Artwork

İçerik Christina Tidwell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Christina Tidwell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

3 Ways to Ease Anxiety and Create Calm with Audrey Sutton Mills

38:29
 
Paylaş
 

Manage episode 266221228 series 2736054
İçerik Christina Tidwell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Christina Tidwell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of The Live Well Podcast, I have Audrey Sutton Mills joining me to speak about the collective fear and uncertainty that many of us might be facing in these times, and ways to connect back to ourselves.

Audrey believes we all have a light within us, but it gets covered up by life. Her purpose is to help you uncover your light and embody your worth that you are enough and you matter. I can think of no better person to speak into the big emotions that are coming up collectively right now, and how we can use simple tools to help bring us back to ourselves and find more calm and ease.

  continue reading

96 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 266221228 series 2736054
İçerik Christina Tidwell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Christina Tidwell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of The Live Well Podcast, I have Audrey Sutton Mills joining me to speak about the collective fear and uncertainty that many of us might be facing in these times, and ways to connect back to ourselves.

Audrey believes we all have a light within us, but it gets covered up by life. Her purpose is to help you uncover your light and embody your worth that you are enough and you matter. I can think of no better person to speak into the big emotions that are coming up collectively right now, and how we can use simple tools to help bring us back to ourselves and find more calm and ease.

  continue reading

96 bölüm

Toate episoadele

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi