))
Episode 132: Why Your Jiu Jitsu is Stalling Out
Manage episode 400277823 series 3553047
İçerik That Jiu Jitsu Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan That Jiu Jitsu Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Everyone experiences training plateaus.
Here's how to beat them.
You can watch the video version of every episode on YouTube
Follow the show at: @That_JiuJitsu_Podcast
Follow Justin directly: @JustinLesko
Learn more about the show on our Website
Visit the Shop for shirts and more
Bölümler
1. Intro (00:00:00)
2. More Time (00:01:16)
3. Keep a Journal (00:01:48)
4. Record Everything (00:03:16)
5. Have a Plan (00:04:23)
6. Embrace the Bad Spots (00:05:10)
7. Set a Goal (00:05:59)
8. A Drastic Step (00:06:35)
9. Outro (00:07:31)
166 bölüm
Paylaş
