Artwork

İçerik Lisa Oldson, MD | Weight Loss Coach, Lisa Oldson, and MD | Weight Loss Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lisa Oldson, MD | Weight Loss Coach, Lisa Oldson, and MD | Weight Loss Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

46. Don’t Miss The Bus Or Engage In These Four Behaviors That Cause Weight Gain

7:38
 
Paylaş
 

Manage episode 409360003 series 3468817
İçerik Lisa Oldson, MD | Weight Loss Coach, Lisa Oldson, and MD | Weight Loss Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lisa Oldson, MD | Weight Loss Coach, Lisa Oldson, and MD | Weight Loss Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today Dr. Lisa reviews an article that identifies four specific sedentary behaviors that contribute to excess weight. Armed with this information, you'll create unique ways to achieve weight loss that aren't directly related to diet or exercise. The original article link can be found below.
Also, be sure to check out Lisa Oldson MD on social media, if you'd like to learn more about our 2024 Women's Wellness Retreat. Early bird registration is now open!
Article: Sedentary behavior, physical activity, sleep duration and obesity risk: Mendelian randomization study
If you'd like more support during your SMART weight loss journey, check out our group coaching program at www.smartweightlosscoaching.com
This episode was produced by The Podcast Teacher.

  continue reading

56 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 409360003 series 3468817
İçerik Lisa Oldson, MD | Weight Loss Coach, Lisa Oldson, and MD | Weight Loss Coach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lisa Oldson, MD | Weight Loss Coach, Lisa Oldson, and MD | Weight Loss Coach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today Dr. Lisa reviews an article that identifies four specific sedentary behaviors that contribute to excess weight. Armed with this information, you'll create unique ways to achieve weight loss that aren't directly related to diet or exercise. The original article link can be found below.
Also, be sure to check out Lisa Oldson MD on social media, if you'd like to learn more about our 2024 Women's Wellness Retreat. Early bird registration is now open!
Article: Sedentary behavior, physical activity, sleep duration and obesity risk: Mendelian randomization study
If you'd like more support during your SMART weight loss journey, check out our group coaching program at www.smartweightlosscoaching.com
This episode was produced by The Podcast Teacher.

  continue reading

56 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi