))
Transform your life with the amazing benefits of walking
Manage episode 365493023 series 3475125
İçerik Matt Jones tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matt Jones veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, I explore the benefits of walking. Walking for health goes beyond the physical benefits, but the mental benefits as well. If you are looking for a body transformation and want to improve your mood and happiness, productivity, you can start doing this today. So, put on your walking shoes, join me on this health journey, and discover the power of walking for weight loss and more.
➡️ Support the podcast link:
https://www.buzzsprout.com/1073887/supporters/new
➡️ Matt's fitness and diet regiment:
https://www.life20movement.com/life-2-0-total-body-transformation
➡️ Follow me on TikTok
https://www.tiktok.com/@live_empowered
52 bölüm
Paylaş
