Artwork

İçerik Jessica Gershman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessica Gershman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

7 minute Meditation for Healing Presence

7:00
 
Paylaş
 

Manage episode 358716951 series 2872836
İçerik Jessica Gershman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessica Gershman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

Hey there, mamas! Got a second? Join me for a short and sweet meditation to help us cultivate a greater sense of awareness and presence in our lives. This meditation can be done seated, lying down, or while walking. Come with me to create a moment of peace and presence.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 bölüm

Artwork

7 minute Meditation for Healing Presence

Zen(ish) Mommy

6,719 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 358716951 series 2872836
İçerik Jessica Gershman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jessica Gershman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send us a text

Hey there, mamas! Got a second? Join me for a short and sweet meditation to help us cultivate a greater sense of awareness and presence in our lives. This meditation can be done seated, lying down, or while walking. Come with me to create a moment of peace and presence.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi