))
Embrace Exercise as a Gift and Blessing
Manage episode 440067664 series 2882812
İçerik Joy Reveals and Joy Packard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joy Reveals and Joy Packard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of Joy Reveals, host Joy Packard reflects on the power of shifting our mindset around exercise. Joy shares her personal experience recovering from injuries, explaining how the ability to move our bodies is truly a gift and blessing, not a burden. By viewing exercise as an opportunity rather than an obligation, we can transform our relationship with fitness and wellness. Tune in to embrace the joy of movement and take your first step towards a healthier mindset.
…
continue reading
393 bölüm
Paylaş
