show episodes
 
Artwork

1
DEMOS'tan Sesler

DEMOS Araştırma Derneği

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Demokrasi ve insan hakları alanında çıkan son raporlar ne diyor? Eleştirel barış çalışmaları ve geçiş dönemi adaleti alanında güncel çalışmalar neler? Farklı halkların barış deneyimlerinden ne öğrenebiliriz? Bölgemizde mağdurun ve madunun özneleştiği tabandan doğru gelişen siyasal süreçleri nasıl anlamalı, nasıl yorumlamalıyız? Demokrasi, Barış ve Alternatif Politikalar Araştırma Derneği (DEMOS), bu sorular aracılığıyla Türkiye’de ve dünyada çatışma ve barış, insan hakları, geçiş dönemi adal ...
  continue reading
 
Artwork

1
TUMAC

Türk Müziği Akademik Çevresi

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Türk Müziği Akademik Çevresi (TUMAC), Türk Müziği’nin bilimsel olarak araştırılması, incelenmesi, derlenmesi ve sunulması amacı ile başta müzik bilimi olmak üzere farklı disiplinlerden akademisyen ve araştırmacıların oluşturduğu, bilimsel araştırma, eğitim, uygulama ve yayın faaliyetleri ile seçkinleşen, gönüllülük esasına dayalı, bağımsız, müşterek ve akademik bir girişimdir.
  continue reading
 
Artwork

1
Dersimiz Fitness

Ömer Faruk Tanrıverdi

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık+
 
Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyacın olacak doğru bilgileri ücretsiz olarak senle paylaşarak fiziğini kendi ellerinle değiştirmene yardımcı olmak için her hafta yeni bölümüyle karşında. Bu kanalda amacına ulaşmanda sana yardımcı olacak antrenman programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kişisel gelişim, yaşanmış hayat hikayeleri, bilimsel araştırma ve makaleler gibi birçok farklı konuda içerik bulabilirsin. Vücut geliştirme ve fitness dünyasında insanla ...
  continue reading
 
Kabul edelim, hepimiz önyargılıyız. Olaylar karşısında tepki verirken genellikle belli önyargılarla hareket ediyoruz. Doğduğumuz ülke, ailemiz, büyürken yaşadıklarımız veya yaşamadıklarımız, hepsi bugün olduğumuz kişiyi oluşturdu. Gerçeği öğrenmek istiyorsak önyargılarımızı bir kenara bırakmalı; dürüst, alçakgönüllü, sabırlı ve tarafsız bir araştırmaya girişmeliyiz. Ancak ve ancak o zaman gerçeği bulabiliriz. Bu seri boyunca Dr. Pandit de bu yolu izleyerek “Yaratıcı var mı, yoksa yok mu?” so ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Konuklarımız Alanya Üniversitesi’nden Muzaffer Özgüleş ve İstanbul Teknik Üniversitesi’nden Zeynep Kuban ile Sevgi Türkkan, mimarlık tarihi ve kültürel miras farkındalığı üzerine gerçekleştirdikleri “Palimpsest Şehirler” projesini anlatıyor. Bir AB projesi olarak gerçekleştirilen proje kapsamında bir de mobil uygulama üretildi. “Palimpsest Cities: …
  continue reading
 
Her yıl Ekim ayının ilk pazartesi günü, Uluslararası Mimarlar Birliği'nin (UIA) kararıyla Dünya Mimarlık Günü olarak kutlanıyor. Bu sene 7 Ekim'de gerçekleşecek olan Mimarlık Günü'nün 2024 teması "gelecek nesilleri kentsel tasarıma katılmaya teşvik etmek" olarak belirlendi. Türkiye'de de pek çok yerde hafta boyunca çeşitli etkinlikler düzenlenecek.…
  continue reading
 
Cenk Dereli ve Serter Karataban ile her ayın son haftası farklı temalarda gerçekleştirdiğimiz seri programlarda bu ay spor mekanları konusuna devam ediyoruz. Farklı spor alanlarının mekansal ihtiyaçları, kamusal alanlarda spor mekanları, kent için potansiyelleri ve iyi örnekler üzerine konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
  continue reading
 
Herkes İçin Mimarlık, her ayın üçüncü haftası Açık Mimarlık'ta devam ettiği köşede bu ay Antakya'dan bildiriyor. Emre Gündoğdu, Şule Toptan, Hacire Özkan, Hanife Özalp, Hatice Işıl Uysal, Hüseyin Akmunur ve İlyas Semih Keçeli, projelendirip uyguladıkları Hatay Çekmece Topluluk Merkezi projesi ve deneyimleri üzerine konuşuyor.…
  continue reading
 
Kentsel Materyalite Araştırma Grubu, bu kavram üzerinden Türkiye'de mimarlığın düşünsel boyutunu ve biçimsel temsilini, teknoloji ve malzeme araştırmalarının ötesinde yeni bakış açılarıyla zenginleştirmeyi amaçlıyor. Funda Uz yürütücülüğünde, Atakan Yolcu, Aygen Erol Çakır, Ayşe Tuğçe Pınar Akın, Kübra Bilge Erdem, Mehmet Ali Gasseloğlu, Melahat Ka…
  continue reading
 
Konuğumuz kent plancısı, doktor öğretim üyesi Tuğçe Tezer, 6 Şubat depremleri sonrasında Hatay'daki planlama ve imar süreçlerini aktarıyor. Master plan ve koruma amaçlı imar planı gibi, bölge için geliştirilen farklı planlar, bu planların uygulanma süreçleri, kalıcı konut alanlarının inşası, güncel durum üzerine konuşuyoruz.…
  continue reading
 
Cenk Dereli ve Serter Karataban ile her ayın son haftası farklı temalarda gerçekleştirdiğimiz seri programlarda bu ay spor mekanları konusuna başlıyoruz. "Spor kenti" olmayı, Paris Olimpiyatları'nın sona ermesi vesilesiyle büyük ölçekli spor etkinliklerinin kentte planlanmasını ve etkilerini, İstanbul'un Olimpiyat adaylığını, 2027'de gerçekleşecek …
  continue reading
 
FREA kurucu ortakları Fatih Yavuz ve Emre Şavural ile bu programda, son dönemde Eminönü ve Haliç bölgesi için gerçekleştirdikleri projelerini konuşuyoruz. Haliç Kıyıları Tasarım Yarışması'nda aldıkları birincilik ödülü sonrasında uygulanarak yaz aylarında açılan yeni Eminönü Meydanı, Galata Köprüsü düzenlemesi ve Fener'deki üç tarihi binanın kültür…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas yapımı, yağ yakımı ve en önemlisi sinir sisteminin gelişimi için sana en çok yarar sağlayacak olan antrenman modeli ve egzersizler ele alındı. Sen de fiziğine seviye atlatmak istiyorsan bu bölümde konuşulanları kaçırma. (00:00:07) Senin için en iyi olan egzersiz, yapmadığın egzersiz. (00:07:06) Hareketlerde ne k…
  continue reading
 
Herkes İçin Mimarlık'ın her ayın üçüncü haftası Açık Mimarlık'ta yürüttüğü köşede bu ay Erdem Üngür, Emre Gündoğdu ve Yağmur Yıldırım üniversite tercih ve tanıtım dönemi vesilesiyle mimarlık bölüm kontenjanları, öğrenci tercihleri, mimarlık eğitiminin güncel durumu ve ihtiyaçları üzerine konuşuyor.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
  continue reading
 
Büyükadalı Moris Danon'un adaya dair 19. yüzyıl ortalarından 20. yüzyıl başına uzanan ve fotoğraflar, el yazmaları gibi farklı malzemeleri kapsayan geniş arşivi, Büke Uras'ın yazarlığında ve Müge Cengizkan'ın editörlüğünde, Yapı Kredi Yayınları'ndan kitaplaştı. Kendisi de bir adalı olan Büke Uras ile gerçekleştirdiğimiz bu programda Moris Danon arş…
  continue reading
 
