Artwork

İçerik Nikki Eisenhauer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nikki Eisenhauer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

10 Ways to Manage Stress & Anxiety During Political Turmoil

56:03
 
Paylaş
 

Manage episode 429999236 series 2149208
İçerik Nikki Eisenhauer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nikki Eisenhauer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you struggling to manage stress in today's political climate? Discover how rejecting fear-based reactivity and fostering critical thinking can enhance your mental health and personal empowerment. Learn to balance emotional reactivity with logic and intuition, especially if you're a Highly Sensitive Person (HSP). We provide practical strategies for healthy media consumption, the importance of social connections, and reframing stress as a tool for growth. Join Nikki Eisenhauer as she guides you through these essential techniques to navigate political turmoil with peace and empowerment.

Check out our Sponsors:

Happy Mammoth - Hormone Harmony Use Code EMOTIONAL for 15% off your entire order

Babbel.com/emotional Get 60% off your Babbel Subscription

Resources:

Join our Patreon Community & Get Exclusive Bonus Episodes & Video

30 Days to Peace Course CODE: BADASS for 30% Off

Download the free Morning Routine PDF to learn our techniques to help conquer your day!

Work 1:1 with Nikki

Subscribe to our newsletter

Follow us on Social Media:

YouTube: https://www.youtube.com/emotionalbadass

IG: https://www.instagram.com/emotional.badass

FB: https://www.facebook.com/emotionalbadass

Thank you for supporting this show by supporting our sponsors:

https://www.emotionalbadass.com/sponsors

Advertising:

Please contact sales@advertisecast.com if you would like to advertise on our podcast.

Emotional Badass is part of the Airwave Media Podcast Network

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

359 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 429999236 series 2149208
İçerik Nikki Eisenhauer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nikki Eisenhauer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you struggling to manage stress in today's political climate? Discover how rejecting fear-based reactivity and fostering critical thinking can enhance your mental health and personal empowerment. Learn to balance emotional reactivity with logic and intuition, especially if you're a Highly Sensitive Person (HSP). We provide practical strategies for healthy media consumption, the importance of social connections, and reframing stress as a tool for growth. Join Nikki Eisenhauer as she guides you through these essential techniques to navigate political turmoil with peace and empowerment.

Check out our Sponsors:

Happy Mammoth - Hormone Harmony Use Code EMOTIONAL for 15% off your entire order

Babbel.com/emotional Get 60% off your Babbel Subscription

Resources:

Join our Patreon Community & Get Exclusive Bonus Episodes & Video

30 Days to Peace Course CODE: BADASS for 30% Off

Download the free Morning Routine PDF to learn our techniques to help conquer your day!

Work 1:1 with Nikki

Subscribe to our newsletter

Follow us on Social Media:

YouTube: https://www.youtube.com/emotionalbadass

IG: https://www.instagram.com/emotional.badass

FB: https://www.facebook.com/emotionalbadass

Thank you for supporting this show by supporting our sponsors:

https://www.emotionalbadass.com/sponsors

Advertising:

Please contact sales@advertisecast.com if you would like to advertise on our podcast.

Emotional Badass is part of the Airwave Media Podcast Network

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

359 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi