Kilo halka açık
[search 0]
Daha fazla
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Dersimiz Fitness

Ömer Faruk Tanrıverdi

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık+
 
Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyacın olacak doğru bilgileri ücretsiz olarak senle paylaşarak fiziğini kendi ellerinle değiştirmene yardımcı olmak için her hafta yeni bölümüyle karşında. Bu kanalda amacına ulaşmanda sana yardımcı olacak antrenman programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kişisel gelişim, yaşanmış hayat hikayeleri, bilimsel araştırma ve makaleler gibi birçok farklı konuda içerik bulabilirsin. Vücut geliştirme ve fitness dünyasında insanla ...
  continue reading
 
Türkiye'nin ilk ve en iyi ketojenik beslenme ve aralıklı oruç (intermittent fasting) podcasti 5 yaşında! Aralıklı Oruç ve Ketojenik Beslenme ile 6 ayda 22 kilo vermiş biri olarak deneyimlerimi bu podcastte sizlerle paylaşıyorum. Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone ol’a tıklayıp bildirimleri açmanız yeterli. Bana erkanrasitoglu instagram hesabından ve erkanrasitoglu.com uzerinden ulaşabilirsiniz.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Geceleyin gökyüzüne baktığımızda, parlak sönük birçok yıldız görürüz. Bu durum, günümüzde şehrin ışık kirliliği yüzünden fena halde kısıtlanmış olsa da, özellikle karanlık bir gökyüzünde, yıldızlar adeta ışıldarlar. Bunlar binlerce yıl boyunca insanlığın dikkatini çekmiş ve farklı kültürler yıldızlara… Seslendiren: Gülfem Akdemir Bize evrimagaci.or…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Dünya'nın yüzeyindeki bütün karaların okullarda yaygın olarak kullanılan, Avrupa-merkezli, 2 boyutlu bir haritasını alı…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Amfetaminler, beyinde merkezî sinir sistemini uyararak norepinefrin, dopamin ve serotoninin de içinde bulunduğu "nörotr…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. 1971 yılında Philip Zimbardo isimli bir sosyal psikolog, insanların sosyal rollere nasıl tepki verdiğine dair bir deney…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Hayır. En azından çok büyük ihtimalle hayır. Eğer yumurtayı marketten alıyorsanız, döllenmiş yumurta yeme ihtimaliniz s…
  continue reading
 
Türdiriltimi (İng: "De-extinction") veya "diriltme biyolojisi", soyu tükenmiş türlerin bireylerine (genellikle genetik olarak) benzer canlı organizmaların yeniden oluşturulma sürecini ifade eder. Daha uzun tanımıyla türdiriltimi; soyu tükenmiş bir türün yapay seçilim yoluyla geri ıslah (İng: "back-breeding"),… Seslendiren: Ümmühan Korkmaz Bize evri…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas yapımı, yağ yakımı ve en önemlisi sinir sisteminin gelişimi için sana en çok yarar sağlayacak olan antrenman modeli ve egzersizler ele alındı. Sen de fiziğine seviye atlatmak istiyorsan bu bölümde konuşulanları kaçırma. (00:00:07) Senin için en iyi olan egzersiz, yapmadığın egzersiz. (00:07:06) Hareketlerde ne k…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Aşağıdaki fotoğrafın, üç kardeşin mutlu bir anında çekilmiş sıradan bir kare olduğunu düşünmüş olabilirsiniz. Evet, mut…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Kafein, aslen çay ve kahveden tanıdığımız bir kimyasal madde olsa da, aslında hayvanların merkezi sinir sisteminde bulu…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde stresin insan vücuduna etkisi ve stresle başa çıkmanın yolları konuşuldu. Sen de strese karşı bakış açını değiştirmek istiyorsan bu bölümü sonuna kadar dinle ve sevdiklerinle paylaş. (00:07) Stres insan vücudunu nasıl etkiliyor? Neden strese ihtiyacımız var? (06:06) Stres kovanı boşaltan aksiyonlar (08:13) Stres tol…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı için kardiyo antrenmanlarının nasıl uygulanması gerektiğinden bahsedildi. Sen de kalp sağlığı iyileştirip şekle girmek istiyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Kardiyo ve yağ yakımı arasındaki ilişki (03:41) Zone 1, 2 ve 3 kardiyo antrenman çeşitleri (06:52) Farklı kardiyo seçenekleri ve antrenmandan keyif a…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Bu, şimdiye kadar orijinal sıvı halinde keşfedilen en eski şarap. Kırmızımsı kahverengi rengi ile tadının oldukça yoğun…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Kilo alan bir erkeğin kol, bacak, boyun, karın gibi birçok organı ve bölgesinin şişkinleşmesi, penisin de şişkinleşebil…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde antrenman programlamasının detayları ele alındı. Sen de kendi antrenmanlarını yüksek kalitede ve bilinçli olarak yapmak, hızlı ve etkileyici sonuçlar almak istiyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Yoğunluk, şiddet ve sıklık kavramlarının açıklaması. Doğru antrenman programında şiddetin yeri ve önemiAntrenman Şiddetini …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yuvarlak ve sıkı kalçalara sahip olmak için bilmen gereken bütün detaylar ele alındı. Sende kalçanı geliştirmekte zorlanıyorsan bu bölümü kaçırma. (00:07) Kalçan neden gelişmiyor? Kalça kasının önemi. (10:26) Kalça kaslarını geliştirmek için bilmen gerekenler (14:22) Kalça gelişimi için en ideal antrenman sıklığı ve…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Hepimiz Güneş Sistemi'ndeki 8 gezegenin ismini Güneş'e olan sırasıyla sayabiliriz. En azından öyle umuyoruz; eğer emin …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde 3 ayda istediğin fiziğe ulaşmak için bilmen gereken her şeyi öğreneceksin. Bu bölümde konuşulanları duymaya ihtiyacı olan bir arkadaşınla paylaşmayı unutma. (00:00:07) Hayalindeki fiziğe 90 günde ulaşabilmek mümkün mü? (00:03:15) Yeni düzene adapte olmanın önemi (00:06:59) Neden plana sadık kalman gerekiyor? 1.AY (0…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Neandertaller olarak bilinen Homo neanderthalensis türü günümüzden 440.000 yıl kadar önce evrimleşmiş, 40.000 ila 28.00…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Örümcekler... Zıplarlar, koşarlar, atlarlar... Örümcek korkusu olan (araknofobik) insanların korkulu rüyasıdırlar. Herh…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Saçları koparma ile herhangi bir renkteki saç sayısının artması arasında hiçbir bağlantı yoktur. Bu hatalı düşüncenin y…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde tuttuğunu kopartmak için ihtiyacın olan kuvvete nasıl ulaşabileceğin bütün detaylarıyla ele alındı.(00:07) Tutuş gücü neden önemli? Genel sağlığa, kas gelişimine ve yağ yakımına etkisi ne?Tutuş gücünü daha da geliştirmek için uygulaman gerekenler:(10:01) #1 Lifting Strap’lerden Kurtul (16:22) #2 Düşük Tekrar, Yüksek…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Mars toprağında ve kutuplarında karbondioksit gibi sera gazlarının bulunduğu ve bunların nükleer bombalar gibi yüksek t…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Ortalama bir insanın özellikle boy açısından büyümesi yaklaşık olarak 20 yaşında sonlanır. Bir diğer deyişle, 20 yaşınd…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Aslında birçok memeli türü adet görür; ancak sadece insanlarda, en yakın kuzenlerimiz şempanzelerde ve daha uzak kuzenl…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Nöronların her biri aynı değildir. Her birinin yapısı, çalışacağı yere göre özelleşmiştir. Ancak bağlantılarına ve yapı…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sosyal medyada içerik üreten fitness influencer’larının falsolu davranışları ele alındı. Sen de kimi takip etmen gerektiği konusunda şüphe içindeysen bu bölüm sana göre. (00:07) Doğru bilgiye ulaşmanın zorluğu, otorite boşluğu, takipçi toplama ve dikkat çekme arzusu. (04:18) Ronnie Coleman’ın yalan haberleri, fitnes…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde kas kaybetmeden yağ yakma ve yağlanmadan kas yapma hakkında detaylı bilgilere ulaşabilirsin. (01:52) Bulk ve Cut nedir ve nasıl yapılır? Çeşitli yağ ölçüm yöntemleri, bulk ve cut sürecinde yapılan genel hatalar (09:22) Bulk ve Cut Diyeti (31:26) Bulk ve Cut Sürecinde Antrenman (37:32) Mental Olarak Hazırlık (46:41) …
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Descartes, genellikle ve haklı olarak, klasik felsefeden modern felsefeye geçişte en önemli kişilik olarak kabul edilme…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Beynimiz düşündüğümüz kadar basit çalışmıyor. Geçtiğimiz birkaç yıl, tuhaf şeylere inanmanın oldukça yaygın olduğunu he…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde atletik bir fiziğe sahip olmak için yapman gereken antrenman modelleri detaylarıyla ele alındı. (00:07) Fiziğinin iyi görünmesi, iyi fonksiyon gösterebileceğin anlamına gelmiyor. (03:53) Antrenörlerin tecrübe kaynağı (05:32) Fonksiyonel antrenman prensibinin bir numaralı kuralı (09:21) Bir atlet gibi antrenman yapma…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde çocuğunun yapmasını isteyeceğin en iyi 5 spor dalı nedenleriyle birlikte ele alındı. “Sporun kişisel gelişimdeki yeri nedir?” sorusuna detaylı cevap verildi. (00:07) Spor’un bireye kattığı önemli değerler (09:53) Aileler çocuklarının kişisel gelişimini nasıl baltalıyor? (15:53) Çocuğun ayağını kaba sokma (19:16) Çağ…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Zıplamak veya basketbol oynamak gibi fiziksel faaliyetler kendi başına boyunuzu normalde olacağından daha uzun yapamaz.…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Alkol dünya genelinde en sık kullanılan psikoaktif maddelerden biridir. Çokça tüketilmesinin arkasında merkezi sinir si…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Siz hiç ejderha gördünüz mü? Tabii ki de görmediniz. Ancak neye benzediklerini çok iyi biliyorsunuz. Bu sisli ve efsane…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde libidonun insan sağlığı üzerindeki etkisi ve cinsel isteğin önündeki engeller konuşuldu. (00:07) Libidonun insan sağlığındaki yeri ve önemi, stresle başa çıkamanın yolları (05:56) Doğru egzersiz, sağlıklı kas kütlesi ve ağrılardan kurtulma (09:34) Libidonun yüksek olduğunu gösteren en önemli işaret (12:21) Kolestero…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Yapılan hiçbir araştırmada erkeklerin ayakta işemesi ile prostat kanseri de dahil olmak üzere herhangi bir hastalık ile…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. İlk bakışta duyguların insanlara evrimsel açıdan herhangi bir fayda sağlamadığı, hatta bu süreçte bizi dezavantajlı kon…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Son günlerde sosyal medyada uyku kalitesini artırdığı iddia edilen birtakım takviyelerin sıklıkla pazarlandığını görebi…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Şili ve Japonya örneklerinin ortaya koyduğu gibi depremle yaşamak mümkün. Peki Türkiye'de yanlış giden ne? Önemli bilim…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Bu yazının ve videonun başlığı, sadece ilk insan için değil, ilk at, ilk deve, ilk akşamsefası, ilk E. coli bakterisi, …
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. İncir ağaçlarının (Ficus sp.) gözle görülür çiçekleri yoktur. Dolayısıyla ilk etapta onların rüzgar ile tozlaştığını dü…
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sürecin neden sonuçtan daha değerli olduğu detaylarıyla ele alındı. Eğer sen de hayatında ister fiziksel değişim elde etmek için, ister finansal anlamda daha iyi yerlere gelmek için bir çaba sergiliyorsan bu bölümü kaçırma. (00:21) Dönüşmek istediğin kişiye odaklan (07:13) Doğru partner seçimi (10:05) Kendine hiçbir…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. 1415 Agincourt Savaşı'nda okçuların parmaklarının kesildiğine ve nihayetinde bu kesilen parmakların gösterilmesinin bir…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Sabah uyandığınızda vazoya konulmuş güzel bir buket çiçekle karşılaşmak çok güzel bir histir. Ancak yaprakların dökülme…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Salyangozlar, kimilerinin gözünde evlerini sırtlarında taşıyan küçük sevimli canlılar (aralarında büyük bir türde vardı…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Öncelikle başlıkta yer alan "Seks Yapmak, Spor Yerine Geçer mi?" sorusuna net bir cevap verelim: Hayır. Seks sırasında …
  continue reading
 
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde en çok sorulan sorular cevaplandı. Yağlanmadan kas yapmak, kaç öğün ve kalori, herkesin uygulaması gereken antrenman modeli ve çok daha fazlası bu bölümde.. (00:07) Yağlanmadan kas yapmak hangi şartlar altında nasıl mümkün? (06:50) Bunu başarmak için nasıl beslenmen gerekiyor? (13:28) Uyarıcılardan uzak dur. (15:48)…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Zehirli olan engerek ve çıngıraklı yılan gibi yaygın türler için doğru morfolojiler olabilirler.Fakat mercan yılanları …
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Bahar ve yaz aylarında yerde bulup "Aaa uçamıyor ve yürüyemiyor, yavru mu bu kuş? Nasıl besleriz?" diye sorduğunuz bu h…
  continue reading
 
Midterm ve finallere hazırlanmanın en iyi yolu! Nokta atışı içeriklerle sınavlardan istediğin notu kolayca al. Üstelik ilk ders ücretsiz!!!Ayrıntılı bilgi için: unicourse.co-Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unicourse⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir. Coğrafi kökeni Asya ve Latince adı Betta splendens olan, yaklaşık 4-6 cm boyunda bir akvaryum balığı olarak bilinen Bet…
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi