#56 5x5 - Squat Dizlere Zararlı Mıdır?
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 295844788 series 2833672
İçerik Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
- 00:00 - 07:47/Sohbet Muhabbet/
- 07:48 - 28:29/Squat Dizlere Zararlı Mıdır?/
- 28:30 - 37:20/NBA Playoffları/
Kaynaklar
- Are Deep Squats Bad For The Knees? (squatuniversity.com)
- https://www.instagram.com/p/CNQnRwYAmNt/ (The History Of Strength Sports)
Bölümde Bahsettiğimiz Filmler
- Nuh Tepesi
- Platform
- Beyaz Kaplan (The White Tiger)
- Jackie Brown
- Jarhead
109 bölüm