Artwork

İçerik Frances Robertson-Ritchie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frances Robertson-Ritchie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

27 Relaxing New Year Yoga Nidra - You Are Enough

32:50
 
Paylaş
 

Manage episode 281826945 series 2776231
İçerik Frances Robertson-Ritchie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frances Robertson-Ritchie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Let's start this New Year with the realisation that we are enough just as we are.

We aren't broken and we don't need to be fixed.

I want to share this recording with you - it is a Relaxing Yoga Nidra practice that I shared with my meditation membership on Sunday evening. Perhaps today you might get the chance to take half an hour to sit or lie somewhere comfortable (and safe) and listen.

*

You can get a FREE copy of my shorter Guided Relaxation recording here.

And join my Happy Healthy community here.

  continue reading

42 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 281826945 series 2776231
İçerik Frances Robertson-Ritchie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frances Robertson-Ritchie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Let's start this New Year with the realisation that we are enough just as we are.

We aren't broken and we don't need to be fixed.

I want to share this recording with you - it is a Relaxing Yoga Nidra practice that I shared with my meditation membership on Sunday evening. Perhaps today you might get the chance to take half an hour to sit or lie somewhere comfortable (and safe) and listen.

*

You can get a FREE copy of my shorter Guided Relaxation recording here.

And join my Happy Healthy community here.

  continue reading

42 bölüm

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi