#55 5x5 - Protein ve Protein Tozları Üzerine

1:12:44
 
Paylaş
 

Manage episode 294564623 series 2833672
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
  • 00:00 - 09:09/Sohbet Muhabbet/
  • 09:10 - 39:33/Protein/
  • 39:34 - 55:49/Protein Tozları/
  • 55:50 - 59:35/ Haftalık Ufak Araştırmalar/
  • 59:36 - 01:12:20/NBA Playoffları/

Kaynaklar

  • Casein Protein Guide: Types, Benefits, Dosages, & FAQ (muscleandstrength.com)
  • How Whey Protein Is Made (MyFitFuel.In)
  • Optimal Protein Intake Guide (examine.com)
  • Barbell Medicine Guide to Protein

Bölümde Bahsettiğimiz Filmler

  • Fear and Loathing in Las Vegas ( Vegas'ta Korku ve Nefret)
  • Looper (Tetikçiler)
  • Honey Boy (Tatlı Çocuk)

91 bölüm