Artwork

İçerik BarBend tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BarBend veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Why Superheavy Lifters Must Train Differently (w/Alejandro Medina)

27:31
 
Paylaş
 

Manage episode 345804423 series 2530048
İçerik BarBend tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BarBend veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today I’m talking to 2022 Pan Am Medalist, 2022 National Champion, and 2020 American Open Champion in weightlifting Alejandro Medina. Alejandro is a former college football player who found weightlifting and has a wide experience across weight classes, and he currently competes as a superheavyweight. We talk about Alejandro’s unconventional first few years of training, along with what it’s really like to train in weightlifting’s heaviest bodyweight category. Spoiler alert: supers have to train much, much differently from most other weightlifters, and that’s a misunderstood topic even in some weightlifting circles. As one of America’s strongest weightlifters, Alejandro certainly has firsthand experience.

  continue reading

287 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 345804423 series 2530048
İçerik BarBend tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BarBend veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Today I’m talking to 2022 Pan Am Medalist, 2022 National Champion, and 2020 American Open Champion in weightlifting Alejandro Medina. Alejandro is a former college football player who found weightlifting and has a wide experience across weight classes, and he currently competes as a superheavyweight. We talk about Alejandro’s unconventional first few years of training, along with what it’s really like to train in weightlifting’s heaviest bodyweight category. Spoiler alert: supers have to train much, much differently from most other weightlifters, and that’s a misunderstood topic even in some weightlifting circles. As one of America’s strongest weightlifters, Alejandro certainly has firsthand experience.

  continue reading

287 bölüm

Toate episoadele

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi