Riding At Altitude Part 1 - What To Expect And How To Manage The Knowledge By Wahoo podcast

Artwork

İçerik Eddie Rogers and Wahoo Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eddie Rogers and Wahoo Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The Knowledge by Wahoo « »
Riding at Altitude Part 1 - What to Expect and How to Manage

2y ago 25:54

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

İçerik Eddie Rogers and Wahoo Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eddie Rogers and Wahoo Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Live High and Train Low? In this episode hosts Dr. Jinger Gottschall and Mac Cassin dive into the basics of altitude. The Definition, long-term and short-term responses, submaximal and maximum intensities. And then finally, a few strategies for training. From Sea Level to the Death Zone we help you understand Altitude in order to train and race effectively. Enjoy it! It's Nice!

**Learn more:**

https://www.wahoofitness.com/blog/the-difference-between-how-the-pros-climb-in-the-tour-de-france-and-how-amateurs-should-tackle-long-climbs/

**Try the SYSTM Training App free for 14 days.**

https://www.wahoofitness.com/systm/getting-started

Have questions? Please ask us here!

https://wahoox.forum.wahoofitness.com/t/new-knowledge-episode-riding-at-altitude-part-1-what-to-expect-and-how-to-manage/20586

… continue reading

90 bölüm

Artwork

Riding at Altitude Part 1 - What to Expect and How to Manage

The Knowledge by Wahoo

15 subscribers

published 2y ago

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

İçerik Eddie Rogers and Wahoo Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eddie Rogers and Wahoo Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Live High and Train Low? In this episode hosts Dr. Jinger Gottschall and Mac Cassin dive into the basics of altitude. The Definition, long-term and short-term responses, submaximal and maximum intensities. And then finally, a few strategies for training. From Sea Level to the Death Zone we help you understand Altitude in order to train and race effectively. Enjoy it! It's Nice!

**Learn more:**

https://www.wahoofitness.com/blog/the-difference-between-how-the-pros-climb-in-the-tour-de-france-and-how-amateurs-should-tackle-long-climbs/

**Try the SYSTM Training App free for 14 days.**

https://www.wahoofitness.com/systm/getting-started

Have questions? Please ask us here!

https://wahoox.forum.wahoofitness.com/t/new-knowledge-episode-riding-at-altitude-part-1-what-to-expect-and-how-to-manage/20586

… continue reading

90 bölüm

كل الحلقات

×

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

500+ konuyu dinleyin

Hızlı referans rehberi

En Popüler Podcast'ler

Farklı Kaydet Podcast

Socrates Podcasts

girişimci muhabbeti

Başka Kanatlar Altında Yaşayamam

BuHafta Sinema ve Dizi Gündemi

Ekonomik Gidişat

Haftalık Gündem Değerlendirmesi

Yoldayız Geliyor Musun?

Evrim Ağacı ile Bilime Dair Her Şey!

Yeşilçam Arkeolojisi

Yardım / SSS | Yükselt | Reklam ver

Sanat|İş Dünyası|Komedi|İktisat|Eğlence|Haberler|Politika|Din

Bilim|Futbol|Spor|Hikaye Anlatımı|Teknoloji|Gerçek Suçlar

Telif hakkı 2024 | Site haritası | Gizlilik Politikası | Kullanım Şartları | | Telif hakkı