Artwork

İçerik 20 Minute Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 20 Minute Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Exercise Guide For Weight Loss (Pt. 1) - 20 Minute Fitness Episode #265

23:23
 
Paylaş
 

Manage episode 333747125 series 2880525
İçerik 20 Minute Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 20 Minute Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The question is why shouldn't you exercise, it is one of the greatest forms of self-improvement! Doing physical activity has so many positive effects on both your mental and physical health and should be included in your weekly routine.
On top of all this, exercise also plays a big part in your weight loss journey. So listen to our pro tips on how you should get started and what exercises you should be focusing on!

  continue reading

272 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 333747125 series 2880525
İçerik 20 Minute Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 20 Minute Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The question is why shouldn't you exercise, it is one of the greatest forms of self-improvement! Doing physical activity has so many positive effects on both your mental and physical health and should be included in your weekly routine.
On top of all this, exercise also plays a big part in your weight loss journey. So listen to our pro tips on how you should get started and what exercises you should be focusing on!

  continue reading

272 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi