Artwork

İçerik Doug Larson and Barbell Shrugged tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Doug Larson and Barbell Shrugged veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

[Performance Blood Work] How Blood Work Lights the Path to Performance w/ Dan Garner, Travis Mash, Anders Varner, and Doug Larson #723

42:44
 
Paylaş
 

Manage episode 386492263 series 21635
İçerik Doug Larson and Barbell Shrugged tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Doug Larson and Barbell Shrugged veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of Barbell Shrugged, Dan Garner and Travis Mash discuss the relationship between blood work and high performance.

In this episode you will learn:

  • How to find internal stressors that hold back performance

  • Where to unlock performance gains by improving energy

  • Locating stressors and how to manage cortisol

  • How to build a better relationship with your athletes through blood work

  • How to adjust training programs based on blood work

Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

  continue reading

1158 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 386492263 series 21635
İçerik Doug Larson and Barbell Shrugged tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Doug Larson and Barbell Shrugged veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of Barbell Shrugged, Dan Garner and Travis Mash discuss the relationship between blood work and high performance.

In this episode you will learn:

  • How to find internal stressors that hold back performance

  • Where to unlock performance gains by improving energy

  • Locating stressors and how to manage cortisol

  • How to build a better relationship with your athletes through blood work

  • How to adjust training programs based on blood work

Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

  continue reading

1158 bölüm

Todos los episodios

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi