Artwork

İçerik Frances Robertson-Ritchie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frances Robertson-Ritchie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

22 Yoga Physics - An Ethical and Sustainable Approach with Alexandria Crow

39:22
 
Paylaş
 

Manage episode 278141113 series 2776231
İçerik Frances Robertson-Ritchie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frances Robertson-Ritchie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Alexandria Crow joins me in in a frank and open discussion about how Yoga can be approached in a way that is more ethical and sustainable.

The discussion raises the following:

-How can we free ourselves from the constraints of the modern traditional pose technique.

-How we can move away from how we teach the Yoga to what we are teaching.

-How this translates into a Yoga class setting in a way that is accessible and inclusive to everyone.

-How we can address the difficult issues of pain, injury and power dynamics in the context of a Yoga class.

Alex shares her journey to developing this approach, involving her own experience of hypermobility and injury as a Yoga practitioner and teacher.

Alex has a three day, online workshop coming up on 6th Dec, in partnership with TriYoga London focusing on Hypermobility in the context of a Yoga class.

Find out more about her trainings and workshops here

Yoga Physics

https://yogaphysics.com

*

And if you need some time out for yourself, you can get a FREE Guided Relaxation recording here

  continue reading

42 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 278141113 series 2776231
İçerik Frances Robertson-Ritchie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frances Robertson-Ritchie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Alexandria Crow joins me in in a frank and open discussion about how Yoga can be approached in a way that is more ethical and sustainable.

The discussion raises the following:

-How can we free ourselves from the constraints of the modern traditional pose technique.

-How we can move away from how we teach the Yoga to what we are teaching.

-How this translates into a Yoga class setting in a way that is accessible and inclusive to everyone.

-How we can address the difficult issues of pain, injury and power dynamics in the context of a Yoga class.

Alex shares her journey to developing this approach, involving her own experience of hypermobility and injury as a Yoga practitioner and teacher.

Alex has a three day, online workshop coming up on 6th Dec, in partnership with TriYoga London focusing on Hypermobility in the context of a Yoga class.

Find out more about her trainings and workshops here

Yoga Physics

https://yogaphysics.com

*

And if you need some time out for yourself, you can get a FREE Guided Relaxation recording here

  continue reading

42 bölüm

Усі епізоди

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi