Darmgesundheit: Zu wichtig, um ein Tabuthema zu sein.

Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK

Sprechen wir darüber, was unser Darm braucht und wie wir ihn glücklich machen können.

Weil auch die inneren Werte zählen.

Stuhlgang, Blähungen, Krankheiten – Oft wird vieles, was mit dem Darm zu tun hat, als Tabu angesehen. Doch über Wissen zur Darmgesundheit zu verfügen und entsprechend einen glücklichen und gesunden Darm zu haben, kann unserer allgemeinen Gesundheit unheimlich helfen.

Entsprechend beleuchten wir für Euch in dieser Folge drei wichtige Aspekte und liefern Euch nützliche Infos/Tipps zu den Themen Ernährung, Bewegung, medizinisches Wissen (Gastroenterologie). Dafür begrüßt Ilka direkt drei Gäste – Brinja (Ernährungsberaterin), Ingalena (Personal Trainer) und Prof. Dr. Wedemeyer (Gastroenterologe).

Interviewgäste:

Brinja Hoffmann

Ingalena Schömburg-Heuck

Prof. Dr. Wedemeyer

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❍ Über die Audi BKK Wir hören Dir zu. Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort. Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline, Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb auch unsere stärkste Leistung.