Artwork

İçerik Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Time to Rest and Refuel

2:50
 
Paylaş
 

Manage episode 189690979 series 1441614
İçerik Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

As one must consider rest when building strength and endurance, it’s also necessary for growth as a human being. Given this, I’m taking time to rest and refuel as we prepare for Season 2 of TARA MARIE LIVE! We have a fantastic line-up of shows on tap that will make you reconsider certain choices and reinforce others. We also have special episodes planned to bridge the gap between seasons! Most of all, remember that when your life is out of balance, your body will communicate this to you with symptoms like aches, pains, illness or emotional distress. Always listen to your body and follow its lead. I look forward to being back with you soon to share in your success. Stay tuned!

  continue reading

53 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 189690979 series 1441614
İçerik Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

As one must consider rest when building strength and endurance, it’s also necessary for growth as a human being. Given this, I’m taking time to rest and refuel as we prepare for Season 2 of TARA MARIE LIVE! We have a fantastic line-up of shows on tap that will make you reconsider certain choices and reinforce others. We also have special episodes planned to bridge the gap between seasons! Most of all, remember that when your life is out of balance, your body will communicate this to you with symptoms like aches, pains, illness or emotional distress. Always listen to your body and follow its lead. I look forward to being back with you soon to share in your success. Stay tuned!

  continue reading

53 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi