Artwork

İçerik Jo | A Zen Mind tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jo | A Zen Mind veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Self Guided Silent Meditation

14:08
 
Paylaş
 

Manage episode 417235870 series 3454374
İçerik Jo | A Zen Mind tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jo | A Zen Mind veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This meditation is a self guided silent meditation. The first two minutes I will prepare you for the remainder of the meditation, which provides you the space to contemplate in silence, away from the guidance of my voice, with nothing but the relaxing sounds of the background music, ocean waves, and the sound of your own breath. This meditation is a great introduction into self guided meditations.

www.azenmindpodcast.com
🌼A Zen Mind Instagram
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies
🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

  continue reading

76 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 417235870 series 3454374
İçerik Jo | A Zen Mind tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jo | A Zen Mind veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This meditation is a self guided silent meditation. The first two minutes I will prepare you for the remainder of the meditation, which provides you the space to contemplate in silence, away from the guidance of my voice, with nothing but the relaxing sounds of the background music, ocean waves, and the sound of your own breath. This meditation is a great introduction into self guided meditations.

www.azenmindpodcast.com
🌼A Zen Mind Instagram
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies
🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

  continue reading

76 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi