Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
İçerik Andrea Ferretti tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Ferretti veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
5 Ways to Improve Your Downward Facing Dog
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 422010968 series 2484661
İçerik Andrea Ferretti tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Ferretti veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
381 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 422010968 series 2484661
İçerik Andrea Ferretti tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Andrea Ferretti veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Practicing--and teaching--Down Dog the same way every time leads to diminishing returns and stale cues. This episode breaks down 5 ways to improve Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) to focus on opening your shoulders, opening your hips, stretching your hamstrings, stretching your calves and more. Perfect for yoga students and yoga teachers alike.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
381 bölüm
すべてのエピソード
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.