2024 Olimpiyatları 26 Temmuz'da başladı. Paris'teki olimpiyatlar, kent çeperine yıldız mimarlarca inşa edilmiş dev bir stadyumu çevreleyen yeni bir "Olimpiyat kenti"nde gerçekleşmesi yerine, tarihi kent merkezinin ikonik meydan ve yapılarına yerleşen geçici ve hafif yapılarla, kentin ana oyuncu olarak boy göstereceği bir etkinlik olarak, önceki Oli…
  continue reading
 
Çalışma mekanları üzerine konuştuğumuz program serisinin devamında, bu haftaki konuğumuz ortopedi, travmatoloji, omuz-el ve dirsek cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli. Kendisi ile ofis hastalıkları, çalışanlarda sık rastlanan ortopedik sorunlar ve ergonomi konuları üzerine konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
  continue reading
 
Herkes İçin Mimarlık'ın her ayın üçüncü haftası Açık Mimarlık'ta devam ettirdiği programlarda bu hafta, Emrah Güllüoğlu ve Emre Gündoğdu Antakya'dan bildiriyor. Antakya'da deprem sonrasında güncel durum ve gündelik hayat, ihtiyaçlar, Herkes İçin Mimarlık'ın alanda devam eden çalışmaları üzerine bilgiler paylaşıyorlar.…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde stresin insan vücuduna etkisi ve stresle başa çıkmanın yolları konuşuldu. Sen de strese karşı bakış açını değiştirmek istiyorsan bu bölümü sonuna kadar dinle ve sevdiklerinle paylaş. (00:07) Stres insan vücudunu nasıl etkiliyor? Neden strese ihtiyacımız var? (06:06) Stres kovanı boşaltan aksiyonlar (08:13) Stres tol…
  continue reading
 
İstanbul'un Sultanbeyli ilçesinde açılan, kâr amacı gütmeyen bir sanat-etkileşim alanı olan YUNT, toplumun sanat etkinlikleriyle karşılaşma imkânlarını çoğaltmayı amaçlıyor. Sergiler, etkinlikler, çalıştaylar, eğitim programları, yayınlar gibi farklı üretimler gerçekleştiriyor. Kurucu direktörü Muratcan Sabuncu ile YUNT'un kuruluş hikayesini, motiv…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı için kardiyo antrenmanlarının nasıl uygulanması gerektiğinden bahsedildi. Sen de kalp sağlığı iyileştirip şekle girmek istiyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Kardiyo ve yağ yakımı arasındaki ilişki (03:41) Zone 1, 2 ve 3 kardiyo antrenman çeşitleri (06:52) Farklı kardiyo seçenekleri ve antrenmandan keyif a…
  continue reading
 
Özel topografyasının da etkisiyle İstanbul, tarihi boyunca manzaraları seyredilen, resimleri yapılan, fotoğrafları çekilen bir şehir. 19. yüzyıl başında panoramanın icat edilmesiyle, İstanbul panoraması yapılan ikinci şehir olur ve pek çok ressam bu dönemde manzaralarını resmetmek üzere İstanbul’a gelir. Pera Müzesi’ndeki “Tam Yerinden: İstanbul’a …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde antrenman programlamasının detayları ele alındı. Sen de kendi antrenmanlarını yüksek kalitede ve bilinçli olarak yapmak, hızlı ve etkileyici sonuçlar almak istiyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Yoğunluk, şiddet ve sıklık kavramlarının açıklaması. Doğru antrenman programında şiddetin yeri ve önemiAntrenman Şiddetini …
  continue reading
 
Herkes İçin Mimarlık'ın her ay Açık Mimarlık'ta yürüttüğü köşede bu ay, Emre Gündoğdu'nun konukları Şule Can ve Francesco Pasta. Architecture Sans Frontières Birleşik Krallık (Sınır Tanımayan Mimarlar/ASF-UK) ekibinin Antakya'da yaptıkları çalışmaları ve Antakya'nın güncel durumu üzerine konuşuyoruz.…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yuvarlak ve sıkı kalçalara sahip olmak için bilmen gereken bütün detaylar ele alındı. Sende kalçanı geliştirmekte zorlanıyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Kalçan neden gelişmiyor? Kalça kasının önemi. (10:26) Kalça kaslarını geliştirmek için bilmen gerekenler (14:22) Kalça gelişimi için en ideal antrenman sıklığı ve…
  continue reading
 
Londra Mimarlık Festivali'nin 20.'si, "re-imagine" başlığıyla 1-30 Haziran tarihleri arasında gerçekleşecek. Festival kapsamında 26 Haziran günü bir sunum yapacak olan Mert Eyiler, Murat Şanal, İdil Mersin, Zeynep Beyza Gergin bu programda konuklarımız; kendileriyle festivali, "re-imagine" temasını, "re-imagine Tarlabaşı" başlıklı çalışmalarını kon…
  continue reading
 
Çiçek Tezer, Emre Yıldız ve Pınar Kılıç Özkan'ın editörlüğündeki "Kent Üzerine: Düş, Yer, Müşterek ve Hareket" kitabı Yakın Kitap'tan yayımlandı. Kitap, "düş", "yer", "müşterek" ve "hareket" isimli dört bölümde kenti farklı perspektiflerden ve mecralardan anlamaya çalışan, farklı kalemlerden çıkmış metinleri bir araya getiriyor. Editörlerden Çiçek …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde 3 ayda istediğin fiziğe ulaşmak için bilmen gereken her şeyi öğreneceksin. Bu bölümde konuşulanları duymaya ihtiyacı olan bir arkadaşınla paylaşmayı unutma. (00:00:07) Hayalindeki fiziğe 90 günde ulaşabilmek mümkün mü? (00:03:15) Yeni düzene adapte olmanın önemi (00:06:59) Neden plana sadık kalman gerekiyor? 1.AY (0…
  continue reading
 
Sena Dursun ve Murat Ünsal’ın sunduğu bu bölümde, konuğumuz öğretim üyesi Gökhan Kıyıcı ile konumuz mimarlık eğitimi ve stüdyo kültürü. Stüdyodaki üretimlerde akademisyen ve öğrenci arasındaki iletişim, mimari eğitimde teorik ve pratik dengesi, mimarlık eğitiminin teknoloji ile entegrasyonu, çevrimiçi ve geleneksel stüdyonun mimarlık eğitimine etki…
  continue reading
 
Herkes İçin Mimarlık'ın her ayın üçüncü haftası yürüttüğü Açık Mimarlık köşesinde bu hafta, Emre Gündoğdu'nun konukları Hatay Deprem Dayanışması'ndan Seda Yüce ve Aylin Ay. Hatay Deprem Dayanışması'nın yaptıklarını, gelecek çalışmalarını ve Hatay'daki durumu konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde tuttuğunu kopartmak için ihtiyacın olan kuvvete nasıl ulaşabileceğin bütün detaylarıyla ele alındı.(00:07) Tutuş gücü neden önemli? Genel sağlığa, kas gelişimine ve yağ yakımına etkisi ne?Tutuş gücünü daha da geliştirmek için uygulaman gerekenler:(10:01) #1 Lifting Strap’lerden Kurtul (16:22) #2 Düşük Tekrar, Yüksek…
  continue reading
 
Kerem Erginoğlu ve Hasan Çalışlar'ın otuz yıllık mimarlık üretimleri üzerine "Zaman Cetveli" sergisi, Tophane-i Amire Kültür Merkezi'nde açıldı. Mayıs ayı sonuna kadar açık olacak sergi hem Erginoğlu&Çalışlar bürosunun otuz yıllık serüvenini, projelerini, bu sürede gerçekleşen mesleki dönüşümleri inceliyor. Sergi boyunca turlar, paneller, atölye ça…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sosyal medyada içerik üreten fitness influencer’larının falsolu davranışları ele alındı. Sen de kimi takip etmen gerektiği konusunda şüphe içindeysen bu bölüm sana göre. (00:07) Doğru bilgiye ulaşmanın zorluğu, otorite boşluğu, takipçi toplama ve dikkat çekme arzusu. (04:18) Ronnie Coleman’ın yalan haberleri, fitnes…
  continue reading
 
Levent Aksüt ve Yaşar Marulyalı'nın 70 yıllık ortaklığı UMO Mimarlık üzerine çok kapsamlı bir monografi, Pelin Derviş Yayın Projesi'nden USKON işbirliğiyle yayımlandı. Pelin Derviş ile bu programda Aksüt-Marulyalı ortaklığını, 1950'li yıllardan bugüne mimarlık yaklaşımlarını, yeni malzeme ve yapı teknolojileri kullanımlarını, mimarlık kültürüne kat…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas kaybetmeden yağ yakma ve yağlanmadan kas yapma hakkında detaylı bilgilere ulaşabilirsin. (01:52) Bulk ve Cut nedir ve nasıl yapılır? Çeşitli yağ ölçüm yöntemleri, bulk ve cut sürecinde yapılan genel hatalar (09:22) Bulk ve Cut Diyeti (31:26) Bulk ve Cut Sürecinde Antrenman (37:32) Mental Olarak Hazırlık (46:41) …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde atletik bir fiziğe sahip olmak için yapman gereken antrenman modelleri detaylarıyla ele alındı. (00:07) Fiziğinin iyi görünmesi, iyi fonksiyon gösterebileceğin anlamına gelmiyor. (03:53) Antrenörlerin tecrübe kaynağı (05:32) Fonksiyonel antrenman prensibinin bir numaralı kuralı (09:21) Bir atlet gibi antrenman yapma…
  continue reading
 
Herkes İçin Mimarlık derneğinin her ayın üçüncü haftası Açık Mimarlık'ta yürüttüğü köşede bu ay Emre Gündoğdu'nun konukları Climavore'un Manda Müşterekleri Projesi ekibinden Kubilay Ercelep ve Merve Anıl. Mandalar ve İstanbul'un kuzey ekosistemi hakkında ve iklim krizi-gıda ilişkisi üzerine ekibin çalışmalarına dair bir söyleşi dinliyoruz.…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde çocuğunun yapmasını isteyeceğin en iyi 5 spor dalı nedenleriyle birlikte ele alındı. “Sporun kişisel gelişimdeki yeri nedir?” sorusuna detaylı cevap verildi. (00:07) Spor’un bireye kattığı önemli değerler (09:53) Aileler çocuklarının kişisel gelişimini nasıl baltalıyor? (15:53) Çocuğun ayağını kaba sokma (19:16) Çağ…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde libidonun insan sağlığı üzerindeki etkisi ve cinsel isteğin önündeki engeller konuşuldu. (00:07) Libidonun insan sağlığındaki yeri ve önemi, stresle başa çıkamanın yolları (05:56) Doğru egzersiz, sağlıklı kas kütlesi ve ağrılardan kurtulma (09:34) Libidonun yüksek olduğunu gösteren en önemli işaret (12:21) Kolestero…
  continue reading
 
31 Mart günü gerçekleşen yerel seçimlerin ardından yeni yerel yönetimler belirlendi. Önümüzdeki süreçte yapılacak vizyon ve strateji planları nedir, planlama süreçleri nasıl organize edilir, nasıl yürütülür? Bu planlar katılımcı bir yaklaşımla nasıl oluşturulabilir ya da yürütülebilir, dünyadan ve Türkiye'den nasıl örnekler var? İstanbul'da planlam…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sürecin neden sonuçtan daha değerli olduğu detaylarıyla ele alındı. Eğer sen de hayatında ister fiziksel değişim elde etmek için, ister finansal anlamda daha iyi yerlere gelmek için bir çaba sergiliyorsan bu bölümü kaçırma. (00:21) Dönüşmek istediğin kişiye odaklan (07:13) Doğru partner seçimi (10:05) Kendine hiçbir…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde en çok sorulan sorular cevaplandı. Yağlanmadan kas yapmak, kaç öğün ve kalori, herkesin uygulaması gereken antrenman modeli ve çok daha fazlası bu bölümde.. (00:07) Yağlanmadan kas yapmak hangi şartlar altında nasıl mümkün? (06:50) Bunu başarmak için nasıl beslenmen gerekiyor? (13:28) Uyarıcılardan uzak dur. (15:48)…
  continue reading
 
Mekanda Adalet Derneği'nin hazırladığı "Kentlerde İyilik Halini Sağlamak İçin Rehber İlkeler" başlıklı rapor, 2024 yerel seçimleri öncesinde toplum sağlığını ve iyilik halini etkileyen kent politikalarını gündeme getirmeyi amaçlıyor. Rapor, tartıştığı 15 rehber ilke ile yerel yönetimleri toplumun iyilik halini destekleyen mekanizmalara sahip olan, …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde uyku kaliteni arttırmak için uygulaman gereken etkili yöntemler bütün detaylarıyla ele alındı. Ramazanda antrenman ve beslenme hakkında özet tavsiyeler verildi. (00:07) Uyku neden bu kadar önemli? (02:20) Neden uyuyamıyorsun? (15:05) Ne kadar uyumamız gerekiyor? (23:19) Uykuya hazırlık nasıl olmalı? (24:51) Uyku kal…
  continue reading
 
Elektrikli ev teknolojilerinin tarihi, Türkiye'deki modernleşme serüvenine dair bize ne söyler? Elektrikli ev aletleri ile kadınların gündelik hayatları nasıl değişmiştir ve bu teknolojilerle toplumsal cinsiyet rolleri medyada hangi söylemlerle nasıl yeniden üretilmiştir? Kadınlar ev teknolojileriyle bugünkü deneyimlerini nasıl anlatıyorlar? "Türki…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı, kas yapımı, performans artışı ve sağlıklı bir hayatın önündeki engeller örnek bir olay üzerinden ele alındı. (00:07) Örnek kişi üzerinden kilo vermenin önündeki engellerin değerlendirilmesi (10:49) Fiziğini değiştirmek için alman gereken 2 temel aksiyon (12:20) Görülebilen ve görülemeyen stresler (13:49)…
  continue reading
 
Loading ve Diyarbakır Mimarlar Odası'nın düzenlediği Amed Kent Atölyesi II, "Dirençliliği Yeniden Düşünmek ve Geleceğin Mimarlığı" temasıyla 26 Ocak-5 Şubat tarihleri arasında Diyarbakır'da gerçekleşti. Çalışmada farklı disiplinlerden yürütücüler, dirençliliği farklı perspektifler ve yöntemlerle ele alan atölye çalışmaları yürüttüler. Bu atölyelerd…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde estetik operasyonlar geçiren ya da geçirmeyi düşünen kişilerin bilmesi gereken konular ele alındı. Mekik çekerek göbek yağı erir mi? Kadınların ağırlık antrenmanlarında göğüs egzersizleri yapmaları gerekiyor mu? gibi merak edilen sorulara cevap verildi. (00:07) Göğüs estetik operasyonları hakkında genel bilgi (05:38…
  continue reading
 
Haliç ve tersanelerinin bir üretim mekanı ve endüstriyel miras olarak toplumsal bellekteki yerini inceleyen, tanıklıkları bir araya getiren Yaşayan Üreten Dönüşen Haliç belgeselini hazırlayan ekipten Gül Köksal ve Ekin Sarıca ile konuşuyoruz.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi