))
one step at a time
Manage episode 450372153 series 3615945
İçerik Zaran the Gardener tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Zaran the Gardener veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
that's all you've got, all we've got, basic primer in self awareness:
comfortable posture
undisturbed
focussing one's attention, sense of awareness on the physical process of Breathing
focussing one's awareness on both Breathing and Pulsing, as best one can, relax, you've got your whole Life to Practice, have fun, be happy, be fruitful. You are here, success is assured. You are a miracle, it is all you need to remember. Just how special you are.
Our Goal, finding awe, while feeling one's Self aglow.
60 bölüm
Paylaş
