Artwork

İçerik Maisie Hill tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maisie Hill veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

170. When You Feel Stretched

26:16
 
Paylaş
 

Manage episode 410355585 series 2843751
İçerik Maisie Hill tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maisie Hill veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When you feel stretched and under the weight of your load, it can reduce your capacity for the important stuff. You neglect your own needs and are spread too thin, and the thought of adding anything else to your plate can feel stressful and overwhelming. But the opposite of stress is space, so this week, I’m helping you figure out where you can create some mental and physical space in your life and environment.

I help you rethink the way you perceive your roles and responsibilities when you feel stretched and share tangible steps you can take to change your experience of them inside and out. Find out what to do when you feel like you are carrying too much, and how to lighten your load and set things up in a way that really works for you.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/170

  continue reading

181 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 410355585 series 2843751
İçerik Maisie Hill tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maisie Hill veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

When you feel stretched and under the weight of your load, it can reduce your capacity for the important stuff. You neglect your own needs and are spread too thin, and the thought of adding anything else to your plate can feel stressful and overwhelming. But the opposite of stress is space, so this week, I’m helping you figure out where you can create some mental and physical space in your life and environment.

I help you rethink the way you perceive your roles and responsibilities when you feel stretched and share tangible steps you can take to change your experience of them inside and out. Find out what to do when you feel like you are carrying too much, and how to lighten your load and set things up in a way that really works for you.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/170

  continue reading

181 bölüm

Minden epizód

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi