En iyi Zalim podcastleri (2024)

1
Kurbanı Oynayan En Büyük Zalimdir. Narsist Yatkınlıkta Manipülasyon. Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1 1:10:38

1d ago1:10:38

1:10:38

Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorularını yanıtlamaya başlıyoruz. Bu bölümde ailede narsist yatkınlıkta kurbanı oynayan kişinin hangi tehlikeleri barındırdığını, hayatının gücünü geri almanın ne olduğunu, kurbanda olma dilinin inkarda olmak gibi spektrumun bir ucu olduğunu ve yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Senin şimdi iç…

1
Sokakta Narsist Örneğinde Verdiğin Tepki Savaş, Kaç, Don, Fawn - Bunun Çocukluğunla ilgisi 40:55

8d ago40:55

40:55

Güzel dinleyicim, sokakta, herhangi bir yerde karşına çıkan Narsist yatkınlığı olan, narsist davranışta bulunan tanımadığın kişilere genelde verdiğin tepkiler o sırada ne oluyor? Yaptığın şeyler sonrasında seni rahat ettiriyor mu? Yoksa daha fazla zihinde düşünce döngülerine mi çekiyor? Kendini daha güçlü hissederek mi, daha kafası karışık merkezin…

1
Sokaktaki Narsist Örnekleri- Ne Yapmalı? 41:35

15d ago41:35

41:35

Güzel dinleyicim, bu bölümde Türkiye'de çok çok sık olan, narsist örneklerinden bahsediyorum, ve senin ne yapabileceklerinden bahsediyoruz. Gel, bakalım daha farklı ne yapabilirsin? Veya bazı durumlarda belki anlam bile veremeden neden kendini iyi hissetmiyorsun? Bunun ailede narsizmle hangi konularda bağlantısı var? Ve nasıl çiçek gibi açan güzel …

1
NARSIZMIN Seni Kontrol Etmesini Geride Bırakma Formulu (3 ADIMDA) 49:59

22d ago49:59

49:59

Güzel dinleyicim, bu bölümde: eğer geldiğin ailede (özellikle) narsist eğilim, davranış gösteren birileri varsa (veya böyle olduğundan şüpheleniyorsan) 3 ADIMDA nasıl bu tip davranışların hayatını kontrol, seni manipule veya kötü hissettirmesini geride bırakabilirsin, bundan bahsediyoruz. 3 adımda gel, NETLİKLE buna bakalım. Sorun olursa lütfen ban…

1
UMUTTA olmak saçmalık, ŞART olan EMİNLİLİK 50:15

29d ago50:15

50:15

Güzel dinleyicim, harika 4 günlük bir eğitimden çıktım ve yepyeni harika bölümlere bu bölümle başlıyorum. Umutta olmak aslında nedir? Sana doygunluk verecek sonuçları almak için umut değil eminlilik duygusunda olmak neden şart? Yani pazarlığı bile yapılamaz? Peki biz neden bundan bahsediyoruz? Ailede narsist eğilim olunca ne oluyor- gel bunlara ber…

1
Netliği Yaratmaya Hazır Mısın? 55:59

1M ago55:59

55:59

Güzel dinleyicim, bu bölüm güçlü bir bölüm oldu. Şimdiye kadar seni gerçekten durdurmuş ne varsa bu konuda netlik yaratmaya hazır mısın? Ben hazır olduğunu biliyorum. Ve sana cesaret vermek için buradayım. Zor olması demek yanlış yolda olduğunu değil doğru yolda olduğunu gösteriyor olabilir. Narsist eğilim gösteren kişi nasıl da tam işe yarayan şey…

1
Kendine Verdiğin Değerle Özgüven Arasındaki Fark ve birkaç şey daha 28:16

2M ago28:16

28:16

Güzel dinleyicim, bugünkü bölüm biraz daha akışta. Kendine verdiğin değerle özgüven arasında aslında farklar varmış, biraz bunu araştırıyoruz. Ayrıca bunlar nereden gelir, inanç kalıpları nasıl yıkar veya yaratır, bunlar hayatında ne farklar yaratır biraz da bunlara bakıyoruz. Bölümde görüşmek üzere. Eğer sorun varsa Instagram hesabından bana sorun…

1
Narsist Yatkınlık Gösterenle Yüksek Dozda Tartışma Yaşarsan Bilmen Gereken 3 ŞEY 46:49

2M ago46:49

46:49

Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydetmek dinlemek de hem kolay değil hem de müthiş yararlı. Defter kalemini alıp da yada sadece dinleyerek bölümde görüşmek üzere. Narsist yatkınlık gösteren birine kendini ifade etmek istediğinde konuşma neden yüksek dozda tartışmaya girer? Neden ve nasıl kendini daha da kafası karışmış, ve konuşma öncesinden daha da k…

1
Sabah Meditasyonu - Yapmanı Mutlaka Önerdiğim 10 dakikalık yaşam değiştirici bir pratik 27:20

2M ago27:20

27:20

Güzel dinleyicim, 29 Şubatta beraber her sabah bu meditasyonu yapmaya başlıyoruz. 21 gün boyunca her sabah sen de yaptıktan sonra bana Instagram story'lerde Yaptım! diye oylamada seçip sen de katıldığını gösterip bize katılabilirsin. Bu sabah meditasyonu benim hayatımı değiştirme yolumda kendim uygulayıp müthiş fayda sağladığım bir meditasyon. Bu 1…

1
Arkadaşlıkta Narsizm Olduğunu Nasıl Anlarsın? Örneklerle 44:04

2M ago44:04

44:04

Güzel dinleyicim, bu bölüm bir ilk. Daha önceden arkadaşlık, dostluk ilişkilerinde narsist yatkınlık kendini nasıl gösterir hiç bakmamıştık. Bu bölümde gel örneklerle, bazen hafif altyazılarla bile arkadaşlık/dostluk (başka ilişkilerde de olabilir) ilişkilerinde narsist yatkınlık kendini nasıl gösterir bakalım. Netlik hayat kurtarır. Empatisi şefka…

1
Ailende Narsizm Varsa En Çok Neden Vazgeçmelisin? 3 ŞEY 33:52

3M ago33:52

33:52

Güzel dinleyicim, bu bölümde eğer ailende (ve hatta yetişkin hayatında edindiğin ilişkiler de dahil) en çok vazgeçmen gereken 3 şeyden bahsediyoruz. Ve neden bunlardan vazgeçmen gerektiğini araştırıyoruz. Bunlardan vazgeçmek sana hangi şekillerde yardımcı olacaktır- ve farkında olmadan vazgeçmek istemediğin şeyler olabilir mi? Gel bunlara şefkatle …

1
Ailende Narsist Yatkınlık Gösteren Varsa.. 45:15

3M ago45:15

45:15

Güzel dinleyicim, bu bölüm belki ilk 3 bölümden biri benim için. Ailende (gelmiş/yetişmiş olduğun ailede) narsist eğilim gösteren anne, baba, kardeş ve tabi sonrasında akrabalar varsa lütfen dinle.. İnsan hayatında pozitife doğru o DÖNÜM NOKTASINI nasıl yaratır? İşte bunu ve daha birçok şeyi konuşuyoruz. Sevgimle. Bölümde görüşmek üzere. Sevdiğin, …

1
3 Yaşam Değiştirici Alışkanlık: Bugün Uygulamaya Başla, Hayatın Değişsin. 31:36

3M ago31:36

31:36

Güzel dinleyicim, bugün benim hayatımda müthiş değişim yaratmama yardımcı olmuş 3 pratikten bahsediyorum. Hepsi bugün yapmaya başlayacağın, kendi rengini tarzını ekleyebileceğin, hayatına müthiş güzellikler getirecek pratik, alışkanlık ve ritueller. Yapmaya başladıktan sonra almaya hızlı başlayacağın meyvelerden ötürü de alışkanlık olmaya başlayaca…

1
O Kapıdan Geçerkenki Deneyimi Duymak İster misin? 40:48

3M ago40:48

40:48

O kapıdan geçerken, hayatını muhteşem şekilde değiştirmeye karar verdiğinde hem çok zorlanıp bireysel bir yol olduğundan hem de evrenin seni aslında ne kadar daha çok desteklemeye başladığından yolun kendisinin mucizesinden sonuçların ne zaman doygunluk verdiğinden ve sen o sağlıklı sınırları koymaya karar verme anının neden zor ve sonuçlarının da …

1
Birinin Narsist Eğilimi Olduğunu Gösteren En Kolay Yollardan Biri 23:40

4M ago23:40

23:40

Narsist Eğilimi olan birinin en çok rastlanan ortak noktalarından birini paylaşıyorum. Bunun aslında farkındaydım ama bu kadar net narsist eğilimi olan birini ayırt etmek için kendi başına yeterli olabilen şeylerden biri olduğunun yeni farkına vardım. Bu bölümde karşındaki kişinin yanında neden rahat, güvende hissetmediğini belki daha iyi anlayacak…

1
SEVDİĞİN şefkatli HERKESE GÖNDER! 44:57

4M ago44:57

44:57

Belki en güçlü bölüm. İçeride görüşürüz. Senin narsist eğilim gösteren insanların suistimaline uğradığında aslında efektinin asıl nedeni burada. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne o…

1
BU SENİN İÇİN! 27:25

4M ago27:25

27:25

Güzel dinleyicim, bu bölüm senin için. Burada olduğun için teşekkür ederim. Gel, beraber 2024'ü müthiş yapalım. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi gelen ne oldu, onu da paylaşabilirsin. Ve b…

1
Biz NEDEN AİLE kuruyoruz? AİLE Kavramı/Deneyimi ASLINDA ne içindir? 52:39

4M ago52:39

52:39

Güzel dinleyicim, bu bölüm benim için çok değerli. Bu bölümde SAĞLIKLI bir aile içindeki deneyim aslında ne içindir, biz gerçekten neden AİLE kuruyoruz, bundan bahsediyoruz. Derinine inince sağlıklı bir aile ne içindir? Gel beraber buna bakalım. Çünkü birşeyin gerçekten sağlıklı olanını gördüğümüzde yaşadığımız ilişki, dinamiklerin zorlandığımız ye…

1
Sağlıklı Bir Çemberde Olsan AİLE Konularını Paylaştığında Nasıl Tepki Alırsın? Farkettiğim, Susadığımız Alan. 21:48

5M ago21:48

21:48

Güzel dinleyicim, eğer sağlıklı, güvenli bir aile/akraba/arkadaş çevresinde olsan, geçmişte veya bugün geldiğin aile, ebeveyn, kardeş, akraba vs konularında yaşamış olduğun şeyleri paylaştığında nasıl tepki alırsın? Orası nasıl bir alan olur? Gel beraber güvenli olan alanda nasıl olur ve Türkiye topraklarında daha çok olan- ve aslında problemlerin …

1
Zor Durumda Savaş, Kaç, Don Dışında 4. Travma Tepkisi FAWNING - Nedir? Nereden Gelir? Örneklerle 49:31

5M ago49:31

49:31

Güzel dinleyicim, bu bölümde benim de öğrendiğim, son zamanlarda farkedilip gruplandırılmış FAWNING travma tepkisini araştırıyoruz. FAWNING'in ne demek olduğunu bilmene gerek yok- hepsi bölümün içinde. Örnek: aile/akraba ortamı içinde tam içinden gelmese de kendini güvende hissetmek için güvenli sularda gezip bağ kurmadığını hissettiğin eve dönüşle…

1
Başkası Beni Sevsin İhtiyacı Nereden Gelir? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:20:07

5M ago1:20:07

1:20:07

Güzel dinleyicim, bu bölümde çok kişiye hitap edecek konulardan bahsediyoruz. Bir önceki bölümde soru sormuş dinleyicimin sorusu üzerinden, bu sefer onun hikayesi üzerinden başkasının seni sevmesini isteme/buna seni üzecek şekilde ihtiyaç duyuyor olmanın nereden gelebiliyor olmasından, ve daha birçok başka konuyu araştırıyoruz. Araştırdığımız bazı …

1
Memnun Etmeye, Sevilmeye Çalışma Eğilimin Sana İhtiyacını Verir mi? Bir Dinleyicinin Sorusu 53:39

5M ago53:39

53:39

Güzel dinleyicim, bu bölüm empatisi, şefkati her daim yüksek, yüksek hassasiyette olan birçok dinleyiciye iyi gelecektir. Güzel dinleyicimin sorusu üzerinden olan bu bölümde, çevrende, girdiğin ortamlarda başkalarını memnun etme isteme eğilimin varsa; - bunun nereden geldiği/nereden geliyor olabileceği - senin gerçek ihtiyaçlarını karşılar mı karşı…

1
O MUHTEŞEM HAYATINI Çağıran + Getiren Şey Nedir? 29:02

6M ago29:02

29:02

Güzel dinleyicim, bu bölümde 3 x 3 yöntemiyle sana O MUHTEŞEM HAYATINI gerçekten asıl getiren şeyi konuşuyor olacağız? Yani bu şey 3 şekilde neler getirmeye başlıyor, ve bunların olması için gerekli 3 temel şeyden bahsediyoruz. Empatisi şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş bu bölümü. Orada görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladi…

1
Kendimden Şüphe/Tereddüt Nereden Geliyor? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:18:42

6M ago1:18:42

1:18:42

Güzel dinleyicim, bu bölümde Yeliz'in sorularına devam ediyoruz. İnsanın aksiyon almakta zorlanması, kendinden şüphe, aksiyon alırken yarım alması, bir ayak dışarıda aksiyon alması, gel git yaşaması, istediği sonuçları alamaması, netlik olmaması konuları üzerinden ailede yaşamış olabileceğin şeylere- Yeliz'in hikayesi üzerinden bakıyoruz. Empatisi,…

1
Tereddütü Nasıl Aşarım? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:53

6M ago1:08:53

1:08:53

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum. Sen de aksiyon almakta zorlanıyorsan emin ol bu bölümden aldığın birçok şey olacak. Tereddüt, Netlik, Adım Atmak, Kendini Kısıtlamak vs. Kim ne dedi, başkası ne düşündü.. Tereddüt yaşıyorsan ve yaşamanla ilgili farklı bilgelik ve pratikler paylaşıyorum. Bu konu hakkında 10 bilgelik ve 3 ana yapıl…

1
Olanları, Öfkeni Yelkenline Rüzgar Yapmak 28:19

7M ago28:19

28:19

Güzel dinleyicim, bu metod benim hayatımı derinden iyileştiren, dönüştüren, gerçekten yoluma başladığıma tanıklık etmeme neden olan şey. Senin potansiyelin düşündüğünden çok daha fazla, yolun belki şu anda hissettiğinden çok daha fazla sana doygunluk, doyum verebilir. Bunun için de geçmişinin, çocukluğunun acıdan uzak olmasına gerek yok. Tüm bu yaş…

1
Peki Kendini Gerçekleştirmek İçin Ne Yapmalısın? Narsist Yatkınlık Gösteren Aile Bireyleri Olduysa. 3 ADIMDA! 22:21

7M ago22:21

22:21

Güzel dinleyicim, bu bölümde kendini gerçekleştirmek, doygunluk hissettiğin o yaşamı yaratmaya başlamak için en TEMEL 3 VAZGEÇİLMEZ ADIMI seninle paylaşıyorum. Bu 3 adımı sırasıyla yapman çok önemli. O MUHTEŞEM HAYATINI yaratmaya başlamaya hazırsın. Ben de burada sana yol gösteriyor, cesaret veriyor olacağım. Bunları gerçekten hakkıyla yaptığında, …

1
Narsist Yatkınlık Gösterenin Zihni Nasıl Çalışır? 6 NOKTAYLA. 1:01:34

7M ago1:01:34

1:01:34

Güzel dinleyicim, bu bölümde Narsist yatkınlık, eğilim, davranış gösteren kişinin zihni nasıl çalışıyor, içeride neler oluyor, yaptığı şeylere neden olan şeyler ne bundan bahsediyoruz. Farklı narsist eğilim gösteren karakterlerin içeride neler oluyor (yani yaptıklarına neden olan içerideki sistem nedir) 6 farklı noktayla bakıyoruz. Bunların çoğu ve…

1
Narsist Eğilim Gösteren Sevgilin/Eşin Varsa.. Bilmen Gereken 3 Şey 41:22

7M ago41:22

41:22

Güzel dinleyicim, bu bölüm eğer geçmişte veya bugün narsist eğilim/davranış/yatkınlık gösterdiğini düşündüğün biriyle beraber olduysan sana çok iyi gelecek. Bir kere netlik yaratacak: NEDEN olduğu için. Eğer bugün beraber olduğun karın/kocan, belki bir zamanlar boşanmış olduğun partnerin, karşına çıkan erkek/adamlar, eski sevgilin, bugünkü sevgilin…

1
**Özel Bölüm: Ailende Narsizm Olması Senin İçin Ne Demek? 24:22

8M ago24:22

24:22

Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydederken öncelikle çok mutlu olduğum bir neden var. İçeride seninle paylaşımımı duyunca eminim sen de mutlu olacaksın. İçeride görüşmek üzere. Ayrıca ailende seni bir şekilde zorlayan, veya narsist yatkınlık/eğilim gösteren bireyler de varsa bu senin için ne demek 3 noktada seninle paylaşıyorum. Heyecanlıyım. Bir adım…

1
Ailenle İlişkilerinin İyi Olmasından Önemli Gelen Şey Nedir? 38:58

8M ago38:58

38:58

Hele ki Türkiye topraklarından geliyorsan, belki de normal ve hatta mutlu denebilecek bir aileden geliyorsan- bu bölümü muhakkak dinlemeni öneriyorum. Bu sefer bu kadar ipucu veriyorum. :) Hassasiyeti yüksek, bu hayata birşeyler katmak isteyen, empatisi şefkati yüksek olanlara. Seni seviyorum. Bölümün içinde görüşmek üzere. Instagram hesabımız @ruk…

1
İşler Karıştığında Sana 2 Güzel Hatırlatma 34:19

8M ago34:19

34:19

Güzel dinleyicim, bu bölümü hem harika bir tatilin ayağında hem de beni daha da genişlemeye davet eden bir anda kaydediyorum. Kendim her zaman dinlemek isteyeceğim bu bölüm umarım sana da iyi gelecektir. Ben yanındayım. Şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla paylaş. O zorlandığın anlarda sana şefkatle gelsin. Instagram hesabımız @rukenlesimdianlad…

1
Kendi Yolundan Çekil...Hadi Başlıyoruz! 19:53

8M ago19:53

19:53

Kendi yolundan çekilmek ne demek? Senin gerçek potansiyelin seni defa defea şaşırtacak kadar yüksek ve geniş olduğunu bilsen. İçeride görüşmek üzere. Hassasiyeti, empatisi, şefkati her daim yüksek olan ruhlara.. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram…

1
Nasıl Kendini Terk Etmeden Yaşarsın? 32:44

8M ago32:44

32:44

Bu benim konuşmaktan çok zevk aldığım, benim için en önemli konulardan biri. Belki bu Podcast'i yapıyor olmamın ana temel nedeni/nedenlerinden biri. Bu konuda sana yol göstermek, destek olmak, netlik yaratmak niyetim. Gel beraber, kendini terk etmeden yaşamanın ne demek olduğuna netlikle bakalım. Dinlemesi ve hissetmesi bile iyi gelecektir. Sevdiği…

1
Sen Kendi Kahramanın Olacaksın: Psikolojik/Fiziksel Şiddete Maruz Kaldıysan 1:09:49

9M ago1:09:49

1:09:49

Bu bölüm çok kişiye farklı şekillerde hitap edecek. Bir dinleyicimin sorusundan yola çıkarak, ona cevaplar bulurken bir yandan da hayır demek korkusu, aile ve dışındaki travmalar, nedenleri ve etkileri ve en önemlisi bugün yapabileceklerinden ve sevmenin sağlıklı sınırları çok sevdiğinden bahsediyoruz. Empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınl…

1
O Muhteşem Hayatını Gerçekleştirmek İsteyenlere (lütfen onlarla paylaş!) 38:04

9M ago38:04

38:04

Bu bölüm O MUHTEŞEM HAYATINI GERÇEKLEŞTİRMEK isteyen empatisi yüksek, şefkati yüksek, açık kalpli olanlara. Senin o muhteşem hayatını gerçekleştirmek için asıl ihtiyaç duyduğun şey nedir, buna nasıl sahip olursun, ve bunu şu anda yaşamıyorsan bunun nedenine bakıyoruz. Ve yapabileceklerine! Sen o muhteşem hayatını yaratmaya başlamaya hazırsın. Benim…

1
Narsist Ebeveyn: Yetişkin Evladı Olarak Bugün Ne Yapmalısın? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:52

9M ago1:08:52

1:08:52

Bu bölüm güçlü bir bölüm. Herhangi bir şekilde sana zorluk yaşatan, zorlandığında aile bireyleri vs varsa muhakkak kendin için birşeyler alacaksın. Bu bölümde bahsettiğimiz bazı konular: - Narsist yatkınlığı olan ebeveyn/aile bireyi varsa kendini daha güvende hissetmek için neler yapabilirsin? - Geçmişle ilgili nasıl çalışılır ve bu neye yarar? - Z…

1
Muhteşem Hayatını Gerçekleştirmeye Hazırsan...Bir Dinleyicinin Sorusuna Yanıtla 1:05:41

9M ago1:05:41

1:05:41

Bu bölümde o muhteşem hayatını gerçekleştirmeye hazırsan sana yapmanı önereceğim şeylerden bahsediyoruz. Ayrıca çok sevdiğim bir dinleyicimin sorularına yanıt verirken, eminim kendi hayatından da birşeyler bulacaksın. Kendini tüm ışığınla gösterdiğin, sana doygunluk veren hayatı yaratmaya hazırsan gel bu bölümde buluşalım. Yeni birşeye başlamak sav…

1
Ailede Gaslighting Yapılan Kişiye Destek Nasıl Yaşam Kurtarıcıdır! 1:00:01

10M ago1:00:01

1:00:01

Bu bölüm bir önceki bölümle beraber iki bölümlük bir paket gibi. Tek başına veya dilediğin sırada dinleyebilirsin. Şimdiye kadar yaptığım en güçlü bölümlerden biri. Gaslighting nedir önce bundan bahsediyoruz, merak etme, senin için çok net olacak. Gaslighting uygulayan kişi her zaman narsist yatkınlık olması zorunda değil. (fakat anın içinde tam bi…

1
Ailendeki Narsizmin Aslında En Zorlayıcı Tarafı ve Buna Çözümler 56:49

10M ago56:49

56:49

Bu bölümde ailende herhangi bir şekilde narsist yatkınlık/davranış/ eğilim gösteren (bunlar biliyorsun farklı çeşit, renk, şekil, teknik ve hayat tarzlarıyla oluyor) kişiler olduysa, aslında bunu yaşamış ve yaşıyor olmanın içinde seni en zorlayan tarafını konuşuyoruz. Ve sana bu konu hakkında senin yapabileceğin 3 çözümden bahsediyorum. Bu bölüm 2 …

1
Hayatının Sorumluluğunu Alırken İnkarda ve Kurbanda Olmamak Nasıl Olur? 37:28

10M ago37:28

37:28

Bu bölümde güzel bir dinleyicimin sorularını yanıtlarken, kendinde bulabileceğin spektrumun iki ucundan bahsediyorum. Yani ne inkarda olmak, ne de kurbanda olmak. Bunların herhangi biri veya ikisinde olmak, sağlıklı olmayıp seni dilediğin doygunluğa götürmez. Gel bunlara beraber bakalım. Ya hayat başına gelmiş birşey değilse? Hayatının sorumluluğun…

1
Tüm Bunlara Rağmen Kurban Rölünde Olmamak - Bir Dinleyicinin Sorusu 1:06:36

10M ago1:06:36

1:06:36

Bu bölümde yaşamış olduğun ve bugün yaşadığın tüm zorluklar, sana yapılan, maruz kaldığın şeylere rağmen Kurban Rölünde olmamayı konuşuyoruz. Kurban rölünü oynamak sağlıklı değildir, hiçbirşeye çözüm de değildir. Ama bunu nasıl yapacağız? Gel bu bölümde beraber bakalım. Güzel dinleyicimin sorularını yanıtlarken, Zihinde korkuda olmamak Narsist Eğil…

1
Ailede Narsist Yatkınlık Gösteren Bireyler Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:37

11M ago1:07:37

1:07:37

Bu güçlü Bölümde üzerinden geçtiğimiz bazı konular: - Narsist eğilim göstermiş bireyler ailende olduysa bugün neler yapabilirsin? -Sana iyi gelecek pratikler ne olabilir? - Narsist eğilim gösteren biri nasıl davranır, zihinleri nasıl çalışır? -Neden sahip olman gereken herşeye şimdiden sahipsin ve sen hazırsın? - Muhteşem hayatını yaratmaya başlama…

1
Anne Yaran Varsa - Bir Dinleyicinin Sorusuna Yanıt 1:14:43

11M ago1:14:43

1:14:43

Çok güçlü bir bölüm. Annenle bir şekilde zorlanmış olduğun, daha çok olmasını isteyeceğin veya olmamasını isteyeceğin hatıraların varsa bu bölüm çok iyi gelecektir. Sevdiğin, empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş. Orada görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen…

1
Narsist Eğilim Gösteren Annen Olduysa Bugün Neler Yapmalısın? - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:29:44

11M ago1:29:44

1:29:44

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorularına yanıt vermeye devam ediyorum. Bir şekilde seni çok zorlamış, eleştirmiş, kritize etmiş, eksik hissettirmiş, senden beklentisi hep farklı olmuş, bir şekilde kendini yetersiz hissettirmiş annen veya bu davranışlar gösterebilen annen olduysa bu bölüm sana çok faydalı olacak. Bu bölümdeki bazı konular: - Narsist…

1
Narsist Eğilim Gösterebilen Annen Varsa - Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:57

11M ago1:07:57

1:07:57

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum. Eğer narsist eğilim, narsist davranış gösteren annen varsa bu bölüm sana NETLİK yaratmak ve yapabileceklerini görmen için büyük fayda sağlayacaktır. Bölümdeki bazı konular: - Narsist anne nasıl davranır? Genelde kendini nasıl belli eder? - Narsist anne genelde kendini nasıl küçülmüş hissettirir? …

1
Narsist Suistimale Uğradıktan Sonra İlk Adımlar - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 54:25

11M ago54:25

54:25

Bu bölümde ailede narsist davranışa maruz kaldıysanız ileriki yaşlarınızda ne şekilde kendini belli ediyor bunu konuşuyoruz. Okuldaki zorbalıktan, yetişkin hayatınızdaki sevgili, eş, partner seçimlerinize kadar, ve iş hayatı, kendini gerçekleştirme, arkadaşlıklar üzerindeki net etkilerini konuşuyoruz. Hayatını gerçekten müthiş bir şekilde değiştirm…

1
Narsist Suistimale Uğradıktan Sonra İlk Adımlar- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1 1:05:00

12M ago1:05:00

1:05:00

Bu bölümde bir dinleyicinin sorduğu sorulara yanıt veriyorum. Eğer kocanla, karınla, sevgilinle, yakın arkadaşlarınla sorun yaşadıysan yaşıyorsan, bu bölüm sana iyi gelecek, güç verecek, netlik yaratacak. Anne, baba, abla, abi, kardeş tarafından bir şekilde suistimal uğradığının şüphesindeysen lütfen dinle. Çoğu zaman yaşadıklarımız hatırladığımızd…

1
Kendimi Nasıl Gerçekleştiririm? İlk ve En Önemli Adımları 43:37

12M ago43:37

43:37

Bu bölümde kendini tüm potansiyelinle bugün gerçekleştirmeye başlamak için ilk (ve en önemli) adımları, tüm yolculuğunu tümüyle etkileyecek adımları konuşuyoruz. Evet, sen o muhteşem hayatını bugün gerçekleştirmeye şimdi başlayacaksın. Çünkü zamanı şimdi. Ne geçsin ne de erken. Herşey olması gerektiği gibi. Herşey yolunda. Sen güvendesin. Ve şimdi …

1
Ailende Narsizm Olduğunu Nasıl Anlarsın? 40:06

1y ago40:06

40:06

Bu bölümde narsist yatkınlık gösteren aile bireylerinin. hareketlerini konuşmaktansa, senin hayatındaki göstergelerine bakıyoruz. Yani, ailende narsist eğilim gösteren kişiler olduğunu düşünüyorsan, senin hayatındaki şu gün sonuçları ne olabilir? Gel bugün, bunun üzerinden bakalım. Amacımız netlik yaratmak. Senin net, kendinden emin şekilde olanı o…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Zalim Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi