?

M

Mindfulness

1
Değişen Ekonomik Şartlarda Dengede Kalmak 5:01

1M ago5:01

5:01

Gündem hızla değişirken, ekonomi her an sürprizler sunarken stabilizasyonu sağlamak mümkün mü? Gelin bir meditasyonla ana yerleşmeyi deneyimleyelim. Değişimin içinde var olmayı hatırlayalım. Unutmamalı ki bazen dengenin bozulması da düzenin bir parçası... (Bu egzersizin herhangi bir kısmının size iyi gelmediğini fark ederseniz bırakmanızı öneririm.…

M

Mindfulness

1
Gün Ağarmadan Güne Başlamak 8:05

1M ago8:05

8:05

Henüz gün ağarmadan yola çıkanlardansanız yalnız değilsiniz. Bu duruma ilişkin yaşantımı sizlerle paylaşmak istedim. Karanlığı farkındalıkla deneyimlemeye ne dersiniz?

F

Farklı Düşün

1
Barcelona, Paranın Psikolojisi, Farklı Kültürden İnsanlarla Çalışmak 1:26:01

1M ago1:26:01

1:26:01

Bu bölümde Mert’in Barcelona hakkında izlenimleri, Paranın Psikoloji kitabı ve farklı kültürden insanlarla çalışmak üzerine sohbet ettik. Zaman damgaları: 00:00 - Barcelona 28:22 - Farklı kültürden insanlarla çalışmak 46:40 - Paranın Psikolojisi 1:08:19 - Xbox belgeseli 1:12:24 - Halo dizisi 1:15:20 - Streaming servisleri Bu bölümde konuştuğumuz ba…

F

Farklı Düşün

1
Feyza Okumuş ile Kullanıcı Deneyimi Tasarımı ve Sektöre Giriş 1:28:43

1M ago1:28:43

1:28:43

Bu bölümde Feyza Okumuş ile kullanıcı deneyimi tasarımı üzerine uzun uzun sohbet edip, kendisinin sektöre giriş hikayesini dinledik. Bölümde konuştuğumuz bazı konular hakkında linkler: Feyza Okumuş Twitter: https://twitter.com/feyzaokumus Feyza Okumuş LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/feyzaokumus/ Paraşüt: https://www.parasut.com What is Jobs t…

S

Seda talks

1
En çok vermeğe çalıştığın en çok ihtiyacın olan 21:05

2M ago21:05

21:05

Etrafımızdakilere en çok vermeğe çalıştığımız genelde bizim en çok ihtiyacımız olan şey oluyor. Yokluğunun ne demek olduğunu bildiğimizden belki de, sevdiklerimiz yakınlarımız o yokluğu o acıyı yaşamasınlar diye kendi içimizdeki yokluk hissini ve acıyı giderecek olanı vermeğe çalışıyoruz etrafımızdakilere. Ama bunu verirken ya da sunarken, sundukla…

M

Mindfulness

1
Carpe Diem ve Mindfulness Aynı Şey mi? 11:30

2M ago11:30

11:30

Mindfulness ile yeni tanışan insanlar 'anı yaşa' olarak tanımlayabilirler onu. Halbuki andaki yaşamı keşfetmektir söz konusu olan. Farkında olmak ve gerçekten 'yaşamak'. Carpe Diem ve Mindfulness kavramlarını kendimce yorumlamaya çalıştım. Keyifli dinlemeler.

S

Seda talks

1
Kaynak sende 16:21

2M ago16:21

16:21

Momentum kazanıyor hayat. Fiziksel gözümüzle gördüklerimiz yanıltıcı. İçsel bilginle bak. Çıplak gözünle dışında diye gördüklerinin hislerini yaratacağına, içerden kendinle nasıl hissettiğinden dışarıya bak. Bu sende heyecan da yaratıyor olabilir, gerginlik veya anxiety de. Gördüğün karanlık çok büyük bir gölge; ondan çok daha büyük ve parlak olan …

F

Farklı Düşün

1
Topluluk Önünde Konuşmak, Zaman Çarkı Dizisi, Twitter'ın Geleceği 1:29:34

2M ago1:29:34

1:29:34

Bu bölümde okuduklarımız, Zaman Çarkı dizisi, topluluk önünde konuşmak, Twitter’ın geleceği ve yeni gizlilik politikası üzerine sohbet ettik. Zaman damgaları: 2:15 - Okuduklarımız 13:08 - Zaman Çarkı dizisi (Spoiler'sız) 30:20 - The Shrink Next Door 33:21 - Twitter’ın geleceği 46:36 - Twitter’ın görsellerle ilgili yeni politikası 51:52 - Topluluk ö…

S

Seda talks

1
İçimizdeki alev 31:15

2M ago31:15

31:15

Bu günlerde bedenimizde ve enerjimizde bir elektrik akımı geçiyormuş gibi hissedebiliriz. Bu elektrik akımı enerjisinin kalp çakramızda toplandığını ve kalp bölgemizin hep aktif olduğunu hissedebiliriz. Aynı zamanda yaşam enerjimizin içimizden bir alev yükselirmiş gibi yükseldiğini hissediyor olabiliriz. Kendimize, kendi yaşam enerjimize, yaşam ve …

M

Mindfulness

1
Sıkıntıyla Baş Etmek 7:29

2M ago7:29

7:29

Sıkıldım dediğiniz o an sizin için yepyeni keşiflere ev sahipliği yapabilir mi? Gelin daha yakından bakalım sıkıntınıza...

F

Farklı Düşün

1
Fatih Arslan ile Çalışacağın Şirketi Seçmek, Maaş Pazarlığı ve Networking 1:47:59

2M ago1:47:59

1:47:59

Bu bölümde Fatih Arslan ile çalışacağın şirketi seçmek konusu üzerine sohbet edip, kendisinin maaş pazarlığı ve networking üzerine tavsiyelerini dinledik. Bölümde konuştuğumuz bazı konular hakkında linkler: Fatih Arslan LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/arslanfatih/ Fatih Arslan Twitter: https://twitter.com/fatih Fatih Arslan Blog: https://arsl…

S

Seda talks

1
Yetişkin halin çocukken yaşadıklarına şahit oldukça, geçmişte kalan parçaların özgürleşiyor 22:17

2M ago22:17

22:17

Hayatında, geçmişte yaşanılmış durumların benzerlerini veya hatta aynılarını bu dönemde yaşarken kendi bulabilir, hatta deja-vu yaşıyormuşsun gibi adeta hissedebilirsin. Bu, geçmişi bu ana getiren olaylarda, bugünkü yetişkin sen, durumu olduğu gibi görebildikçe, çocukken ve gençliğinde yaşanan olayların ne olduğunu, neden seni etkilediğini, nasıl e…

M

Mindfulness

1
Yeni Bir Gün Meditasyonu 8:05

2M ago8:05

8:05

Bugüne bir mindfulness egzersizi ile başlamaya ne dersiniz? Gelin küçük bir farkındalık zamanı yaratalım...

F

Farklı Düşün

1
iPhone’unu Kendin Tamir Et, Çok Çalışmak, Halo Infinite, Kişisel Bilgilerin Güvenliği 1:21:53

2M ago1:21:53

1:21:53

Bu bölümde yeni Matrix filmi hakkında beklentilerimiz, Apple’ın yeni Kendin Tamir Et servisi, kişisel bilgilerin güvenliği, Halo Infinite oyunu ve çok çalışmak konusu üzerine sohbet ettik. Zaman damgaları: 01:30 - Matrix ve eski filmleri sinemada izlemek 07:48 - iPhone’unu kendin tamir et, Right to Repair 23:24 - Apple 2021 yılında satın almalara 3…

M

Mindfulness

1
Yargıların Ötesine Bakmak 5:55

2M ago5:55

5:55

Yargısızlık gerçekten mümkün mü? Eğer mümkün değilse bu yargılara ne yapacağız? İyinin ve kötünün ötesine bakmaya davetlisiniz.

F

Farklı Düşün

1
Sabit Zihniyetli Olmak, Technopoly, Weta Digital, Forza Horizon 5 1:18:25

2M ago1:18:25

1:18:25

Bu bölümde Apple Business Essential, Shopify Hydrogen, Weta Digital’in satın alınması, Forza Horizon 5, Technopoly kitabı ve daha birçok farklı konu üzerine sohbet ettik. Apple Business Essential: https://www.apple.com/business/essentials/ IBM says it is 3X more expensive to manage PCs than Macs: https://www.computerworld.com/article/3131906/ibm-sa…

F

Farklı Düşün

1
Meta(verse), Twitch’deki Dolandırıcılar, Hayalindeki İşe Girmek 1:26:53

3M ago1:26:53

1:26:53

Bu bölümde Facebook’un isim değişikliğinden, Metaverse’ün hayatımız üzerine olabilecek etkilerinden, Twitch’deki dolandırıcılardan ve son olarak hayalindeki işe girmek için neler yapmak gerekiyor onlardan bahsettik. Apple Reports 4Q 2021 Results: $20.6B Profit on $83.4B Revenue: https://www.macrumors.com/2021/10/28/apple-4q-2021-earnings/ Supply Co…

M

Mindfulness

1
Sürpriz! Hayattaki Ani Gelişmeleri Mindful Karşılamak 8:35

3M ago8:35

8:35

Hayat hoşumuza gitmeyen sürprizler yapabilir. Böyle anlarda biz neler yapıyoruz? Peki neler yapabiliriz? Keyifli dinlemeler...

M

Mindfulness

1
Gerçek Deniz Sesi Eşliğinde Mindfulness Egzersizi 2:58

3M ago2:58

2:58

Sizlere Bodrum'dan huzur veren bir egzersiz iletiyorum. Deniz kıyısında farkındalık egzersizi yapmaya ne dersiniz? Hazırsanız bana kulak verin...

F

Farklı Düşün

1
Dune, Şans Nasıl Yaratılır, Biyografi Okumak 1:10:44

3M ago1:10:44

1:10:44

Bu bölümde Dune filmi üzerine sohbet edip, şans nasıl yaratılır konusu üzerine konuşup, son olarak da beğendiğimiz biyografi kitaplarına değindik. Bölümde bahsettiğimiz bazı konular hakkında linkler: Zaman Çarkı fragmanı: https://www.youtube.com/watch?v=8ABgqUh8M98 Dune: https://www.imdb.com/title/tt1160419 Dune Serisi: https://www.goodreads.com/se…

M

Mindfulness

1
Çocuğuma Nasıl Mindfulness Öğretebilirim 9:38

3M ago9:38

9:38

Çocuklarla mindfulness çalışmak için bazı önemli noktalar var. Bu beceriye çocuğum sahip olsun diyorsanız önerilerime kulak verebilirsiniz.

S

Seda talks

1
Dalga sörfü yapmak gibi yaşam. 31:45

3M ago31:45

31:45

Bu aralar hayatla ilgili düşündükçe hep dalga sörfü yapmak geliyor aklıma. Dalga sörfü yaparken dalgaları ustalaşmamızda, becerilerimizi geliştirmemizde aracı olarak görürüz. Karada bazı becerileri edinip oturttuktan sonra, bir adım daha atıp bu becerilerimizle suda bunu deneyimlemeyi seçiyoruz. Ve bunu kendimizi görmek, anlamak, yaptığımız konuda …

F

Farklı Düşün

1
Bir Startup'ta Co-Founder Olmak, Son Zamanlarda Okuduklarımız 1:13:09

3M ago1:13:09

1:13:09

Bu bölümde son zamanlarda okuduğumuz kitaplar ve bir startup’ta co-founder olmak üzerine sohbet ettik. Snow Crash: https://www.goodreads.com/book/show/40651883-snow-crash The Box: https://www.goodreads.com/book/show/316767.The_Box Rivers of London: https://www.goodreads.com/book/show/9317452-rivers-of-london Intercom on Marketing: https://www.goodr…

S

Seda talks

1
Varoluşun kendi gerçekliğinin tezahürü 39:57

3M ago39:57

39:57

Nasıl seyahat ettiğinde yepyeni kültürler, yaşam şekilleri görürsün. Bildiğini sandığın şeylerin farklı kullanılabildiğini veya farklı yorumlandığını görürsün. Nasıl eğitimini ilerlettikçe sandığından daha fazlası olduğunu anlarsın. Buna uyanırsın. İşte bu dönem de hayatla ilgili bizde bu etkiyi yaratıyor. Senin hayatı algılayışını, yorumlayışını, …

F

Farklı Düşün

1
Apple M1 Pro ve Max, Yeni MacBook Pro'lar, AirPods 59:10

3M ago59:10

59:10

Bu bölümde Apple'ın yeni işlemcileri M1 Pro ve M1 Max'i değerlendirip, yeni MacBook Pro'lar üzerine sıcağı sıcağına sohbet ettik. Bölümde konuştuğumuz konularla ilgili linkler: AirPods (3. Nesil): https://www.apple.com/tr/airpods-3rd-generation/ 14 ve 16 inç MacBook Pro'lar: https://www.apple.com/tr/macbook-pro-14-and-16/ Hacker News başlığı: https…

M

Mindfulness

1
Mindfulness ile Hayatım Değişir mi? 6:37

3M ago6:37

6:37

Mindfulness bir beceri ve herkesin bu beceriden neler alabileceği son derece biricik. Gelin bu soruya birlikte yanıt arayalım...

F

Farklı Düşün

1
Remote Çalışmak, Apple Store Bağdat Caddesi ve 18 Ekim Etkinliği 1:28:04

3M ago1:28:04

1:28:04

Bu bölümde Uzaktan Çalışmak, Apple’ın 18 Ekim etkinliği ile ilgili dedikodular ve Bağdat Caddesi’ndeki yeni mağazası üzerine sohbet ettik. Bölümde bahsettiğimiz bazı konularla ilgili linkler: The Apple A15 SoC Performance Review: Faster & More Efficient: https://www.anandtech.com/show/16983/the-apple-a15-soc-performance-review-faster-more-efficient…

M

Mindfulness

1
Mindful İnsanların Farklı Yaptıkları 10 Şey 4:02

4M ago4:02

4:02

Mindfulness hayatı nasıl deneyimlediğimizi fark etmek için önemli bir araçtır. Yaşamın içindeki her şey onun konusudur. Mindfulness becerisini geliştirmek hayatımıza birçok yenilik getirebilir. Deneyimimiz biricik olsa da mindful insanların farklı yaptığı 10 şeyi sizlerle paylaşmak istedim. Keyifli dinlemeler.…

F

Farklı Düşün

1
Steve, iPhone 13 mini, Facebook Dosyaları, New World ve Halo Infinite 1:22:07

4M ago1:22:07

1:22:07

Bu bölümde Steve Jobs’ın ölüm yıldönümünü anıp, Mert’in iPhone 13 Mini deneyimi üzerine konuştuk. Daha sonra da WSJ’ın Facebook Dosyaları üzerine sohbet edip, New World ve Halo Infinite oyun deneyimlerimizi paylaştık. Bölümde bahsettiğimiz bazı konular hakkında linkler: Celebrating Steve: https://www.youtube.com/watch?v=CeSAjK2CBEA Creative Selecti…

S

Seda talks

1
Çağrı içeriye. Yol içeride. 26:48

4M ago26:48

26:48

Senin içindeki sana gösteriliyor. Senin kendinde gördüğün özün, potansiyelin, aradığın, özlediğin sen dışarıda, ileride bir yerde veya bir zamanda değil. Senin içinde. Yol her zaman içeriye. Birlik, teklik, huzur ve hizzalanma içeriye doğru yolculuk ettikçe yaşayacağın bir varoluş. Sen her zaman senleydin. Çağrı içeriye. İstediğin özlem duyduğun he…

F

Farklı Düşün

1
Fatih Arslan ile Finansal Bağımsızlık, Para Yönetimi ve Apple Foundation Dizisi 1:53:33

4M ago1:53:33

1:53:33

Bu bölümde Fatih Arslan ile Foundation dizisinin ilk iki bölümünü değerlendirdik, finansal bağımsızlık ve para yönetimi üzerine derin bir sohbet gerçekleştirdik. Bölümde bahsettiğimiz bazı konularla ilgili linkler: Foundation: https://www.imdb.com/title/tt0804484 Vakıf Serisi: https://tr.wikipedia.org/wiki/Vakıf_Serisi Isaac Asimov: https://tr.wiki…

S

Seda talks

1
Kendinle radikal sevgiden buluşmaya davet 37:21

4M ago37:21

37:21

Bu dönem elektrik gibi bir enerji hissedebiliriz, ani farkındalıklar ve dönüşümler. Bu farkındalıkların ve dönüşümlerin ışığında ilerlemeye davet ediliyoruz. Bu süreçte bize, bu duyguları hissetmek ve bir yandan da topraklanmak, kendimizi köklendirmek yardımcı olacaktır. O gelen elektrik akımını adeta bedenimizden ve sistemimizden tekrardan toprağa…

S

Seda talks

1
Arınma ve çağrı 34:19

4M ago34:19

34:19

Hem enerji alanımızdan hem de sinir sistemimizden eskiye ait ve dair olan frekanslar ve bu frekansları taşıyan inanç ve düşünce kalıpları temizleniyor. Bu dönem sinir sistemimizin dengeden çıktığını deneyimliyor olabiliriz. Yaşadığımız olaylar bizi yoğun ve derin şekilde etkiliyor olabilirler. Bu etkileri derinden yaşıyor olabiliriz ve niye yaşadığ…

M

Mindfulness

1
İçinizde Çalan Orkestrayı Duyuyor Musunuz? 2:30

4M ago2:30

2:30

İçinizdeki orkestraya kulak verebilir misiniz? Duygu farkındalığına ilişkin bir paylaşım yapmak istedim sizlerle. Tam da birden çok duygu içimde kendi varlığını ispatlarken... Eşsiz bestelerinize kulak vermeniz dileğiyle.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu

Dinlemeye Değer Podcast'ler

SPONSOR

Mindfulness Podcastleri

Download the App!

Dinlemeye Değer Podcast'ler

SPONSOR

Hızlı referans rehberi