Artwork

İçerik Anna Sparre tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anna Sparre veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter 

16:11
 
Paylaş
 

Manage episode 389746733 series 53074
İçerik Anna Sparre tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anna Sparre veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
  • Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn?
  • Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn.
  • Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt?
  • Och metoder för dig som redan testat allt – att programmera om din hjärna och ditt nervsystem

läs mer

Inlägget 346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

  continue reading

401 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 389746733 series 53074
İçerik Anna Sparre tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anna Sparre veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
  • Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn?
  • Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn.
  • Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt?
  • Och metoder för dig som redan testat allt – att programmera om din hjärna och ditt nervsystem

läs mer

Inlägget 346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

  continue reading

401 bölüm

כל הפרקים

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi