show episodes
 
Neden podcast yapıyorum? Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.
 
Psikoloji yeterince heyecanlı ve ilginç bir bilimdir!PsikoSeyir kanalı, güncel konularda, kolay anlaşılır ve bilimsel referansı olan kısa eğitici animasyonlar, dünyadan saygın uzmanlar ile muhabbet tadında röportajlar ve canlı yayınlar ile karşınızda.
 
Uzm.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Yüksek Lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Bölümü’nde gerçekleştirmiştir. Mindfulness Temelli Kognitif Terapi (MBCT) ve Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR) akredite eğitmenidir. Son yıllarda mindfulness alanında yetişkinlerle ve çocuklarla çalışmalar yapmaktad ...
 
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
 
Her hafta bir adam (ve bazen bir kadın) mikrofon karşısına geçip kendisinde sanki yeterince varmışcasına başkalarına akıl verecek. Dinlemesi ücretsizdir. Katılması anlat@yerimdeolsan.com adresine bir mail atmak kadar kolaydır. web: www.yerimdeolsan.com instagram: www.instagram.com/yerimdeolsan twitter: www.twitter.com/yerimdeolsan_ facebook: www.facebook.com/yerimdeolsan
 
Loading …
show series
 
Bu bölümde çok özel bir konuğumuz vardı. Tardini, S Sport ve Socrates'ten tanıdığımız Türkiye'nin tartışmasız en iyi spor yorumcularından Emre Özcan ile futbolun saha içinde ve dışında insanları ne zaman ayırdığı ve ne zaman birleştirdiği üzerine konuştuk. İçerik danışmanımız Gül Günaydın'ın da katılımıyla futbolun birleştirici gücüne ilişkin bazı …
 
Birisi için iyi bir şey yapmanız o kişiyi mutlu eder; bunda bir sürpriz yok. Acaba bu sizi ne kadar mutlu eder? Mesela başkaları için bir şey yapmak sizi kendiniz için bir şey yapmaktan daha fazla mutlu edebilir mi? Buyrun bu konudaki araştırmalara birlikte bakalım.
 
Şefkat ve öz şefkat benim de üzerine okuma yaptığım ve derinleşmeye çalıştığım kavramlar. Öğrendiklerim ve deneyimlediklerimden yola çıkarak sizlerle paylaşmak istediklerim var. Öz şefkatli farkındalık kitaplarını da anmadan geçemedim. Kulak veren herkese teşekkürler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Dr. Sertaç Doğanay ile birlikte teknoloji şirketlerinin ileride karşımıza çıkarabileceği olumsuzlukları, sosyal medyanın organik görünen yönlendirmelerini ve bu durumlardan nasıl kurtulabileceğimizi konuştuk. Dr. Sertaç Doğanay'ı sosyal medyada takip etmek için: Linkedin: https://tr.linkedin.com/in/sertacdoganay Twitter: https://twitter.com/sertacd…
 
Bilinçli farkındalık konusunda fikir sahibi olabileceğin filmler nelerdir derseniz size uzun bir liste hazırladım. Kağıdı kalemi alın dinleyin. Uzak doğu öğretilerinden, seküler mindfulness uygulamalarına, mindfulness tutumlarına kadar her alandan öneriler seçtim. Keyifli seyirler.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
Gotham ahalisinin gökyüzüne fener tutup Batman'ı çağırması misali, dinleyicilerimizden tam kapanmaya ilişkin acil kodlu mesajlar aldık. Hemen mikrofon başına geçip tam kapanmayı evde nasıl geçireceğimiz ile ilgili birkaç küçük hap bilgiyi içeren kısa bir bölüm kaydettik. Sağlıklı günler, iyi dinlemeler.…
 
Olumsuz geri bildirim kendimizi geliştirmek için iyi bir fırsat, ama moral bozucu. Bir yandan yarattığı kötü duygularla başa çıkarken, diğer yandan yaptığımız işi nasıl geliştireceğiz? Reçeteyi bu bölümde tartıştık. Geri bildirimi verene de bir çift lafımız oldu tabii...
 
Desiderata " (Latince: "istenen şeyler"), Amerikalı yazar Max Ehrmann tarafından 1920'lerin başlarına ait bir düzyazı şiiridir . 1933'te şiiri bir Noel kartı biçiminde dağıttı ve "Desiderata" adını verdi. 1942'den birkaç yıl önce bir kadın, psikiyatrist Merrill Moore'a şiirin yazarın adı olmayan bir kopyasını verdi ve II.Dünya Savaşı sırasında hast…
 
Sen hiç ateş böceği gördün mü filmi son dönemde epey gündemde. Filmden değil, bir Yılmaz Erdoğan röportajından bahsedeceğim aslında size. Ateş böceklerini görme deneyimine ilişkin. Ateşböceği görenin moralinin bozuk olamayacağını ifade ediyor eserin sahibi... Gelin üzerine birlikte düşünelim.Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından oluşturuldu
 
'Günaydın? Nasılsınız?' bu iki kelime güne başlamanın sloganları adeta. Kendi hayatınızda güne başlarken bedeninizin, duygularınızın, zihninizin 'nasılsın' sorusuna yanıtı ne olur? Bunu sormaya ne dersiniz? Bilinçli farkındalık ile günü karşılamak ve devamında davranışlarınıza rehber olacak niyetleri hatırda tutmak bize destek olabilir.…
 
90'larda televizyonun, şimdiyse podcast'in efsanesi Men-E-Men'in muhteşem ikilisi Burçin Acer ve Özgür İnceoğulları ile nostalji hakkında konuştuk. Nostalji iyi bir duygu mu? Mutluluğumuzu nasıl etkiliyor? Bu soruları geçmişten anekdotlar ve bilimsel araştırmalar ışığında masaya yatırdık.
 
Mindfulnessı iletişim kurarken, insan ilişkilerini sürdürürken nasıl kullanabiliiz? Aklıma gelen ipuçlarını sizlere sunmak, bilgilerimi paylaşmak istedim. Geçmiş ya da geleceğe takılmak yerine başlangıç zihniyle orada olmak, yargılarını farkında olmak ve davranışını biçimlendirmek bizlere sosyal yaşamda yardımcı olabilir ne dersiniz?…
 
Bir meyenin yolculuğuna birlikte kulak verelim. Sofranıza sunulan bir elmanın, üzüm tanesinin bile oluşması için toprağın, güneşin, çiftçinin çabalarının nasıl da önemli olduğunu farkına varalım. Mindful yemek yeme o yemeğe tüm duyularınla odaklanmaktan fazlasıdır. Onun üzerindeki emeğe de nezaket gerektirir.…
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Google login Twitter login Classic login