Türkçe Podcast.
…
continue reading
İçerik Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
5x5 FITNESS benzeri
Üç tarafı denizlerle çevrili bir radyo programı. Deniz insanları ile deniz sohbetleri. Hazırlayan: Beysun Gökçin
…
continue reading
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
…
continue reading
Bu yayın listemizde, Evrim Ağacı'nda yayınladığımız içeriklerden seçilmiş yazılarımızı yazarlarımızın kendileri, diğer yazarlarımız veya ses sanatçıları seslendirerek, sizlerin kulaklarına ulaştırıyor.
…
continue reading
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
))
#87 5x5 - Dizlerin İçe Dönmesi Zararlı Mıdır?
Manage episode 329709425 series 2833672
İçerik Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
- 00:00 - 10:22/Sohbet Muhabbet/
- 10:23 - 52:33/ Dizlerin İçe Dönmesi Zararlı Mıdır?/
https://www.instagram.com/adammeakins/ (Takip etmek isteyenler için)
Kaynaklar
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18586134/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17601767/
- https://www.researchgate.net/publication/244947717_Evaluation_of_the_Lateral_Step-Down_Test_as_a_Clinical_Assessment_of_Hip_Musculature_Strength
- https://www.researchgate.net/publication/301690652_Relative_Muscle_Contributions_to_Net_Joint_Moments_in_the_Barbell_Back_Squat
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230110/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22387600/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33906580/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jor.25257
- https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2325967120966952
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35270563/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-019-01060-6
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1466853X2100122X
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29157738/
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14763141.2012.654503
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5534145/
- https://bmjopensem.bmj.com/content/6/1/e000610
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3916928/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28974358/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23724771/
Bölümde Bahsettiğimiz Diziler ve Filmler
Bonus
109 bölüm
Paylaş
Manage episode 329709425 series 2833672
İçerik Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
- 00:00 - 10:22/Sohbet Muhabbet/
- 10:23 - 52:33/ Dizlerin İçe Dönmesi Zararlı Mıdır?/
https://www.instagram.com/adammeakins/ (Takip etmek isteyenler için)
Kaynaklar
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18586134/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17601767/
- https://www.researchgate.net/publication/244947717_Evaluation_of_the_Lateral_Step-Down_Test_as_a_Clinical_Assessment_of_Hip_Musculature_Strength
- https://www.researchgate.net/publication/301690652_Relative_Muscle_Contributions_to_Net_Joint_Moments_in_the_Barbell_Back_Squat
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230110/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22387600/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33906580/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jor.25257
- https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2325967120966952
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35270563/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-019-01060-6
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1466853X2100122X
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29157738/
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14763141.2012.654503
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5534145/
- https://bmjopensem.bmj.com/content/6/1/e000610
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3916928/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28974358/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23724771/
Bölümde Bahsettiğimiz Diziler ve Filmler
Bonus
109 bölüm
Tüm bölümler
×
Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.
5x5 FITNESS benzeri
Türkçe Podcast.
…
continue reading
Üç tarafı denizlerle çevrili bir radyo programı. Deniz insanları ile deniz sohbetleri. Hazırlayan: Beysun Gökçin
…
continue reading
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
…
continue reading
Bu yayın listemizde, Evrim Ağacı'nda yayınladığımız içeriklerden seçilmiş yazılarımızı yazarlarımızın kendileri, diğer yazarlarımız veya ses sanatçıları seslendirerek, sizlerin kulaklarına ulaştırıyor.
…
continue reading
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
