))
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
Emre Selçuk, Melih Kavukçu & Gül Günaydın
Mutluluktan stresle başa çıkmaya, romantik ilişkilerden iş yaşamına günlük hayatın içinden pek çok konuyu psikolojideki bilimsel araştırmalar ışığında eğlenceli sohbetlerle inceliyoruz.
Merhaba, ben Uzman Psikolog Beyhan BUDAK. Burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Neden podcast yapıyorum? Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.
Psikoloji yeterince heyecanlı ve ilginç bir bilimdir! PsikoSeyir kanalı, güncel konularda, kolay anlaşılır ve bilimsel referansı olan kısa eğitici animasyonlar, dünyadan saygın uzmanlar ile muhabbet tadında röportajlar ve canlı yayınlar ile karşınızda.
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
Esra Tüzün ile Sağlıklı Hayat!
Mimarlık ve sanat odaklı multidisipliner diyalog platformu #diyalogkur
K
Kendine İyi Davran
1
Güney Kore'de Ebru Sanatını Öğreterek Yaşayan Türk
23:14
23:14
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
23:14
Güney Kore'ye gittiğimde Seoul'de ebru sanatını icra eden ve eğitimler veren Hikmet Kadir Bozk'un atölyesini ziyaret ettim ve sohbet ettik.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Bir yaşı daha geride bıraktım. Bu yıl kafaya takmamak için öğrendiğim hayat derslerini seninle paylaşıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Acar Baltaş'dan Hayat Dersleri-Yaşamın Hakkını Vermek-Ustalarla Söyleşi-4
41:14
41:14
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
41:14
Ustalarla Söyleşi serisi kapsamında Prof. Dr. Acar Baltaş'la bir araya geldik. Hayatın hakkını vermek, hayalleri saplantı haline getirmemek ve daha birçok konuda sohbet ettik.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
142: Köpürtülenler, Gölgede Kalanlar: Çok Gezmek, Çok Okumak, Paylaşmak
57:54
57:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:54
Kaçık Prens’in yapımcı ve sunucularından Melih Kavukçu ani bir çıkışla “Çok gezmek, çok okumak ve paylaşmak köpürtülüyor arkadaş” dedi. İçerik danışmanımız Gül Günaydın’ın da katılımıyla döktük verileri masaya, köpürtülüyorlar mı gerçekten diye tartıştık. İyi dinlemeler!
K
Kendine İyi Davran
1
8 Dil Bilen Türk Poliglottan Yabancı Dil Öğrenmenin En Önemli Tekniği
13:25
13:25
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
13:25
Yabancı dil öğrenmek için teknikler, yapılan hatalar. Türk Poliglot Mustafa Erdoğan’la Güney Kore’de sohbet ettik.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
141: Çiğdemle Baş Başa 4: Hale Etkisi
17:38
17:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:38
Kendinizi bir kitabın sırf kapağı güzel olduğu için içeriğinin de güzel olduğunu; bir insanın sırf görünüşü güzel olduğu için diğer özelliklerinin de güzel olduğunu düşünürken bulur musunuz bazen (ya da sıkılıkla)? Cevabınız Evetse, yalnız değilsiniz; hepimiz böyleyiz. Çiğdemle Baş Başa’nın bu bölümdeki konusu hepimize çok çektiren “hale etkisi.”…
Hayatı akışına bırakmanın yollarıBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Kendini Tanımak İçin Psikolojik Teknikler
11:07
11:07
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:07
Kendini tanımak için günlük hayatta uygulayabileceğin tekniklerBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Yüksek kaygı ve panik atak yaşarken kendini sakinleştirmek amacıyla kullanabileceğiniz bazı yöntemlerBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
140: Psikoloji Biliminde Kriz mi Var, Ne Var?
47:28
47:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:28
Psikoloji biliminin son 10 yılı çoğu araştırmacıya göre en büyük krizlerden birine sahne oldu. Araştırma bulgularının doğruluğunun, güvenirliğinin, tekrar edilebilirliğinin sorgulandığı bu sürede popüler medyada da kendine yer bulmuş bazı bulguların gerçeği yansıtmadığı anlaşıldı. Yeni bölümde krizin ortaya çıkışını, “tekrar edilebilir” bulgunun ne…
Narsistik kişilik özellikleri olan anne babaların çocuklarına davranışlarıBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Narsist insanların yakınlarındaki insanları manipüle etmek için kullandıkları yöntemlerBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Hayatını Değiştirecek 10 Küçük Alışkanlık
10:55
10:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:55
Daha mutlu olmanı ve iyi hissetmeni sağlayacak küçük alışkanlıklarBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Kendine acımayı nasıl bırakırsın?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
139: Çiğdemle Baş Başa 3: Adil Dünya İnancı
21:47
21:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:47
Hepimizin mağduru olduğu bilişsel yanılgıları konuştuğumuz Çiğdemle Baş Başa serisinin üçüncü bölümünde konumuz adil dünya inancı. Bakalım Tarkan’ın bumerang felsefesinin hayatta karşılığı var mı?
Kaçan balık neden hep büyük olur? Farkında olmadan kaçırmak veya göre göre kaçırmak fark eder mi? Balığı kaçmadan yakaladığımızda nasıl büyütebiliriz ya da en azından küçülmesini nasıl engelleriz?
P
Psikolog Tülay Kök
1
KİBİR 2 - Kibir kendini hangi davranışlarda gösterir?
22:58
22:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:58
Psikolog Tülay KÖKI tarafından oluşturuldu
P
Psikolog Tülay Kök
1
KİBİR Kalbin üstündeki en ağır yük! Nasıl fark edilir?
27:20
27:20
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
27:20
KİBİR Kalbin üstündeki en ağır yük! Nasıl fark edilir?Psikolog Tülay KÖKI tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Kendinden Nefret Eden İnsanların 10 Özelliği
11:57
11:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:57
Belki de yaşadığın problemlerin kaynağı kendinden nefret ediyor oluşundur. Bu kayıtta kendinden nefret etme üzerine konuşuyorumBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Güvenilmez insanların sık yaptığı davranışları anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Belki Hayat Zor Değildir, Yaşadığın Şey Sadece Şımarıklıktır
11:04
11:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:04
Şımarık kişilik özellikleri hem yaşayana hem de çevresindekilere hayatı zorlaştırabilir. Hem şımarıklık sayılabilecek davranışlardan hem de çözüm yöntemlerinden bahsettim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Hangi Erkek Tipi Daha Güçlü ve Zeki? Alfa, Beta, Delta, Sigma, Gamma
10:24
10:24
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:24
6 erkek kişilik tipinden bahsediyorumBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
137: Çiğdemle Baş Başa: Dunning Kruger Etkisi
15:39
15:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:39
Çiğdemle Baş Başa’nın 2. bölümünde yine hepimizin canını yakan bir yanılgıdan bahsettik. Hani bazı konular hakkında “o işi iyi bilirim” diye hissederiz ya… Meğerse cahil olduğumuz konularda o hissi fazla yaşıyormuşuz!
K
Kendine İyi Davran
1
Değersizlik Duygusundan Kurtulmak
16:56
16:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:56
Kayıtta bahsettiğim konu hakkındaki mesajlarınız için mail adresim psikolog@beyhanbudak.com.trBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
Senden hoşlanmasına rağmen reddedilmekten korktuğu içini açılmadığını gösteren 11 davranışBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
İnsanları Etkileme ve Tartışmaları Kazanma Sanatı
10:16
10:16
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:16
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
2022 Oscar Töreni'nde Will Smith'in Chris Rock'a attığı tokadı konuşmasak olmazdı. Rock'ın şakasıyla başlayıp Smith'in tokadıyla devam eden ve Smith'in konuşmasının ayakta alkışlanmasıyla sona eren garip silsileyi dört sosyal psikolojik süreç bağlamında inceledik.
K
Kendine İyi Davran
1
Fazla kilo ve obezitenin psikolojik kaynakları nedir?
30:10
30:10
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:10
Fazla kilo ve obezitenin psikolojik kaynakları nedir? Obezite problemi ne gibi sorunlara yol açar ve nasıl baş edilir? Hayatımızdaki birtakım alışkanlıkları, bakış açısı ve davranışları düzenlemek, bedenen ve ruhen daha sağlıklı olmamıza yardımcı olduğu gibi, bizi hem kendi içinde hem de çevresine karşı daha mutlu bireyler yapar. Obezite tedavi edi…
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
135: Çiğdemle Baş Başa: Çıpalama Yanılgısı
16:37
16:37
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:37
Dinleyicilerimizin “nerede kaldınız, yeni bölüm ne zaman geliyor” şeklindeki bizi hem mutlu hem de mahcup eden serzenişlerine deva olarak yeni bir seri başlatıyoruz. Klasik Kaçık Prens bölümleri arasında Çiğdemle Baş Başa isminde bölümler yer alacak, her bölümde zihnin bir yanılgısını konuşacağız. Çiğdem kim mi? Buyurun bölümü dinlemeye……
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
134: Azı Karar, Çoğu Zarar: Kendinize Ayıracak Ne Kadar Zamanınız Olmalı?
44:43
44:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:43
Hepimiz günlük hayatta kendimize ayıracağımız hiç boş zamanımız olmadığından yakınıyoruz. Günde kaç saat boş zamanımız olması mutluluğumuz açısından iyi? Acaba çok boş zaman sandığımız kadar iyi bir şey olmayabilir mi? Cevaplar bu bölümde!
K
Kendine İyi Davran
1
Bedensel Ağrıların Psikolojik Anlamları
11:06
11:06
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:06
Bedensel ağrıların psikolojik anlamları ve mesajları olabilir. Bu videoda, baş ağrısı, alt sırt ağrısı, mide-bağırsak rahatsızlıkları, ses kısılması ve boğaz acıması, boyun-omuz ağrıları, kronik yorgunluk gibi bedensel şikayetlerin altında yatan psikolojik nedenleri anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Bu 7 Şeyi Yapanlar Kendini Hiç Geliştiremiyor
12:11
12:11
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:11
Kendini geliştirimeye çalışırken yaptığın hatalar gelişimini engeller.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Hiçbir Şey Hissetmeyenler Aslında Bu 4 Problemi Yaşıyor
12:51
12:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:51
Bu video duygusal uyuşmayı, hiçbir şey hissetmeyen insanları ve buna sebep olan durumları anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
1
133: Köpürtülenler, Gölgede Kalanlar: Aşk, Anlaşarak Ayrılmak, Ayrılık Acısı
49:53
49:53
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:53
Şubat ayı Kaçık Prens dinleyicilerinin aşk-meşk işleriyle ilgili sorularını içeren bir bölüm yapmak gelenek oldu. Aşk ömür boyu sürer mi? Ayrılık iki tarafın da kararı mı? Ayrılık acısı fiziksel acı gibi mi? Bu sorular etrafında dönen gündelik sohbetlerin köpüğünü alınca geriye ne kaldığını bilimsel verilerin ışığında değerlendirdik.…
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Tinder Avcısı Psikolojik İncelemesi
19:22
19:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:22
Kadınlar kurban mı yoksa açgözlü mü? Son zamanlarda yayınlanan ve Netflix'te popüler olan Tinder Avcısı (Tinder Swindler) belgeselini psikolojik açıdan inceledim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Hayatını Değiştirmen Gerektiğini Gösteren 10 İşaret
11:28
11:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:28
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
İyileşmeyen Ruhsal Yaralar ve Bu Konuda Yapabileceklerin
11:28
11:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:28
Her acı iyileşmez.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
K
Kendine İyi Davran
1
Vesveselerden ve Kötü Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?
16:12
16:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
16:12
Seni rahatsız eden dini, cinsel, eşcinsellik, zarar verme düşüncelerinden nasıl kurtulursun? Vesveselerle ve kötü düşüncelerle mücadele yöntemleri.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
