))
Episode 55: The Relationship Between Body Composition and Performance
Manage episode 341057509 series 2906878
İçerik Jordan Sullivan tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jordan Sullivan veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Today I am joined by TFD Senior Performance Dietitian, Jack Doherty, and we are talking about body composition and performance.
We are going to discuss the relationship between performance and power-to-weight ratios, how body fat fits into that equation, the negative consequences of being too lean, the difference between aesthetic sports and performance sports and discuss what we find in practice with our athletes.
95 bölüm
Paylaş
