Pre-Race Anxiety: Why You Get It And How To Use It The Knowledge By Wahoo podcast

Artwork

İçerik Eddie Rogers and Wahoo Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eddie Rogers and Wahoo Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The Knowledge by Wahoo « »
Pre-Race Anxiety: Why You Get it and How To Use It

2y ago 19:57

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

İçerik Eddie Rogers and Wahoo Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eddie Rogers and Wahoo Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Whether it’s the world championships or your local village time trial, it’s perfectly normal to be anxious before a big event. But can you use that to your advantage? Neal and Mac examine the physiological and psychological factors that make you feel nervous when you have to perform. With that understanding, they then go through a series of specific techniques you can use to help you manage and channel that energy in the right direction.

**Learn more:**

https://www.wahoofitness.com/blog/how-to-use-positive-self-talk-to-boost-performance/

**Try the SYSTM Training App free for 14 days.**

https://www.wahoofitness.com/systm/getting-started

Have questions? Please ask us here!

https://wahoox.forum.wahoofitness.com/t/new-knowledge-episode-pre-race-anxiety-why-you-get-it-and-how-to-use-it/19595

… continue reading

90 bölüm

Artwork

Pre-Race Anxiety: Why You Get it and How To Use It

The Knowledge by Wahoo

15 subscribers

published 2y ago

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

İçerik Eddie Rogers and Wahoo Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eddie Rogers and Wahoo Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Whether it’s the world championships or your local village time trial, it’s perfectly normal to be anxious before a big event. But can you use that to your advantage? Neal and Mac examine the physiological and psychological factors that make you feel nervous when you have to perform. With that understanding, they then go through a series of specific techniques you can use to help you manage and channel that energy in the right direction.

**Learn more:**

https://www.wahoofitness.com/blog/how-to-use-positive-self-talk-to-boost-performance/

**Try the SYSTM Training App free for 14 days.**

https://www.wahoofitness.com/systm/getting-started

Have questions? Please ask us here!

https://wahoox.forum.wahoofitness.com/t/new-knowledge-episode-pre-race-anxiety-why-you-get-it-and-how-to-use-it/19595

… continue reading

90 bölüm

Alle episoder

×

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

500+ konuyu dinleyin

Hızlı referans rehberi

En Popüler Podcast'ler

Farklı Kaydet Podcast

Socrates Podcasts

girişimci muhabbeti

Başka Kanatlar Altında Yaşayamam

BuHafta Sinema ve Dizi Gündemi

Ekonomik Gidişat

Haftalık Gündem Değerlendirmesi

Yoldayız Geliyor Musun?

Evrim Ağacı ile Bilime Dair Her Şey!

Yeşilçam Arkeolojisi

Yardım / SSS | Yükselt | Reklam ver

Sanat|İş Dünyası|Komedi|İktisat|Eğlence|Haberler|Politika|Din

Bilim|Futbol|Spor|Hikaye Anlatımı|Teknoloji|Gerçek Suçlar

Telif hakkı 2024 | Site haritası | Gizlilik Politikası | Kullanım Şartları | | Telif hakkı