Türchen 6: Ein Liebesbrief an deine Seele

SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen

Heute, am Nikolaustag, feiern wir dich! 🎁✨ In diesem besonderen 6. Türchen schenke ich dir einen Liebesbrief, der direkt an deine Seele gerichtet ist. Es geht darum, dir selbst Liebe, Wertschätzung und Dankbarkeit zu schenken – etwas, das wir viel zu oft vergessen.

Das erwartet dich heute:

• Ein Liebesbrief voller Wärme und Mitgefühl, der dein Herz berühren soll
• Eine Einladung, dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen
• Ein Moment der tiefen Verbindung zu dir selbst

✨ So nutzt du die Folge: Schließe deine Augen und lass die Worte einfach in dich hineinfließen. Spüre, wie sie dein Herz berühren und von dort aus in deinen ganzen Körper strahlen. Du kannst diese Übung noch intensiver gestalten, indem du dich dabei vor einen Spiegel stellst und dir tief in die Augen blickst.

💖 Dein Geschenk an dich selbst: Nimm dir diesen Moment, um die Liebe und Wertschätzung, die in dir steckt, bewusst zu fühlen und zu feiern. Du bist so wertvoll – erinnere dich daran, heute und jeden Tag.

🎄 Frohen Nikolaustag! Mit dieser besonderen Folge möchte ich dich daran erinnern, dass du dir selbst der schönste Nikolaus sein kannst – voller Liebe und Güte für dich selbst.

Lass uns diesen Moment gemeinsam genießen! 💌 Ein Hoch auf Dich! Deine Kira 📩 Teile deine Erfahrungen! Wie fühlt es sich an, dir heute selbst Liebe und Wertschätzung zu schenken? Hast du dich mit den Worten in dem Liebesbrief verbunden? Teile deine Gedanken und Gefühle gerne auf Instagram mit mir!

✨ Mehr über mich: Für noch mehr Inspirationen und Begleitung auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit, besuche soulfoodjourney.de. Dort findest du weitere wertvolle Impulse und Angebote, die dich auf deinem Selbstfürsorge-Weg unterstützen.