#75 5x5 - Testosteron ve Büyüme Hormonu Ağırlık Antrenmanlarıyla Artar mı?
Manage episode 318567975 series 2833672
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından sağlanan içerik. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil olmak üzere tüm podcast içeriği doğrudan Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız, burada belirtilen süreci takip edebilirsiniz https://tr.player.fm/legal.
- 00:00 - 11:22/Sohbet Muhabbet/
- 11:23 - 58:47/Testosteron ve Büyüme Hormonu Ağırlık Antrenmanlarıyla Artar mı? /
Kaynaklar
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3371329/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9916184/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28005636/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29172848/
- https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2020.621226/full
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23470307/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2262468/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358310/
- https://www.researchgate.net/publication/288434976_The_effects_of_exercise_order_and_periodized_resistance_training_on_maximum_strength_and_muscle_thickness
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20938358/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24149379/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15748830/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19429451/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19910330/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21327794/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4967245/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3793973/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28032435/
- https://youtu.be/Sj6exknHlss
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6339914/
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2021/12000/Effects_of_Exercise_Training_on_Resting.36.aspx
- https://www.researchgate.net/publication/237015095_Mechanical_Muscle_Function_and_Lean_Body_Mass_During_Supervised_Strength_Training_and_Testosterone_Therapy_in_Aging_Men_with_Low-Normal_Testosterone_Levels
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3781991/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26264425/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358310/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4562558/
Bölümde Bahsettiğimiz Filmler
109 bölüm
Paylaş
))
