Artwork

İçerik Richard R Taylor and Rich Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard R Taylor and Rich Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The Proper Way to Relax

12:01
 
Paylaş
 

Manage episode 410355075 series 2590218
İçerik Richard R Taylor and Rich Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard R Taylor and Rich Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When was the last time you relaxed? When you just let your mind wander and daydream. In this episode, host Rich Taylor shares the value of giving our brains a chance to really relax and reap the benefits of being in the Rest, Digest, and Restore response.

  continue reading

317 bölüm

Artwork

The Proper Way to Relax

Stress Free Diet

12 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 410355075 series 2590218
İçerik Richard R Taylor and Rich Taylor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard R Taylor and Rich Taylor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When was the last time you relaxed? When you just let your mind wander and daydream. In this episode, host Rich Taylor shares the value of giving our brains a chance to really relax and reap the benefits of being in the Rest, Digest, and Restore response.

  continue reading

317 bölüm

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi