Artwork

İçerik Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Trail Tips: Listener Q & A's !

53:38
 
Paylaş
 

Manage episode 398642495 series 2485731
İçerik Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We discuss your big training questions for your new 2024 goals! We had questions on back yard ultras, mental strategies when you increase in distance, how to stay healthy when you run a 100miles, what to have in your vest, and more!

Find Alyssa @theory_in_motion

If you'd like a backlog of episodes - check us out here: Patreon

Follow the new pod insta @trailrunningwomenpod !!

50Km Training Plan Details - https://ruggedconditioning.com/pre-made-50km-training-plan

  continue reading

182 bölüm

Artwork

Trail Tips: Listener Q & A's !

Trail Running Women

67 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 398642495 series 2485731
İçerik Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We discuss your big training questions for your new 2024 goals! We had questions on back yard ultras, mental strategies when you increase in distance, how to stay healthy when you run a 100miles, what to have in your vest, and more!

Find Alyssa @theory_in_motion

If you'd like a backlog of episodes - check us out here: Patreon

Follow the new pod insta @trailrunningwomenpod !!

50Km Training Plan Details - https://ruggedconditioning.com/pre-made-50km-training-plan

  continue reading

182 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi