))
Episode 111: The Pro Fighter's Guide to Weight Cuts
Manage episode 400277845 series 3553047
İçerik That Jiu Jitsu Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan That Jiu Jitsu Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Let's talk about weight cuts.
I'll walk you through what a typical cut for me looked like as a pro mma fighter.
Give Epic Roll a follow on Instagram and check out their Website - use code “Podcast15” for 15% off your order
You can watch the video version of every episode on YouTube
Learn more about the show on our Website
Visit the Shop for shirts and more
Follow the show at: @That_JiuJitsu_Podcast
Follow Justin directly: @JustinLesko
Bölümler
1. Intro (00:00:00)
2. Why We Do It (00:01:46)
3. Stage 1 - The Diet (00:05:28)
4. Stage 2 - The Water (00:08:25)
5. Outro (00:14:43)
166 bölüm
Paylaş
