))
Türkçe Podcast.
#63 5x5 - Yaşlılar İçin Spor, Beslenme ve Uyku
Manage episode 301107012 series 2833672
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
- 00:00 - 18:30/Sohbet Muhabbet/
- 18:31 - 26:47/Yaşlılar İçin Spor/
- 26:48 - 37:45/Yaşlılar İçin Beslenme/
- 37:46 - 42:10/Yaşlılarda Uyku/
Kaynaklar
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2011/02000/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01331-7
- https://youtu.be/7h-kLKmknEo
- https://www.instagram.com/p/CS3yvGiBPTi/
- https://www.instagram.com/p/CQltjK3jRhP
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32289518/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30612163/
- https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2020.00799/abstract
Bölümde Bahsettiğimiz Diziler ve Filmler
93 bölüm
