MDT322: 5 minutos de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para cuando te sientes abrumado, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

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En esta sesión te comparto una práctica donde nos aliamos con nuestra respiración para reconectar con la calma, la paz, la claridad, la presencia que siempre ha habitado, habita y habitará en ti.

Recuerda practicarla y contarnos en los comentarios ¿qué te pareció está sesión? ¿qué beneficios descubriste de la respiración consciente guiada?

Gracias Sterimar por presentar este episodio y apoyar este proyecto.

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Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:

Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.

Namasté, Mar

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383 bölüm

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