Artwork

İçerik Jason Koop tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason Koop veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Excelling in Chamonix - Coach Roundtable | CTS Coaches Stephanie Howe & Ryne Anderson #231

48:56
 
Paylaş
 

Manage episode 435022892 series 2579652
İçerik Jason Koop tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason Koop veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Coaches Stephanie Howe, PhD and Ryne Anderson discuss what athletes should and should not be doing in the several days leading up to UTMB.
Timeshifter app
Additional resources:
SUBSCRIBE to Research Essentials for Ultrarunning
Buy Training Essentials for Ultrarunning on Amazon or Audible.
Information on coaching-
www.trainright.com
Koop’s Social Media
Twitter/Instagram- @jasonkoop

  continue reading

Bölümler

1. Excelling in Chamonix - Coach Roundtable | CTS Coaches Stephanie Howe & Ryne Anderson #231 (00:00:00)

2. Preparing for UTMB Races (00:00:07)

3. Race Preparation and Travel Tips (00:11:25)

4. Managing Jet Lag and Travel Tips (00:15:48)

5. Minimizing COVID-19 Risks at UTMB (00:27:06)

6. Arrival and Prioritizing at UTMB (00:31:43)

7. UTMB Race Preparation Tips (00:36:38)

8. Preparing for UTMB Races and Travel (00:47:18)

238 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 435022892 series 2579652
İçerik Jason Koop tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jason Koop veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Coaches Stephanie Howe, PhD and Ryne Anderson discuss what athletes should and should not be doing in the several days leading up to UTMB.
Timeshifter app
Additional resources:
SUBSCRIBE to Research Essentials for Ultrarunning
Buy Training Essentials for Ultrarunning on Amazon or Audible.
Information on coaching-
www.trainright.com
Koop’s Social Media
Twitter/Instagram- @jasonkoop

  continue reading

Bölümler

1. Excelling in Chamonix - Coach Roundtable | CTS Coaches Stephanie Howe & Ryne Anderson #231 (00:00:00)

2. Preparing for UTMB Races (00:00:07)

3. Race Preparation and Travel Tips (00:11:25)

4. Managing Jet Lag and Travel Tips (00:15:48)

5. Minimizing COVID-19 Risks at UTMB (00:27:06)

6. Arrival and Prioritizing at UTMB (00:31:43)

7. UTMB Race Preparation Tips (00:36:38)

8. Preparing for UTMB Races and Travel (00:47:18)

238 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi