Selam, ben Melis Öztibet. Etrafımda pek de geek, nerd, otaku insanlar bulunmamasından muzdarip olan ben, evde kendi kendine geek sohbetleri yaparken buldum kendimi birden ve hazır konuşup dururken birileri olur da dinlemek ister diye animeler, video oyunları, mangalar, çizgi romanlar, kitaplar, filmler, müzikaller üzerine kafa dağıtmalık podcastler yayınlayayım dedim. Kendi kendine konuşurken laf lafı açarsa şimdiden kusura bakmayın :)
…
continue reading
Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuş ...
…
continue reading
Biliyorsunuz ki konuşacak çok şey var; ben de burada kültürden, sanattan, edebiyattan, kişisel gelişimden, film ve dizilerden, yani kısacası ÇOK FAZLA ŞEYDEN bahsediyor olacağım. Bana eşlik etmek ister misin?
…
continue reading
1
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
15:22
15:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:22
Sıkıntılı bir durum yaşadığında kafanda hemen “neden hep benim başıma geliyor?” sorusu beliriyor mu? Bu bölümde Zeynep; söylediklerimizin, beklentilerimizin ve bilinçaltımızın hayatımıza ne kadar etkisi olduğundan ve kendini gerçekleştiren kehanet kavramından bahsediyor.
…
continue reading
Avatar dizisinin yeni Netflix uyarlaması.
…
continue reading
Bu bölümde Zeynep; gelecekte ya da geçmişte değil de, bugünde yaşamanın değerinden, bunu nasıl yapabileceğimizden bahsediyor. Bunun önemi üzerinde durup, geçmişe ve geleceğe olan bakış açımız hakkında konuşuyor.
…
continue reading
Dünyanın en popüler serilerinden biri olan One Piece animesinin, Netflix uyarlaması.
…
continue reading
1
Hayatınızı Değiştirin: 4 Anlaşma
23:33
23:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:33
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.* *** “Bazı kitaplar okurun hayatını değiştirebilir,” derler. Bu bölümde Zeynep, başucu kitabı olan Dört Anlaşma kitabı ve Toltek Bilgeliğinden bahsediyor. Her anlaşmayı detaylıca inceleyip, hayatınızda yapabileceğiniz değişimler hakkında konuşuyor. *** TV+ hakkında detaylı bilgi için tıklayın. *** Instagram A…
…
continue reading
1
#009 Cildimiz Neden Yaşlanır? | Amitay Eshel x Dr. Esra Çavuşoğlu
34:42
34:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:42
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
…
continue reading
1
#007 Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
…
continue reading
1
#006 Test yapmadan vitamin alma! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu
45:56
45:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:56
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
…
continue reading
1
#009 Why does our skin age? | Amitay Eshel x Dr. Esra Çavuşoğlu
34:42
34:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:42
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
…
continue reading
1
#008 Biohacking nedir? | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
38:54
38:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:54
Biohacking Nedir? Biohacker Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Biohacking nedir?” videosuna “Biohacking nedir? Biohacker kime denir?” sorularını yanıtlayarak başlıyor. Biohacking felsefesinin fonksiyonel tıp temeline dayandığını anlatan Çavuşoğlu, nasıl biohacker olduğunu da açıklıyor. “Bir biohacker kendini test eder” diyen…
…
continue reading
1
#007 What is proper addiction treatment? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
…
continue reading
1
#006 Do not take vitamins without doing a test! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu
46:04
46:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:04
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
…
continue reading
1
#005 Neden genetik test yaptırmalıyız? | Nezaket Türkel PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
46:18
46:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:18
Neden genetik test yaptırmalıyız? Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Neden genetik test yaptırmalıyız?” podcast’inin konuğu; Moleküler Onkoloji Araştırmacısı ve Genetik Mühendisi Nezaket Türkel, PhD. Nezaket Türkel, lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde aldıktan sonra akademik kariyerini Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya gibi ülkelerin önde g…
…
continue reading
1
#004 Kök hüre mucizesi | Neslihan Taşçı PhD x Dr. Esra Çavuşoğlu
33:39
33:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:39
Kök hücre mucizesi Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Kök hücre mucizesi” podcast’inin bu haftaki konuğu; Eksozom, Kök Hücre ve Doku Mühendisi P. Neslihan Taşlı, PhD. TÜBA (Türkiye Bilimler Akademisi) Üstün Başarılı Genç Bilim İnsanı ödüllü (2022) Taşlı, son yıllarda özellikle “gençlik iksiri” olarak tanımlanan ve anti-aging, beden yenilenmesi, k…
…
continue reading
1
#003 Yaşlanmak bir hastalık mı? | Dr. İrem Ergün x Dr. Esra Çavuşoğlu
40:15
40:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:15
Ayık Kafa’nın bu haftaki “Yaşlanmak bir hastalık mı?” podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Bölüm Başkanı Dr. İrem Ergün’ü konuk ediyor. Dr. İrem Ergün, kendi sağlık serüveninden hareketle hem uygulayıcı hem hekim olarak dahil olduğu fonksiyonel tıp dünyasının kapılarını; biohacker Dr. Esra Çavuşoğlu’nun soruları eşliğ…
…
continue reading
1
#002 Longevity Fest Gerçekleri | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
52:55
52:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
52:55
Longevity Fest Gerçekleri Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Longevity Fest Gerçekleri” videosunda: A4M tarafından düzenlenen Longevity Fest 2023 içeriğini kapsamlı bir şekilde ele alıyor. Las Vegas’ta 13-16 Aralık 2023’te düzenlenen Longevity Fest 2023’e katılan; longevity, biohacking alanları…
…
continue reading
1
#001 Bağımlılık bir hastalık mı? | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
35:55
35:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:55
Bağımlılık Bir Hastalık mı? Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, bu bölümde “Bağımlılık Bir Hastalık mı?” sorusunu ve çok daha fazlasını yanıtlıyor. Arkın Çelik’in sorduğu sorularla "Ayık Kafa" ve "Longevilab" yayınlarını kurma amacından bahsederken, yaklaşık 18 yıldır bağımlılıktan arınmış, AYIK yaşamına devam edebilmenin detaylarını pay…
…
continue reading
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*Hiçbir şeyin mükemmel olmadığı bu hayatta bazen kendimizden mükemmel olmayı bekliyoruz, değil mi? Bu bölümde Zeynep, mükemmeliyetçi karakterin altında yatan olası sebeplerden ve bu tavrın sonucunda oluşan bazı durumlardan bahsedecek.
…
continue reading
1
Batıl İnançlar ve Hikayeleri
24:44
24:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:44
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*Geçmişten günümüze kadar gelen ve hala binlerce insanın davranışlarına şekil veren batıl inançlar var. Bu bölümde Zeynep, bazı batıl inançların hikayelerini anlatacak ve bunların neden davranışlarımıza yön verdiğinden bahsedecek.
…
continue reading
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*Kendi hayatımızın başrolü olmak için gerektiği yerde hayır diyebilmek gerekir. Bu bölümde Zeynep, hayır diyemenin zararlarından, neden diyemediğimizden ve hayır diyebilmek için neler yapabileceğimizden bahsediyor.
…
continue reading
Bu bölümde hem 2023’ü değerlendirmek için hem de 2024’ü planlamak için kendimize bazı sorular soracağız. *** COKSEY20 koduyla Terappin'de ilk terapi seansın %20 indirimli. Sana özel yolculuğunu keşfetmek için: https://www.terappin.com/ *** Instagram Hesabım: Zeynep Hantık Soruları Bulabileceğiniz Post İçin Tıkla *** Bu bölüm "Terappin" hakkında rek…
…
continue reading
1
Neredeyse Her Oyunseverin Beklediği Fragman Geldi- GTA VI
12:41
12:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:41
Dünyanın en ünlü oun firmalarından Rockstar, on yıl aradan sonra nihayet serinin devam oyunu GTA VI'nın tanıtım videosunu resmi olarak paylaştı.
…
continue reading
İnsanların dileklerini öğrenip onları gerçekleştirmeye çalışan bir büyücünün, tüm adanın kralına dönüşüp aslında bu dilekleri kendi bencilce arzularına saklandığını öğrenen Asha, kralın foyasını meydana çıkarmalıdır.
…
continue reading
Türk Lirasıyla satışı resmi olarak bırakan Steam oyun mağazası mena dolara geçti.
…
continue reading
Çocuk masallarının sonunu, oyun kuralları çerçevesinde istediğiniz gibi değiştirdiniz, bol alternatif sonlu, yenilikçi bir oyun.
…
continue reading
Çocukluk aşkı Hinata ve kardeşinin, Japonya'nın amansız çetelerinden biri tarafından öldürüldüğünü duyan Takemitchy duruma çok üzülür. Ergenlik yıllarına geri gidip eski çetenin dağılmasına engel olabilseydi her şeyi değiştirebileceğini düşünen Takemitchy, geçirdiği feci bir kazanın ardından gözlerini hayata tekrar açtığında, ergenlik yıllarına ger…
…
continue reading
Fall Guys ve Among Us gibi pandemi döneminde zirveye ulaşmış oyunlara adını yazdırmak için geç kalmış olan, arkadaşlarla oynamalık epey keyifli bir oyun.
…
continue reading
1
İkigai: Japonların Mutlu ve Uzun Yaşam Sırları
19:56
19:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:56
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde japonların mutlu ve uzun yaşam sırlarını, hayat amacımızı nasıl bulabiliriz sorusunu konuşacağız.
…
continue reading
İdam cezasına çarptırılmış mahkumlara ikinci bir şans tanınır ve muhafızlar eşliğinde, yaşam iksiri bulunmak üzere, sözleşmeyi kabul eden tüm mahkumlar, cennet görünümlü bir adaya yollanır. Bermuda Şeytan üçgeninden hallice bir yerde bulunan bu gudubet adada mahkumlar doğaüstü varlıklarla mücadele etmek ve iksiri bulmak zorundadırlar.…
…
continue reading
1
On İki Yıl Boyunca Aradığım Anime- Serial Experiments Lain
10:22
10:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:22
Tam on iki yıl boyunca aradığım, sorup soruşturup bir türlü bulamadığım, 1998 senesinde sosyal medyayı ve getireceklerini tahmin edebilmiş, hakkında her izleyenin ayrı bir teori ürettiği, dünyanın en yavaş, en sakin ve en anlaşılması güç animesi. Eee boşa mı demiş şair "And you don't seem to understand." ;)…
…
continue reading
1
Alışkanlık Kazanma Rehberi
18:33
18:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:33
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde alışkanlıklar üzerine; bu konuda neler yapabileceğimizi, rutinlerimizi nasıl oturtabileceğimizi konuşacağız.
…
continue reading
1
Hayata Geç Kalmış Hissetmek
15:29
15:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:29
*Bu bölüm "TV+" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde hayata geç kalmışlık hissi üzerine konuşup, neden böyle hissettiğimize ve bu konuda neler yapabileceğimize yakından bakacağız. Instagram: Zeynep Hantik
…
continue reading
Eski sıra tabanlı flash oyunları andıran, keyifli bir rogue-like oyunu.
…
continue reading
Kral olup krallığı yönetmeye çalıştığınız, pixel sanatıyla kare kare işlenilmiş, hikaye odaklı, alternatif sonlu, ilginç bir bağımsız strateji oyunu.
…
continue reading
Mario ve Luigi, sıradan hayatlarını, hiç de sıradan olmayan bir şekilde, borunun içine çekilip sihirli mantar krallığına ışınlanarak terk edip Prenses Peach ve Donkey Kong ile yepyeni bir serüvene atılırlar.
…
continue reading
"I see dead people" repliğiyle hafızalara yer edinmiş Sixth Sense'in askine, diğer insanların göremediği varlıkları görebilen Miko, ölüleri görüp görmezlikten geliyor ve bunu bir sır gibi saklıyor, ölüler de dahil.
…
continue reading
Eski flash oyunlar tadında, GAMEPASS'te ücretsiz deneyebileceğiniz muntazam bir oyun.
…
continue reading
Nadia 36. doğum gününü kutlamak isterken talihsiz bir kaza sonucu hayata gözlerini yumar. Ve gözlerini doğum günü partisinin verildiği lavaboda açar. Neler olup bittiğini henüz anlayamadan tekrar talihsiz bir kazaya kurban giden Nadia, yine hiçbir şey olmamışcasına kendini lavaboda bulur. Doğum gününde, sonsuz bir döngünün içinde tıkılıp kalmış ola…
…
continue reading
Süper kahramanlar, aslında kameralar önünde, sadece şan şöhret için, iyilik yapıyormuş gibi gözüken saygısız ve ukala tipler olabilirler mi?
…
continue reading
Talihsiz bir tanışmanın ardından gelen, dozu artarak çığrından çıkan eşşek şakalarını konu alan kısa bir Netflix orijinal intikam dizisi.
…
continue reading
Geforce NOW, Game Pass Ultimate üyelikle birlikte, internet üzerinden, bir sisteme ihtiyaç duymadan istediğiniz oyunu sadece tıklayarak hemen başlatıp oynatan, bulut üzerinden video oyunu oynama olarak da bilinen "Cloud Gaming", gelecekteki konsolların ve oyuncu bilgisayarlarının fişini çekmek için hazırda mı bekliyor?…
…
continue reading
İskandinav mitolojisinden esinlenilmiş, kan ve vahşetin harmanlandığı, fotorealistik korku-macera oyunu.
…
continue reading
Sebzeköy'ün yerlisi Turp Oğlan'ın tehlikeli, vejetaryen salyongozları kesip biçtiği, Jojo göndermeleri içeren, kendine has espiri anlayışına sahip macera oyunu.
…
continue reading
Kanada'ya göçen Hintli bir ailenin yaşadığı adaptasyon sorunlarına duygusal bir şekilde değinen, içinde yer yer anne eli değmiş gibi aşçılık ögeleri barındıran, sıcacık bir oyun. NOT:GAMEPASS'te şimdi ücretsiz.
…
continue reading
Hileli roguelike oyunu. NOT: GAMEPASS'te şimdi ücretsiz.
…
continue reading
Castlevania'dan ilham alınmış, vampir ordularının arasında kanın yere düşmeden vampirlerce havada hüpletildiği, bağımlılık yaratan, rogue-like oyun. NOT: GAMEPASS'te şimdi ücretsiz.
…
continue reading
Önceki podcastimde bahsettiğim "Figment" isimli macera oyununun devam oyunu. NOT: GAMEPASS'te şimdi ücretsiz ;)
…
continue reading
Margot Robbie ve Ryan Gosling'in dünyaca ünlü Mattel firmasının Barbie ve Ken oyuncak karakterlerine hayat verdiği, bol göndermeli, pembiş bir Barbie filmi.
…
continue reading
Game Pass'te oynaması ücretsiz, küçük kuzeninizle, yeğeninizle, kardeşinizle, çocuğunuzla oturup oynabileceğiniz şirin ve kısa video oyunu.
…
continue reading
Joe Goldberg, çalıştığı kitapçıya gelen Beck isimli bir kıza ilk görüşte aşık olur. Aşk ve saplantı arasındaki ince çizgiyi ayırt edemeyen Joe, Beck'in ensesinde bir nefes gibi biter ve her saniye onu düşünüp takip eder. Beck artık uçup onu terk edemesin diye kafese kapatmaya çalıştığı, kanadı kırık, narin bir kuştur. Joe, onu sevip elinde tutmaya …
…
continue reading