Neden podcast yapıyorum? Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.
…
continue reading
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
…
continue reading
1
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler
Emre Selçuk, Melih Kavukçu & Gül Günaydın
Mutluluktan stresle başa çıkmaya, romantik ilişkilerden iş yaşamına günlük hayatın içinden pek çok konuyu psikolojideki bilimsel araştırmalar ışığında eğlenceli sohbetlerle inceliyoruz.
…
continue reading
Merhaba, ben Uzman Psikolog Beyhan BUDAK. Burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
…
continue reading
Haber Spikeri, Gazeteci - Yazar Kübra Ünlü psikolog ve psikiyatrist konukları ile Coronavirüs Pandemisinde hasta, sağlık çalışanı ve toplum açısından psikolojimizi konuşuyor. https://kubraunlu.tv/
…
continue reading
Psikoloji yeterince heyecanlı ve ilginç bir bilimdir! PsikoSeyir kanalı, güncel konularda, kolay anlaşılır ve bilimsel referansı olan kısa eğitici animasyonlar, dünyadan saygın uzmanlar ile muhabbet tadında röportajlar ve canlı yayınlar ile karşınızda.
…
continue reading
2017'den bugüne; Etik, Nitelik, Bilimsellik ilkeleriyle psikolojiye ilişkin proje, ürün ve hizmet üreten bir sosyal girişimdir. Meslek mensuplarınca yönetilmektedir. Psikolog, psikoterapist ve psikolojik danışman profillerini onaylar, listeler. Herkese psikolojik hizmet bulur. © 2017-2021
…
continue reading
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
…
continue reading
Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuş ...
…
continue reading
Esra Tüzün ile Sağlıklı Hayat!
…
continue reading
1
Araya bir soğukluk girdi!
14:40
14:40
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:40
Psikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
168: Eşinizin Stresi Sizi Gerince Ne Olur?
52:04
52:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
52:04
Eşinizin yaşadığı stresli bir olay karşısında sizin olumsuz duygularınızın artması eşinizi ilişkinizde daha mutlu mu yapar daha mutsuz mu? Mevzu mühim, tüyolar kritik olunca Melih Kavukçu seyahatti, internet erişim problemiydi dinlemedi; bir kafede cep telefonundan bağlandı ve bölümü kaydettik.
…
continue reading
1
Yaş 40: Hayattan Öğrendiğim 40 Ders Canlı Yayını
1:02:29
1:02:29
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:02:29
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Sağlıksız Baba-Kız İlişkilerinin Yetişkinlikteki Etkileri
1:01:41
1:01:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:41
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Hayata ve Kendine Bakışını Değiştirecek 9 Efsane Film Önerisi
11:47
11:47
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:47
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Kendini Geliştirmek İçin Hemen Uygulayabileceğin 15 Pratik Öneri
12:18
12:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:18
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Hayata Bakışımı Değiştiren 41 Kitap: Bu Yaz Bunları Oku
30:13
30:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
30:13
Evdeki kitaplığı ofise taşıdım. Ve bu taşıma sürecinde eski kitaplarımı da gözden geçirdim. Beni en çok etkileyen 41 kitabı senin için anlattım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Mutlu olmak ve iyi hissetmek için hemen işe yarayacak 13 pratik yöntem.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundasın? Anıya dönüşmeyen bir yaşam bizi neden mutsuz eder.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Geçmişi aşırı özlemek üzerineBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Birisinin seni kıskandığını nasıl anlarsın?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
167: Tavsiyeyi İşin Ustasından mı Almak Lazım?
40:04
40:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:04
Bir işi iyi yapmak için en iyi tavsiyeyi o işin ustasının mı vereceğini düşünüyoruz? Peki ustalardan alınan tavsiye usta olmayanlardan alınan tavsiyeye göre performansı gerçekten artırıyor mu? Artırmıyorsa niye ısrarla ustalardan tavsiye istiyoruz?
…
continue reading
1
166: Sosyal Psikolojide AI: Basit Örnekler, Sınırsız Olasılıklar
46:21
46:21
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:21
GPT-4o’nun sahne almasıyla ortamlarda AI sohbetleri yeniden ısındı. Sosyal psikoloji araştırmalarında AI’ın yeni ve henüz çok basit uygulamalarını konuştuk. Sınırını göremediğimiz olasılıklar bizi bir gün AI sevgiliyle ilişki üzerine bölüm yapmaya götürür mü sorusuna ilişkin spekülasyonlarımızı kayda geçirdik.…
…
continue reading
1
DANGER OF MARIJUANA ON ADOLESCENT BRAIN | #AYIKKAFA - 010 | Marc J. Fishman & Esra Çavuşoğlu
45:52
45:52
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:52
The guest of the 10th episode of Ayık Kafa podcast is Addiction Psychiatrist Dr. Marc J. Fishman. Dr. Fishman works in three different fields: As a faculty member in the Psychiatry Department of Johns Hopkins University School of Medicine, as the clinical director of Maryland Treatment Centers, and as a deputy editor for the American Society of Add…
…
continue reading
1
Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri
10:22
10:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:22
Depresif ve mutsuz hissederken nasıl daha mutlu olursun ve iyi hissedersin?Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?
14:07
14:07
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
14:07
Panik atak problemi için işe yarabilecek bazı önerileri paylaştım.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
165: Paralı İş mi, Anlamlı İş mi?
47:32
47:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:32
Önünüzde iki iş teklifi var: Birinin ücreti yüksek fakat işi anlamlı bulmuyorsunuz, diğer işi anlamlı buluyorsunuz ama ücreti düşük. Hangisini seçersiniz? Haliniz vaktiniz yerindeyse seçiminiz ne olur? Tüm bunların Matrix’te Morpheus’u satan Cypher karakteriyle ne ilgisi var? Bütün soruların cevapları yeni bölümümüzde!…
…
continue reading
1
Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon
10:13
10:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:13
Dışarıdan bakıldığında çok mutlu görünen bazı insanlar içlerinde yoğun bir depresyon yaşıyor olabilirler. Buna yüksek işlevli depresyon deniliyor.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?
12:19
12:19
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:19
Başkalarını memnun ederek kendin mutlu oluyorsan, başkaları sana değer veriyorsa kendine değer veriyorsan, kendi başına bir şey yapmakta zorlanıyorsan onay bağımlısı olabilirsin.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
9-Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlar
27:01
27:01
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
27:01
9-Çocukların kendilik değerine zarar vermeden, kızmadan, utandırmadan sınır çizmek #sınırlarPsikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
8-Çocuğumun iç disiplini geliştirmek için ne yapabilirim
19:54
19:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
19:54
Psikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
10-“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için...
22:27
22:27
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:27
10-“HADİ” demekten yorulan anneler! Bu video sizin için...Psikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
7-Sınır çizmek aslında ne anlama geliyor
26:26
26:26
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:26
Psikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
4-Kötü anne olma korkusu. Çocuğum ya beni kötü bilirse!
12:00
12:00
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
12:00
Çocuklarının arzularına teslim olan anneler neden böyle oluyor? Bunun nedenlerinden bir tanesi de çocuğun gözünde kötü anne olmaktan korkmak. Eğer anne çocuğuyla çok fazla özdeşleştiyse sosyal destek destekten yoksunsa ve kendi psikolojik ihtiyaçlarını da çocuktan karşılıyorsa sınır çizmesi yine çok zorluyor, zorlaşıyor.…
…
continue reading
1
5-Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocuk
10:56
10:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:56
Sınırlarım çok mu katı? #sınırlar #çocukPsikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
6-Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlar
15:27
15:27
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:27
Kararında verici olmak. #çocuklar #sınırlarPsikolog Tülay KÖK tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin
10:36
10:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:36
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
2-Çocuklarımıza neden sınır çizemiyoruz?
15:45
15:45
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:45
Çocuklara sınır çizmek kolay dedik ilk videoda diyebilirsiniz ki madem kolay biz neden çocuğumuza sınır çizemiyoruz ? Sınır çizmekte neden zorlanıyoruz? Bugün çocuklarımıza sınır koyarken yaşadığımız zorlukları konuşacağız. Biz neden sınır çizemiyoruz? Çocuklarımıza sınır çizmek ve çizdiğimiz sınırın arkasında durmak neden bu kadar zor?…
…
continue reading
1
3-Anne babanın hangi psikolojik özellikleri sınır çizmeyi zorlaştırır
18:40
18:40
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:40
O hiç haksızlığa uğramadı. Kimse onun hakkını yemedi ama ben çocukluğumda bu tür yaşantılara çok fazla maruz kaldıysam kardeşlerim tarafından haksızlığa uğradıysam annem, babam tarafından ya da okulda öğretmenim uzun ilkokul öğretmenimin uzun yıllar bana verdiği bir zarar varsa çocuğuma her baktığımda sanki o da onu yaşıyormuş gibi bana gelir.…
…
continue reading
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
1- Çocuklar için sınırlar eğitimine giriş
10:50
10:50
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
10:50
Anne babalar için hazırladığım yeni bir oynatma listesi çocuklarda sınırları konuşacağız Hoş geldiniz sefalar getirdiniz Sadece anne babalar değil bir çocuğu büyütmekten sorumlu herkes için desek daha doğru aslına bakarsanız torunlarını büyüten anneanneler, babaanneler var değil mi yeğenlerini büyüten teyzeler, halalar hatta kardeşlerini büyüten ab…
…
continue reading
1
Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir?
11:36
11:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:36
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Merhaba sevgili dostum. Son zamanlarda okuduğum ve seni geliştireceğini düşündüğüm kitapları ve yorumlarımı seninle paylaşmak istedim.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi
11:28
11:28
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
11:28
Okullarda öğretilmeyen ama hayatta işimize yarayacak yaşam dersleriBeyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
Birçok insan değişmek istiyor ama değişmek konusunda sıkıntı yaşıyor. Değişimi engelleyen şeylerden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
164: Sosyal Psikolojinin (Kendimizce) Beş Büyük Fikri
51:57
51:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:57
Her sene Mart ayında yaptığımız gibi önce olabildiğince cehaletimizle Oscar'ları yorumladık. Sonra dümeni biraz daha iyi bildiğimiz bir alana kırdık ve sosyal psikolojinin kendimizce beş büyük fikrini sıraladık.
…
continue reading
1
İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik
17:12
17:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
17:12
İradeli ve yüksek özdisiplinli olmak hepimizin arzularından. Bu videoda iradeyi güçlendirmek yollarından ve irade terbiyesinden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu
…
continue reading
1
#009 Cildimiz Neden Yaşlanır? | Amitay Eshel x Dr. Esra Çavuşoğlu
34:42
34:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:42
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
…
continue reading
1
#007 Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
…
continue reading
1
#006 Test yapmadan vitamin alma! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu
45:56
45:56
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
45:56
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
…
continue reading
1
#009 Why does our skin age? | Amitay Eshel x Dr. Esra Çavuşoğlu
34:42
34:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:42
Cildimiz Neden Yaşlanır? Ayık Kafa’nın 9. podcast’inin konuğu Young Goose markasının kurucu ortağı ve CEO’su Amitay Eshel. Biohacking ve güzellik alanlarında önemli bir girişimci olan Amitay Eshel, sağlık, wellness ve güzellik endüstrisinde on yıldan fazla süredir yöneticilik yapıyor ve bu alanda iş geliştirme danışmanı olarak da görev yapmıştır. “…
…
continue reading
1
#008 Biohacking nedir? | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu
38:54
38:54
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:54
Biohacking Nedir? Biohacker Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Biohacking nedir?” videosuna “Biohacking nedir? Biohacker kime denir?” sorularını yanıtlayarak başlıyor. Biohacking felsefesinin fonksiyonel tıp temeline dayandığını anlatan Çavuşoğlu, nasıl biohacker olduğunu da açıklıyor. “Bir biohacker kendini test eder” diyen…
…
continue reading
1
#007 What is proper addiction treatment? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu
47:02
47:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:02
Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dö…
…
continue reading
1
#006 Do not take vitamins without doing a test! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu
46:04
46:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:04
Test yapmadan vitamin alma! Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular…
…
continue reading