Artwork

İçerik Matty Lansdown tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matty Lansdown veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ever Say, “Healthy Food is BORING”? Here’s The Real Reason Why | CWM EP 392

12:44
 
Paylaş
 

Manage episode 440071232 series 2930288
İçerik Matty Lansdown tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matty Lansdown veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you tired of viewing healthy eating as a punishment rather than a privilege? In this eye-opening episode, we challenge the age-old belief that nutritious food is boring and unexciting. Discover how to reframe your perspective on healthy eating and embrace it as a luxury that empowers you to take control of your well-being.

Key points discussed:

  • The origins of negative associations with healthy food and how childhood experiences shape our adult palates
  • Why healthy eating is a privilege, not a punishment - insights from a global perspective
  • Simple, budget-friendly tips to make nutritious meals flavorful and appealing
  • The power of choice in determining our health outcomes and longevity

***

Join the Healthy Mum’s Facebook Group >>HERE<<

PROGRAM ENQUIRIES: Send Matty the word ‘PROGRAM’ right >>HERE<< to start your journey to fix your Emotional, Binge & Overeating

***

How to Get in Touch with MATTY LANSDOWN

Healthy Mum’s Facebook Group

Take the 10 Day Emotional Eating Challenge

Send Matty the word ‘PROGRAM’ right here to discuss our programs

Subscribe to our YouTube Channel

Join our Email list here

--

Intro/Outro track Tropic Love by "Diviners feat. Contacreast"

  continue reading

401 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 440071232 series 2930288
İçerik Matty Lansdown tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matty Lansdown veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you tired of viewing healthy eating as a punishment rather than a privilege? In this eye-opening episode, we challenge the age-old belief that nutritious food is boring and unexciting. Discover how to reframe your perspective on healthy eating and embrace it as a luxury that empowers you to take control of your well-being.

Key points discussed:

  • The origins of negative associations with healthy food and how childhood experiences shape our adult palates
  • Why healthy eating is a privilege, not a punishment - insights from a global perspective
  • Simple, budget-friendly tips to make nutritious meals flavorful and appealing
  • The power of choice in determining our health outcomes and longevity

***

Join the Healthy Mum’s Facebook Group >>HERE<<

PROGRAM ENQUIRIES: Send Matty the word ‘PROGRAM’ right >>HERE<< to start your journey to fix your Emotional, Binge & Overeating

***

How to Get in Touch with MATTY LANSDOWN

Healthy Mum’s Facebook Group

Take the 10 Day Emotional Eating Challenge

Send Matty the word ‘PROGRAM’ right here to discuss our programs

Subscribe to our YouTube Channel

Join our Email list here

--

Intro/Outro track Tropic Love by "Diviners feat. Contacreast"

  continue reading

401 bölüm

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi