Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und gesunde Pancakes mit Dominik Barkow | #178

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Schmerzen, Spannungen und Blockaden haben oft vielschichtige Ursachen, die so individuell sind wie die Lebensgeschichte jedes Einzelnen. Dominik Barkow teilt tiefe Einblicke in seine persönlichen Herausforderungen und die gewonnenen Erkenntnisse im Bereich der Darmgesundheit. Er verdeutlicht, wie alle Systeme im Körper miteinander vernetzt sind. In dieser Episode entfaltet Dominik seine Erfahrungen rund um die Ursachen von Schmerzen und erläutert seine Ansätze und Praktiken zur Förderung der Darmgesundheit. Erhalte wertvolle Einblicke und Tipps, um deine eigene Gesundheitsgeschichte besser zu verstehen und zu beeinflussen.

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Bölümler

1. Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und gesunde Pancakes mit Dominik Barkow | #178 (00:00:00)

2. Schlüsselmoment in Dominik Barkows eigener Geschichte (00:05:52)

3. Zusammenhang zwischen Haltung und Nackenschmerzen (00:14:14)

4. Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Emotionen (00:22:57)

5. Verdauungs-Basics und Darmmassage (00:37:22)

6. Dominiks Frühstück und Essgewohnheiten (00:46:12)

7. Die Idee hinter My Body Mind (00:54:04)

8. Mein Pancake Rezept (01:03:44)